Pārskats
Neatkarīgi no tā, vai jūs spēlējat golfu, skriet, staigāt vai pārgājienā, galu galā galu galā var rasties sarkani sāpes izsitumi uz potītēm un teļiem. Exercise izraisīts vaskulīts var būt niecīgs, un jūs varat uztraukties, vai tas norāda uz vairāk nopietnu stāvokli. Labā ziņa ir tāda, ka tas ir bieži sastopams izsitumi, kas notiek citādi veseliem cilvēkiem, un parasti tas notiek atsevišķi. Lielākā daļa cilvēku to neredz.
Viens no pirmajiem nosaukumiem, kas ierosināts šim izsitumiem, bija golfa spēlētāja vaskulīts, un daži pētnieki to sauc par fizisku vingrinājumu izraisītu vaskulītu. Jūs varat dzirdēt arī to, ka sauc par golfa spēlētāja izsitumiem vai pat Disneja izsitumiem, jo tas ir saukts par izklaides parka apmeklētājiem.
Simptomi
Izsitumi, ko novēro ar vingrinājumiem izraisītu vaskulītu, sākas virs zeķes līnijas un augšā pa teļu, bet nav redzams zem zeķēm. Tas var parādīties kā sarkani plankumi, purpura (purpurs) plankumi vai mazi punktiņi. Izsitumi parasti nav nieze (lai gan tas var). Tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar siltumu, jo bieži vien cilvēki, kas to saņem siltos laika apstākļos, nesaņem vēsākos laika apstākļos. Izsitumi biežāk sastopami cilvēkiem, kuri vecāki par 50 gadiem. Lielākā daļa cilvēku nevar noteikt kaut ko jaunu, ko viņi ir lietojuši, kas var izraisīt reakciju.
Diagnoze
Jautājiet lielākajai daļai ārstu par šo bieži sastopamo izsitumu, un tie uzrāda tukšu. Iespējams, tas ir tāpēc, ka daži cilvēki meklē medicīnisko palīdzību. Izsitumi parasti izzūd pēc dažām dienām, pirms viņi var saņemt ārsta iecelšanu amatā.
Alerģijas testēšana cilvēkiem ar izsitumiem izrādījās neviens vaininieks. Pētījums norisinājās, veicot ādas biopsijas, un konstatēja, ka tas, kas notika zem ādas, bija leikocitoclastiska vaskulīta, kas nozīmē, ka balto asins šūnu gruveši ir mazu asinsvadu sienās. To var redzēt dažādos apstākļos, kā arī notiek bez jebkāda iemesla.
Asins analīzes neuzrādīja neko ievērojamu infekcijas vai sistēmisko apstākļu ceļā.
Ārsti reti redz šo stāvokli, un, kad viņi to dara, viņi veic diagnozi, pamatojoties uz izsitumu parādīšanos. Jūsu ārsts var veikt arī papildu testus, lai pārliecinātos, ka tas nav simptoms, kas rada bažas, un pārbaudīt jūsu veselību kopumā.
Cēloņi
Pētnieki secina, ka šis vaskulīts ir vienkārši asinsvadu kairinājums pēc ilgstošas fiziskās aktivitātes siltumā, piemēram, ilgstoša pastaigas vai 18 golfa caurumu atskaņošana.
novecošanās asinsvadi, iespējams, ir faktors, jo tas notiek biežāk cilvēkiem virs 50 gadu vecuma. Kā jūs vecums, jūsu teļš muskuļi nav tik efektīvi, lai palīdzētu jūsu vēnām, atgriežot asinis "kalnā" jūsu sirdī.
siltā laikā vairāk asiņu tiek sūtīti mazos kapilārus zem ādas, lai novērstu pārkaršanu. Ja šīs asinis nav viegli atdot, Jums ir vēnu stāze. Tā rezultātā ilgstoša vai neparasta fiziska aktivitāte karstos laikos kairina asinsvadus tieši zem kāju ādas. Tas izraisa sarkano vai violeto izsitumu.
Profilakse un ārstēšana
Nav noteikts ieteikums par ārstēšanu vai profilaksi. Kāju izsitumi parasti aiziet trīs līdz desmit dienas.
Izmantojot vietējo hidrokortizona krēmu bez receptes, tas var mazināt simptomus. Izbaudot sevi pēc garas pastaigas, atrodoties vēsā vannā, sēžot kājām uz augšu vai uzklājot vēsus, mitrus dvieļus līdz izsitumiem, var palīdzēt mazināt diskomfortu.
Lai novērstu, vienā pētījumu pārskatā var tikai ieteikt valkāt vieglus apģērbus, kad jūs gatavojat stāvēt vai izmantot siltumu. Pēc pētnieku domām, alerģijas testēšana nav nepieciešama.
Šķiet, ka tas notiek veseliem, aktīviem cilvēkiem. Pētnieki uzskata, ka tai nevajadzētu būt veselības problēmai un ieteikt nesaņemt alerģijas testēšanu.
Citi sāpes izsitumi
Jūsu izsitumi var nebūt parasts vingrinājumiem izraisīts vaskulīts. Šeit ir citi izsitumi, kurus redz cilvēki, kuri staigā, golfa vai izmanto ārpus telpām:
- sāpju izsitumi un dobuma karstums: atšķirībā no golfa spēlētāja vaskulīta, drebuļi ir niezoši. To izraisa bloķēta sviedru dziedzeri un izraisa niezoši sarkani punktiņi vai izciļņi. To vislabāk apstrādā, izvairoties no karstuma dažām dienām, nevis skrāpējot platību.
- Niezošu kāju sindroms: ja kājas ir niezošas laikā vai pēc treniņa, bez sakarības ar siltumu, Jums var būt vingrojuma nātrene.
- holīnerģiska nātrene: ar šo stāvokli jūs izkļūstat sīkās niezošās stropās ar paaugstinātu ķermeņa temperatūru, vai nu fiziskās slodzes vai karstā dušas dēļ.
- Poison ivy un ozola izsitumi: Poison ivy izsitumi tiek novēroti vienu līdz trīs dienas pēc saskares ar indes efejas, indes ozola vai inde indeksu. Tas ir ļoti niezoši, sarkani, pūkaini izsitumi, kas redzami tieši pie saskares punkta, bieži veidojot līniju, kurā augs tīrās. Tas var izaugt šķidrumu pildītā blisterī un ilgt vienu līdz trīs nedēļas.
Vārds no Verywell
Negaisa kāju izsitumu iegūšana var būt satraucoša. Ja tas ir vienīgais simptoms, iespējams, jūs droši turpināt baudīt siltās laika aktivitātes. Bet, ja Jums ir kādi citi simptomi, konsultējieties ar ārstu, lai tos pārbaudītu. Exercise karstos laika apstākļos var izraisīt dehidratāciju un ar karstumu saistītas slimības. Noteikti jārīkojas piesardzīgi.
