1 Plāno savu onkoloģijas klīnikas apmeklējumu
Tas var šķist vienkāršs, bet tas ir pārsteidzoši, cik bieži onkoloģijas apmeklējumi tiek saīsināti, jo onkologam nav pietiekamas informācijas, lai pienācīgi apspriestu savas iespējas. Lai izvairītos no sirds vērojošiem kavējumiem, mēģiniet apkopot visu informāciju, kas būs nepieciešama jūsu onkologam, lai vislabāk novērtētu jūsu situāciju un sniegtu ieteikumus.
Kas jums vajag?
- Medicīnas ieraksti – Norādiet visu ārstu redzamo ierakstu kopijas, kas noved pie jūsu iecelšanas ar savu onkologu. Ir ieteicams sākt saglabāt savu ierakstu kopijas pēc iespējas ātrāk pēc diagnozes noteikšanas. Jautājiet savai onkoloģijas māsai, lai tā varētu kopēt, lai jūs varētu saglabāt savas kopijas. Iepazīstieties ar šiem rakstiem par to, kā iegūt jūsu medicīnisko datu kopijas un kā sekot līdzi jūsu medicīniskajiem datiem.
- Lab rezultāti – Ne tikai var radīt kopijas labs esat pabeidzis paātrinātu jūsu aprūpi, bet var palīdzēt jums izvairīties no izmaksām par testiem atkārtoti nevajadzīgi.
- attēlveidošanas pētījumi – kopā ar jums apkopojiet visus x-ray pētījumus, DT skenēšanu, MRI, PET skenēšanu utt. Daudzi ārsti vēlēsies ne tikai ziņojuma kopiju, bet arī faktiskās skenēšanas kopiju. Kad esat veicis attēlveidošanas pētījumus, lūdziet kompaktdisku no filmām, kuras jūs varat nēsāt kopā ar jums.
Pārbaudiet šo rakstu par to, ko darīt veselības aprūpes vizītes vēža gadījumā.
2Bring kāds ar jums
Ir daudz iemeslu, kāpēc ir ieteicams saukt draugu vai ģimenes locekli ar jums savā onkoloģijas tikšanās reizē.
Viens no iemesliem ir vienkārši emocionālais atbalsts jūsu draugs var piedāvāt Viens no lielākajiem bailēm vēža slimniekiem saskaras ar viņu ceļojumu vien. Sarežģītas ziņas var mazliet vieglāk norīt, ja jūs to varat dalīties ar mīļoto. Un, no otras puses, labas ziņas ir tas, ka daudz labāk, ja jūs varat dalīties tajā ar citu.
Vēl viens iemesls, lai draugs ir citu balsi. Jūsu pavadonis var domāt par jautājumiem, uz kuriem jājautā, ka jūs neesat domājis (bet, iespējams, vēlāk), un var palīdzēt, uzdodot sarežģītos jautājumus, kurus jūs, iespējams, vilcinās uzdot.
Vēl viens iemesls tam, ka kāds jums pavadīt ir vēl viens ausīm. Jūsu onkologa apmeklējumi bieži vien ir emocionāli stresa iemesli, un ir viegli aizmirst būtiskus informācijas bitus. Viens no veidiem, kā nodrošināt, ka jūs ne tikai uzdodiet jautājumus, kurus vēlaties uzdot, bet arī atcerieties atbildes, ir arī drauga uzklausīšana – un ideālā gadījumā arī piezīmju rakstīšana.
Draugs var arī darboties kā jūsu advokāts. Mēs visi vēlamies, lai mūsu onkologi mūs mīlētu, un daudzi cilvēki nevēlas lūgt atkārtoti izskaidrot jautājumus, kurus mēs nesaprotam, lai mēs nebūtu "problemātiski pacienti". Ņemot draugu ar, jūs varat būt "jauks" pacients, bet joprojām risina problēmas, kuras jūs nevarat radīt pats.
Ja jūs jūtat satraukumu par to, ka tiek traucēta jūsu drauga rutīna, lūdzot viņu ierasties pie jums, atcerieties vēlreiz. Draugi vēlas palīdzēt un draugs ar vēzi var atstāt viņu bezspēcīgu sajūtu. Es ļoti lēni skatos uz ķīmijterapijas dienām. Es katram sesijai atvedu citu draugu (tas prasīja dažus ceļojumus) un to uzskatīja par iespēju augt mūsu draudzību.Daži draugi man teica, ka viņi garām šajās dienās, un iespēja pavadīt laiku kopā bez traucējošiem faktoriem (izņemot ķīmijterapiju), un tuvums, kas attīstījās kā šķērslis dziļākai sarunai, tika novērsts ar vēža diagnozes smagumu .
- Kā atbalstīt mīļoto ar vēzi
3Bring Jautājumu saraksts
Sagatavojiet sarakstu ar jautājumiem, kurus vēlaties uzdot jūsu tikšanās laikā. Jūs domājat, ka jūs atcerēsities savus jautājumus, bet, ja jūs esat kā daudzi cilvēki, pat pēc vissmagākajām problēmām varat aizmirst, kad runājat ar savu onkologu.
Var būt noderīgi saglabāt piezīmju grāmatiņu, un, rodas jautājumi starp apmeklējumiem, uzrakstiet tos nākamajam apmeklējumam.
Esmu dzirdējis, ka daži cilvēki saka, ka viņi domā, ka viņu ārsts tiks izlaists, iesniedzot jautājumu sarakstu, bet tas tā nav. Onkologi uzņemas jautājumus. Viņi novērtē to, cik cilvēki ir gatavi uzdot jautājumus, un tas ir arī veids, kā pārliecināties, ka viņi risina jūsu vislielākās bažas.
Ja Jums rodas grūtības domāt par jautājumiem, šeit ir daži jautājumi, lai jautāju savam ārstam par plaušu vēzi.
4Be Pacienta un laba
Viena haosa definīcija ir neprognozējama uzvedība – un kur šāda rīcība ir vairāk redzama nekā onkoloģijas klīnikā? Protams, jūs varat justies noraizējies – ir mazliet nervozs, kad jūs dodaties vēža iecelšanai, ir normāla, taču paturiet prātā, ka neesat viens. Citi cilvēki gaidīšanas telpā – daži, kas nebūs tikpat pacietīgi kā jūs, – arī nervozē. Un, lai gan reģistratūras darbinieki un medmāsas bieži mēģina būt mierā vētrā, viņi ir tikai cilvēki. Ja jūs jūtaties nepacietīgi, saglabājiet šo citātu prātā:
"Esiet laipns, lai ikviens, ar kuru jūs tikat, cīnītos ar kauju, par ko neko nezinat." – Wendy Mass,Candymakers
Attiecībā uz jūsu pašu aprūpi, iepazīstinot savu pacientu un laipnu pusē var iet tālu arī. Vecā daiļrunība, "Jūs saņemat vairāk lido ar medu nekā etiķis", ir taisnība onkoloģijas klīnikā, tāpat kā jebkurā vietā. Jūs pat varat to uzskatīt, ka – mierīgā stāvokļa sajūta – jūsu ārsts, iespējams, vēlēsies pavadīt vairāk laiku kopā ar jums.
Būt pacietīgam un laipnam, nenozīmē, ka tas ir durvju aksesuārs. Tas nenozīmē, ka trūkst pašpārliecinātības vai nav jūsu paša aizstāvja. Pārbaudiet šos padomus par savu advokātu kā vēža pacientu.
5Izveidojiet savu vizīti ar plānu
Pirms pametat ārsta biroju, pārbaudiet, vai jums ir plāns. Apsveriet šos jautājumus:
- Kad ir jūsu nākamā tikšanās?
- Kam būtu jāzvana, ja jums ir jautājumi pirms jūsu nākamās tikšanās?
- Iet uz savu jautājumu sarakstu Vai uz tiem visiem ir atbildēts?
- Kādus laboratorijas testus un attēlveidošanas pētījumus plānots? Kur un kad tas notiks? Pārbaudiet savu kalendāru, lai pārliecinātos, ka jums nav konfliktu – bieži vien ir vieglāk mainīt šīs tikšanās, kad atrodaties birojā, nekā tad, ja atgriezīsities mājās, jums būs jāatgriežas atpakaļ.
- Uzziniet, kā jūs saņemsiet visu veikto testu rezultātus. Vai birojs jums zvana? Vai jums būs nepieciešams atgriezties birojā, lai dzirdētu rezultātus? Pārbaudiet šos padomus, kā tikt galā ar "scanxiety" – trauksme daudziem cilvēkiem ar vēzi jūtas kā viņi gaida rezultātus.
- Pārskatiet visas izmaiņas ārstēšanas plānā. Vai ir kādas blakusparādības, kas jums jāzina? Kad šīs blakusparādības uzreiz piezvanītu uz onkologu?
