Citas diētas Agave nektārs, saukts arī par agaves sīrupu, ir saldais sīrups, kas izgatavots no sulīgs augu dzimtas Meksikas filtrētās sulas. (Starp citu, tas ir izgatavots no dažādām…
Svara zudums
Citas diētas Nav šaubu par to: cilvēki kopumā ēd pārāk daudz cukura, un tomēr mēs, šķiet, esam uzķērušies uz to (iespējams, burtiski). Cukuru vienā no daudzajiem veidiem pievieno…
Citas diētas Kā mēs esam iemācījušies, majonēze ir sava veida burvju viela, bet kā padarīt burvju notikt sev pašiem? Kad jūs zināt, kā tas nav grūti. Tas viss…
Citas diētas Šķīstošā šķiedrviela nozīmē tikai to, ka tā ir šķiedrviela pārtikā, kas izkliedējas ūdenī, kad pārtika ir sadalīta. Daudz šķīstošo šķiedru sauc par viskoziem, kas ļauj veidot…
Citas diētas Lielākajā daļā no mums ir aptuveni noteikumi (vai vadlīnijas) par pārtiku mūsu galvas. Faktiski noteikumi var būt ļoti noderīgi, ja runa ir par pārtikas izvēli –…
Citas diētas Sākumā sarkt, deserti var likties grūti nākt ar uztura ar zemu carb. Ja jūs izvairīsities no miltiem un cukura, vai tas neaizņem lielāko daļu saldās lietas…
Citas diētas Kā zemu carb diētu ietekmē holesterīnu un triglicerīdus? Parasti ar zemu carb dieti ir tendence uzlabot asins lipīdus. Triglicerīdi Triglicerīdi ir forma, kurā ķermenis glabā taukus…
Citas diētas Vai plānojat kādu ballīti vai arī vajadzētu uzņemt vienu ēstgribu? Jūs labprāt zināt, ka ir daudz zemas carb puses pārtikas produktiem, kas nekaitēs jūsu uzturu. Kaut…
Citas diētas Ar mūsu aizņemtiem dzīvniekiem, kam ir ātras brokastis, ir būtiska, lai dienā, kad sākas labi. Tā kā mēs vairs neuztveram bageles un donuts (kas tomēr nodrošina…
citas diētas Gandrīz katrs "anti-low carb" raksts vai ziņu ziņojums saka to pašu: samazināta carb diētu nav pietiekami daudz augļu un dārzeņu. Bet, ja jūs runājat ar kādu,…