Kad lielākā daļa cilvēku dzird terminu "zems cukura līmenis asinīs", tie tūlīt savieno to ar diabētu. Tomēr, lai gan zems cukura līmenis asinīs (ko sauc par hipoglikēmiju) bieži sastopama diabēta slimnieku vidū, tas var parādīties arī cilvēkiem, kam nav diabēta.
Precīzāk, zemu glikozes līmeni asinīs var rasties dažu stundu laikā pēc ēšanas, fenomenu sauc par reaktīvu hipoglikēmiju vai pēcdzemdību hipoglikēmiju.
Reaktīvās hipoglikēmijas simptomi
Reaktīvās hipoglikēmijas simptomi var būt smagas (piemēram, neskaidra redzes attīstība un / vai ģībonis), sākot no viegliem un neskaidriem (piemēram, trauksmes, pūšanas, nestabilas vai izsalkušas).
Tomēr, piedzīvojot vienu vai vairākus no šiem simptomiem, ne vienmēr nozīmē, ka Jums ir zems cukura līmenis asinīs. Šie simptomi var norādīt uz pilnīgi citu problēmu, piemēram, sirds vai neiroloģisku problēmu. Tādēļ būtisks ir veselības aprūpes speciālista veiktais novērtējums.
Reaktīvās hipoglikēmijas diagnostika
Lai varētu novērtēt reaktīvu hipoglikēmiju, ārsts saņems glikozes līmeni asinīs (sauc par glikozes līmeni asinīs) četras līdz piecas stundas pēc ēšanas, ja Jums rodas simptomi, kas atbilst hipoglikēmijai.
Viņš, visticamāk, saņems cukura līmeni asinīs, savācot asinis no vēnas (sauc par venopunktūru). Tas ir precīzāk, nekā glikozes līmeņa monitora glikozes līmenis asinīs.
Ja Jums ir zems glikozes līmenis asinīs (parasti mazāk nekā 60 mg / dl), un, ja cukura līmenis asinīs tiek paaugstināts, simptomi tiek atviegloti, ārsts vēlēsies meklēt etioloģiju aiz pēcnāves hipoglikēmijas, un tas ir kur sāk spēlēt jaukto ēdienu testu.
Maizes miltu tests
Jauktas ēdienreizes laikā persona ēd ēdienu un tad novēro līdz piecām stundām. Pirms ēšanas un pēc tam ik pēc 30 minūtēm (līdz tiek pagarinātas piecas stundas), cilvēkam tiks veikta asins analīze, lai pārbaudītu šādus līmeņus:
- cukura līmenis asinīs (glikoze)
- insulīns
- C-peptīds
- proinsulīns
ēdienreizes laikā jūsu aizkuņģa dziedzeris atbrīvo insulīnu, kas regulē cukura absorbciju un lietošanu no jūsu pārtikas. Proinsulīns ir tas, kas sadalās aizkuņģa dziedzeros, veidojot vienu C-peptīda molekulu un vienu insulīna molekulu; tā ir tāpat kā insulīna prekursors.
interpretējot šīs pārbaudes vērtības, ārsti var atrast "kāpēc" aiz jūsu postprandial hipoglikēmijas.
Ir svarīgi atzīmēt, ka reizēm nav precīza diagnozes, kāpēc cilvēkam pēc ēšanas rodas glikozes līmenis asinīs. Citiem vārdiem sakot, medicīniskajā novērtējumā nav neviena vainīgā. Šajā gadījumā ieteicamās diētas stratēģijas ir ieteicamas, lai novērstu un ārstētu hipoglikēmiskās epizodes pēc ēšanas.
Tātad šeit ir trīs veselības stāvokļa piemēri, kas var izraisīt postprandiālu hipoglikēmiju:
Insulīnoma
Insulīna ir reti sastopams beznoderīgs audzējs, kas nekontrolējamā veidā izplūst insulīnu organismā. Ja insulīnomas ir vaininieks, jauktu ēšanas testu laikā tiks atklāts augsts insulīna, C-peptīda un proinsulīna līmenis (ja cukura līmenis asinīs ir zems).
Pārmērīgs vai fakultatīvs insulīna uzņemšana
Ja persona lieto pārāk daudz insulīna (piemēram, viņiem ir cukura diabēts vai viņi faktiski lieto insulīnu), insulīna līmenis būs ļoti augsts, bet proinsulīns un C-peptīdu līmenis būs zems ( jo insulīns nāk no ķermeņa, nevis aizkuņģa dziedzera).
Kuņģa apvedceļa ķirurģija
Kuņģa apvedceļa operācija var izraisīt arī reaktīvu hipoglikēmiju, jo pārtikai pārtikā pārtikā var šķērsot gremošanas sistēmu, to visu nesadalot un absorbējot kā glikozi asinsritē. Šajā gadījumā, piemēram, insulīnomas, parasti visi paaugstināti ir visi trīs līmeņi (insulīns, C-peptīds, proinsulīns).
Reaktīvās hipoglikēmijas vadīšana
Ja Jums ir teikts, ka Jums ir reaktīva hipoglikēmija, ārsts to ārstēs atkarībā no cēloņa. Piemēram, ja ārstiem ir aizdomas par insulīnu, jums tiks nodota operācija, lai to noņemtu.
Ja jūsu reaktīvā postprandialālā hipoglikēmija ir neārstējams vai nezināms iemesls, šeit ir daži stratēģijas, kas jāizmanto, lai novērstu zemu cukura līmeni asinīs pēc ēšanas:
- ierobežo pārtikas produktus ar augstu glikēmisko indeksu, īpaši tukšā dūšā. Piemēram, pirmajā lieta no rīta ēdot riekstu, var izraisīt hipoglikēmisko epizodi.
- ēst nelielas, bieži maltītes un uzkodas, kas ietver šķiedrvielu un olbaltumvielu.
- Ēdiet daudzveidīgu augstu šķiedrvielu diētu ar pietiekamām porcijām olbaltumvielu, pilngraudu ogļhidrātiem un dārzeņiem, augļiem un piena produktiem
Ja Jums rodas akūta hipoglikēmiska epizode, šie soļi var paaugstināt cukura līmeni:
- ēst vai dzert 15 gramus nekavējoties iegūstiet ogļhidrātus, piemēram, četras unces apelsīnu sulas, sešas unces regulāri saldinātās soda, viena ēdamkarote cukura vai medus vai divas ēdamkarotes rozīņu. Tam vajadzētu atbrīvot simptomus 15 minūšu laikā. Jums var būt nepieciešams atkārtot iepriekš minētās darbības, ja glikozes līmenis asinīs joprojām ir zems.
- Pārliecinieties, ka ēst mazu sabalansētu maltīti vai uzkodu pēc simptomu pazušanas. Piemēram, ābolu ar zemesriekstu sviestu vai sviestmaizi ar tītaru uz pilngraudu maizes. Tas novērsīs citu glikozes līmeni asinīs un tā rezultātā samazināsies.
Vārds no Verywell
Kaut arī epizodes par zemu cukura līmeni asinīs pēc ēšanas var būt neērti un satraukti, ir veidi, kā to labi pārvaldīt. Varbūt dietologs var palīdzēt jums sekot, pieņemot zemu glikēmisko indeksu diētu un uzvedību, kas optimizēs jūsu cukura līdzsvaru.
Visbeidzot, esiet droši un vispirms piesakieties pie ārsta.
