Walking ar staigulīšiem vai pārgājienu stabi var ļaut jums sadedzināt vairāk kaloriju, vienlaikus nejūtot piepūles palielināšanos. Jūs varat baudīt vidējas intensitātes nodarbību priekšrocības bez nepieciešamības paātrināt. pastaigu stabi…

Suņi ir lieliski pastaigu pavadoņi, lieliski personīgi treneri un lieliski nagi. Kad jūs sākat pastaigāties ar savu suni, drīz jūs varēsiet atrast savu suni, kas kontrolē jūsu pastaigas…

Tā kā laika apstākļi kļūst vēsāki, tumšāki un mitrāki rudenī, jābūt gataviem ar slāņveida apģērbu un zvejas rīkiem, kas turpinās jūs pārvietoties pa kritumu laika. Patagonia Houdini jaka…

Veikt 20 minūšu ņiprs kājām treniņu, lai sadedzinātu kalorijas un slīps jūsu veselības apdraudējumus. Viens 20 minūšu ņipats gājiens dienā palielinās jūs no nāvējošās "neaktīvās" kategorijas. 20 minūšu…

MIU COLOR stikla ūdens pudele var strādāt labi jūsu aktīvo dzīvesveidu. Stikla pudeles ir populāra, un daudzi tradicionālie sporta ūdens pudeles uzņēmumi ražo stikla versiju. Kāpēc jūs vēlaties…

Vai jums ir alerģija pret jūsu kurpes? Jūs varat reaģēt uz dažādām līmvielām, gumijas ķīmiskajām vielām un ādas apstrādēm, ko izmanto apavu un zolīšu. Bieži vien alerģija rada…

Bowflex ir izstrādājis TreadClimber, lai sniegtu jums labu kardio treniņu soli pa solim un mazāku triecienu. Faktiski to preču zīmes tagline ir "Just Walk". Kā TreadClimber atšķiras no…

Cik tālu veselīga un piemērota persona varētu staigāt nepārtraukti astoņās stundās ir jautājums, kas var rasties, plānojot piedzīvojumu pārgājienu. Vai arī jums varētu būt jautājums, ko jūs, iespējams,…