Simptomi, kas nepieciešami, lai diagnosticētu myalgic encefalomielītu / hronisko nogurumu sindromu (ME / CFS), ietver nogurumu, intoleranci un neatsaucamu miegu. Bet daudzi citi simptomi bieži sastopami cilvēkiem, kuriem ir šis sindroms. Arī katram cilvēkam ir savs simptomu sajaukums, tāpēc ir reti atrast divus gadījumus, kas ir vienādi.
Lai gan daži cilvēki ir saslimuši ar simptomiem, citi var būt mazāk nopietni simptomi vai epizodes, kas nāk un iet. Zinot visus iespējamos simptomus, jūs varat palīdzēt ārstam pareizi diagnosticēt. Jūs varat arī izsekot savus simptomus un identificēt izraisītājus. Svarīgi, ka tas var palīdzēt jums redzēt, ka jūs neesat vienīgais, kam rodas šīs problēmas.
bieţi simptomi
2015. gadā Nacionālā medicīnas akadēmija konstatēja simptomus, kas nepieciešami, lai diagnosticētu ME / CFS, un tādēļ tam jābūt klāt visos gadījumos. Nogurums, pēcdzemdību traucējumi un miega traucējumi ir jāuzrāda. Turklāt ir jānorāda vai nu smadzeņu migla vai simptomu pasliktināšanās, kamēr esat vertikālā stāvoklī (ortostatiska nepanesamība).
Daudziem cilvēkiem ar šo slimību ir simptomi, kas nāk un iet un ļoti atšķirīgi izmaina dienu no dienas, nedēļas nedēļā vai mēnesī. Cilvēkiem var būt pastāvīgi simptomi ar ļoti nelielām izmaiņām laika gaitā.
Šeit ir informācija par galvenajiem simptomiem.
Samazināts aktivitātes līmenis un nogurums
Jūs izveidojat nogurumu, kas iepriekš nav bijis tavā dzīvē. Jūs nevarat veikt darbības, kuras jūs izmantojāt, un jūtat neparastu nogurumu, kas var būt smags un nedarbošs.
- jūsu nogurums netiek atbrīvots, gulēt vai atpūsties.
- nogurums nav saistīts ar stresa fizisko darbu.
- Jūsu nogurums ievērojami samazina jūsu spēju normāli darboties vairumā situāciju.
- Jums ir bijis šis nogurums un aktivitātes līmeņa pazemināšanās vismaz sešus mēnešus.
Aprakstot to citiem, jūs varētu teikt: "Es ne tikai noguris, es esmu slims."
Post-Exertional nestabilitāte
Post-exertional nespēks (PEM) rodas pēc fiziskās vai garīgās aktivitātes, kas nebūtu izraisījusi noguruma sajūtu vai slimību, pirms jūs saslimstat. Jūs varat sajust intensīvu izsīkumu, kā arī citu simptomu kāpumu, kas ilgst vismaz 24 stundas, dažreiz dienās vai nedēļās. PEM epizode var būt no vieglas – ar papildu nogurumu, sāpēm un smadzeņu miglu – līdz pilnīgai atspējošanai. Piespieduma apjoms, kas to var izraisīt, var būt mazs, piemēram, iepirkšanās pārtikas veikalā vai duša. Jūs to varētu raksturot kā tādu, ar kādu saskaras kāds ar mono vai kāds, kas atgūstas no smaga gripas cīņas.
Miega traucējumi
Neatsvaidzināts miegs ir galvenais simptoms. Jums var būt pilna miega nakts, bet nejūtas atpūsties. Jūs varat pamodināt sajūtas izsmeltas un kā jūs vispār nav gulējuši neatkarīgi no tā, cik ilgi tu gulējii. Jums var būt arī bezmiegs ar grūtībām aizmigt vai aizmigt.
Smadzeņu Migla
Problēmas ar atmiņu un domāšanas spējām parasti sauc par smadzeņu miglu. Tas nav obligāts simptoms diagnozei, bet gan tas vai ortostātiska nepanesamība.
Smadzeņu migla simptomi var būt no vieglas līdz smagām un ikdienā mainās. Šīs ir dažas īpašas problēmas, kas jums var rasties: īslaicīga atmiņa vai koncentrēšanās problēmas ietver zaudēt domāšanas veidu, aizmirst to, ko jūs darījāt vai nespēj atcerēties lietas, ko esat dzirdējuši vai lasījuši.
- Word izmantošana un atgādināt problēmas ietver grūtības atrast pareizo vārdu vai atcerēties lietas vai cilvēku vārdus. Iespējams, ka arī runas traucējumi.
- Jums var būt traucējumi matemātikas un skaitļu spējas, ieskaitot aprēķinot numurus vai atcerēties numuru secības vai datumus.
- Telpiskā dezorientācija var ietvert kļūst viegli pazudusi vai neatceroties, kā kaut kur iepazīt.
- Jums var būt grūtības multitasking, ka jums nebija pieredze pirms.
- Ortostatiska neiecietība
Lai sasniegtu diagnostikas kritērijus, jums ir vai nu šis simptoms, vai smadzeņu migla. Ortostatiska nepanesamība nozīmē, ka simptomi pasliktinās, kad esat stāvējis vai stāvat vertikālā stāvoklī. Jūs varētu justies tik viegli, vājš vai reibonis. Jums var rasties simptomi, kas liek domāt, ka jūs esat apmaldījies, piemēram, redzes miglošanās vai redzes vietas acīs.
Sāpes
Sāpes nav obligāts simptoms diagnozei, bet tas ir izplatīts cilvēkiem ar ME / CFS. Jums var rasties muskuļu sāpes, locītavu sāpes vai jauna vai pasliktinoša galvassāpes. Jūsu sāpes nav radītas traumas dēļ. Šeit ir daži no sāpju veidiem un izmaiņām sajūtā, ko cilvēki ziņo:
sāpju pastiprināšanās (hiperalgesija)
- sāpes no gaismas pieskāriena, sāpes pret ādu un / vai temperatūra (alodinija)
- miera stīvums
- ausu sāpes
- nogurums, tirpšana un / vai dedzinošas sajūtas sejā vai ekstremitātēs (parestēzija)
- Sāpes krūtīs (Vienmēr ārstējiet sāpes krūtīs kā nopietnu stāvokli, kas prasa tūlītēju medicīnisko aprūpi.)
- Sāpes ķermenī (iespējams, TMJ kā pārklāšanās stāvoklis
- Flu līdzīgi simptomi
Jūs varat justies kā jūs visbiežāk slimo vai šie simptomi var bieži atkārtot, bet neattīstīties elpceļu slimībām.Tie ir bieži sastopami simptomi, bet ne visiem ir tie, un tie nav nepieciešami, lai noteiktu diagnozi
Iekaisis kakls
- Tender limfmezgli
- Zema riska vai arī zems ķermeņa temperatūras līmenis, ieskaitot drebuļus, svīšana naktī vai pārmērīga svīšana
- Hronisks klepus
- slikta dūša vai gremošanas problēmas
- jūtīgums un neiecietība
jūs varat mainīt to, ko jūs varat darīt Visi šie simptomi nav pieredzējuši un nav nepieciešami diagnozei.
jauna vai pasliktinājusies alerģija
- jūtīgums pret troksni, gaismu, smaržas, pārtiku, ķimikālijām vai medikamentiem
- jutība pret karstumu un / vai aukstumu, kas izraisa simptomu pasliktināšanos
- alkohola nepanesību
- maņu pārslodzi
- retiem simptomiem
ir daudz simptomu, ka cilvēki ar ME / CFS pieredze, kas nav universāla vai nepieciešama diagnozei. Tie var būt saistīti ar pārklāšanās nosacījumiem.
Vispārēji simptomi
Vizuālie traucējumi (neskaidra sajūta, jutība pret gaismu, acu sāpes, redzes pasliktināšanās, sausas acis)
- Sausa mute un acis (sikca sindroms)
- Izsitumi
- Neuzskaidrojamas svara izmaiņas
- Muskuļu raustīšanās
- Krampji
- Retāk sastopamās infekcijas
- Biežas čūlas čūlas
- Psiholoģiskie Simptomi
Aizkaitināmība
- Trauksme
- Panikas lēkmes
- Personības izmaiņas
- Garastāvokļa svārstības
- Sirds un asinsvadu un elpošanas simptomi
Neregulāra sirdsdarbība
- Elpas trūkums
- Bieža grūti ārstējama elpošanas ceļu infekcija
- Bieži pārklāšanās nosacījumi
Pārklāšanās nosacījumi ir atsevišķi apstākļi, kas parasti rodas cilvēkiem ar ME / CFS. Šie apstākļi bieži vien ir jāidentificē un jāārstē atsevišķi, lai jūs varētu justies labāk, tāpēc noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Tinīts (zvana ausīs)
- Premenstruālā sindroma (PMS)
- Endometrioze
- Depresija
- Kairinātu zarnu sindroms (IBS)
- Kad skatīties ārstu / Iet uz slimnīcu
Jums vajadzētu redzēt savu ārstu, ja kāds no jūsu simptomiem ir nespējīgs vai smags ME / CFS simptomi ir saistīti ar daudziem citiem apstākļiem, no kuriem daži var būt nepieciešami uzraudzībai vai tūlītējai ārstēšanai. Tomēr dažreiz simptomi ir neskaidri un nespecifiski. Jūs varat būt persona, kas nevēlas meklēt medicīnisko aprūpi, kamēr tas nav nepieciešams, vai arī jūs varat atbaidīt draugi vai ģimenes locekļi, kuri neuzskata, ka jūsu simptomi dod iespēju ceļot pie ārsta.
Ja Jums ir kāds no simptomiem, kas ilgst vairāk nekā divas nedēļas vai turpina pasliktināties, jums vajadzētu redzēt savu ārstu. Ar šo punktu ir jānovērš vīrusu slimības, piemēram, saaukstēšanās vai gripa, un pastāvošie simptomi, iespējams, ir saistīti ar komplikācijām vai citiem apstākļiem. Ja Jums rodas simptomu atkārtošanās simptomi, pat tad, ja starp epizodēm atgriežas normālā sajūta, jums jāiepazīstas ar ārstu.
ME / CFS tiek diagnosticēti simptomi un izslēdzot citus nosacījumus. Jūs varat atklāt savus simptomus sakarā ar stāvokli, kam ir pieejama efektīva ārstēšana. Saglabājiet simptomu reģistrus, atzīmējot datumus, kad tie sākuši vai pasliktinājušies, un to, kas tos var izraisīt. Dažas no tām var atrisināt, ja ārstēšanas dēļ tiek pārklāts stāvoklis, taču var rasties simptomi un tie jārisina. Jums, iespējams, ir jābūt noturīgam, lai nodrošinātu, ka jūsu simptomi saņem pienācīgu uzmanību.
