Hipoglikēmija (zems glikozes līmenis asinīs) apzinās diabēta cilvēku spēju sajust zemu cukura līmeni asinīs fiziskos simptomus.
Kas ir hipoglikēmija un kurš ir pakļauts riskam?
Hipoglikēmija viņa ir definēta kā jebkurā laikā, kad glikozes līmenis asinīs samazinās zem 72 mg / dl.
Visbiežāk tas ir jautājums cilvēkiem, kuri lieto papildus insulīnu (bieži vien cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu).
Kādas situācijas paaugstina hipoglikēmijas risku?
Daudzas situācijas var palielināt hipoglikēmijas risku. Tie ietver:
- karstā laika: jūsu asinsvadi paplašinās karstā laikā un insulīnu var absorbēt ātrāk
- vingrinājumi (laikā vai pēc): laikā un pēc treniņa (līdz 2 dienām pēc), jūsu muskuļi ir jāpapildina enerģija veikalos, kurus viņi pazaudējuši, un viņi to dara, paņemot glikozi no asinīm. Tas var izraisīt glikozes līmeņa pazemināšanos asinīs.
- Alkohols (laikā vai laikā): alkohola lietošana var ietekmēt Jūsu aknu spēju atbrīvoties no glikozes asinīs. Regulāri kontrolējiet asins cukuru alkohola dzeršanas laikā un pēc tā.
- Aizkavēta maltīte pēc insulīna injekcijas: ja esat lietojis insulīna devu, gatavojot ēdienu, bet šī maltīte ir aizkavējusies, jūs varat piedzīvot hipoglikēmiju
- Problēmas aprēķināt insulīnu: Vai pārmērīgi koriģēt augsta cukura līmeni asinīs vai nepārtraukti pārvērtējot nepieciešamību pēc insulīna var palielināt hipoglikēmijas risku
- došanās gultā ar zemu cukura līmeni asinīs: ja glikozes līmenis asinīs pirms gulētiešanas ir mazāks par 99 mg / dl, tad miega laikā var rasties hipoglikēmija. Lai to novērstu, pirms gulētiešanas glikozes līmenis asinīs ir lielāks par 117 mg / dl.
Kādi ir hipoglikēmijas simptomi?
Ikvienam ir dažādi hipoglikēmijas simptomi.
Simptomi var būt fiziski, emocionāli vai nakts simptomi. Tie ir saistīti ar adrenalīna izdalīšanos, kas saistīta ar zemu cukura līmeni asinīs.
- Smalkie fiziskie simptomi ir šādi:
- Atkaulotie skolēni
- Bāli ādas svelme
- Svīšana
- Runāšana miega laikā
- Koordinācijas trūkums (piem., Krītot lietas)
Ievērojami fiziski simptomi ir šādi:
- galvassāpes
- slikta dūša
- patoloģisks izsalkums
- neskaidra redze
- nogurums
- drebuļi
- sviedri vai emocionāla āda
Emocionāli simptomi ir šādi:
- trauksme vai panika
- aizkaitināmība vai agresija
- nemierīgums
- vājums vai silliness
- nespēj koncentrēties
nakts simptomi ietver:
- murgi
- bezmiegs ar trauksmi
- lēciena kustības
- svīšana
- mocīšana miega laikā
smaga simptomi rodas, ja cukura līmenis asinīs kļūst bīstami zems un var būt:
- sajukums;
- neskaidra runa;
- grūtības staigāt vai stāvēt; ∎ krampji;
- bezsamaņa;
- zems cukura līmenis asinīs, ko sauc arī par insulīna reakciju, parasti rodas tāpēc, ka jūsu insulīns, pārtika un fiziskā aktivitāte no līdzsvara. Piemēram, ja jūs lietojat papildus insulīnu, gaidot lielu ēdienu pēc 10 minūtēm, bet pēc tam, kad šī maltīte ir aizkavējusies, Jums varētu būt hipoglikēmija.
Situācijas, kas padara to grūtāk uz vietas hipoglikēmiju
Dažās situācijās var būt grūti noteikt hipoglikēmiju. Tie ietver: ✓ Slimību: ja esat slims, Jums var būt daži hipoglikēmijas simptomi (galvassāpes, slikta dūša) … vai arī tas var būt hipoglikēmija.
Būt nogurums: ja tu agrāk neguļ labi, tas varētu izskaidrot jūsu nogurumu; tiek uzspiests; – stresa var radīt daudzas tādas pašas sajūtas kā hipoglikēmija; ─ sajaukt augstu un zemu cukura līmeni asinīs; daži simptomi var pārklāties
- Alkohols: alkohols var apgrūtināt hipoglikēmiju. Lietas, piemēram, koordinācijas trūkums, var kļūdaini attiecināt uz alkoholu
- Vingrinājums: svīšana un nogurums var būt no fiziskās aktivitātes … vai nē
- Uzziniet, kā novērst, apstiprināt un ārstēt zemu cukura līmeni asinīs
- Kas ir hipoglikēmijas nezināšana?
- Hipoglikēmijas nezināšana rodas, ja persona ar cukura diabētu ir
- nespēj
sajust tos pašus simptomus.
rezultātā to cukura līmenis asinīs var kļūt bīstami zems, progresējot līdz smagai hipoglikēmijai, kas var izraisīt bezsamaņu vai ilgstoši koma vai pat nāvi.
Kas izraisa hipoglikēmijas nezināšanu? Visbiežākais hipoglikēmijas iemesls nezināma ir tad, kad glikozes līmenis asinīs ir paaugstināts ilgu laiku. Ilgstoša augsta cukura koncentrācija asinīs izraisa jūsu smadzeņu mazāku izpratni par zemu cukura līmeni asinīs. Tas bieži notiek, piemēram, kad cilvēkam miega laikā ir gaidīts glikozes līmenis asinīs. Labā ziņa ir tā, ka hipoglikēmijas pazīšana parasti var atgriezties, ja labu glikozes līmeni asinīs regulāri praktizē 1-3 nedēļas.
