Kā jūs varat palikt atdzist jūsu vasaras pastaigās, vai jūs pastaigājat ar suni vai devās uz finiša līniju Walker draudzīgu puse maratona? Plus izmēra staigulīšiem ir nepieciešami šorti,…
Piemērotība
Walking ar staigulīšiem vai pārgājienu stabi var ļaut jums sadedzināt vairāk kaloriju, vienlaikus nejūtot piepūles palielināšanos. Jūs varat baudīt vidējas intensitātes nodarbību priekšrocības bez nepieciešamības paātrināt. pastaigu stabi…
Pārskats Neatkarīgi no tā, vai jūs spēlējat golfu, skriet, staigāt vai pārgājienā, galu galā galu galā var rasties sarkani sāpes izsitumi uz potītēm un teļiem. Exercise izraisīts vaskulīts…
Ja jūs izmantojat kaloriju līmeni svara zudums diētu, parasti tas ir 1200 vai 1500 kalorijas. Tomēr jūs vēlaties nodrošināt, ka jūs saņemat pietiekami daudz uztura. Viens no veidiem,…
Stresa urīna nesaturēšana (SUI) notiek, ja Jums rodas piespiedu urīna noplūde ar fiziskām aktivitātēm, klepus, šķaudīšanu vai citas darbības, kas iedarbojas uz urīnpūsli. Eksperti saka, ka urīna nesaturēšana…
Ja jums ir saspringts apakšstilbu muskuļos vai sāpes, jūs varat pavadīt kādu laiku stiepjas priekšējā tibialis muskuli. Šis muskuļi ir jūsu apakšstilba priekšā. Tās darbība ir, lai nofiksētu…
Kustības kontroles apavi nodrošina nepieciešamo korekciju. Ja jūs pārsprindējat, jo īpaši, ja esat smags cilvēks, kas pārprosto. Tās parasti ir stingras un smagas, un bieži vien tās nav…
New Balance tika dibināta 1906.gadā, kad uzņēmējs Viljams J. Rilejs nolēma uzsākt arkas formas zīmolu, kas ir kontūrēts ar pēdas formu. Tikai 1960. gados Rileja meita un zīdainim…
Vilna ir dabas brīnumais audums, un hikers ir sen iecienījuši vilnas pārgājienu zeķes. Smartwool zeķes ir viens solis labāk, jo tie ir niezoši, mašīnā mazgājami un netiks sarauties…
Sportline 630 Cardio ir labs sākuma līmeņa sirdsdarbības monitoru, kas ir arī viegli lietojams. Tas parāda sirdsdarbības ātrumu, maksimālās sirdsdarbības ātrumu, vingrošanas laiku un sadedzinātās kalorijas. Tam ir…