Cilvēkiem ir vairāki dažādi atmiņas veidi, tai skaitā maņu, īstermiņa, darba un ilgtermiņa. Lūk, kā viņi atšķiras viens no otra, kā arī to, kā viņi saskaras ar Alcheimera slimību.
Sensorātiskā atmiņa
Sensorātiskā atmiņa ir īss (apmēram trīs sekundes) sensoro pieredzes atsaukums, piemēram, tas, ko mēs tikām redzējuši vai dzirdējuši. Daži salīdzina maņu atmiņu, lai ātri uztvertu to, ko tikko pieredzējāt, ātri pazūd.
Īstermiņa atmiņa
Īstermiņa atmiņa ir īss laika periods, kad jūs varat atsaukt informāciju, ar kuru jūs tikko pakļāvāt. Īstermiņa bieži ietilpst jebkur no 30 sekundēm līdz dažām dienām atkarībā no tā, kurš lieto šo terminu.
Darba atmiņa
Daži pētnieki izmanto terminu darba atmiņu un atšķir to no īslaicīgas atmiņas, lai gan abi pārklājas. Darba atmiņu var definēt kā mūsu smadzeņu spēju saglabāt ierobežotu pieejamās informācijas daudzumu, lai to varētu izmantot. Darba atmiņa palīdz apstrādāt domas un plānus, kā arī īsteno idejas. Jūs varat domāt par darba atmiņu kā īstermiņa atmiņu, apvienojot ilgtermiņa atmiņas bankas stratēģijas un zināšanas, lai palīdzētu pieņemt lēmumu vai aprēķināt.
Darba atmiņa ir saistīta ar izpildvaras darbību, ko bieži ietekmē Alcheimera slimības agrīnā stadijā.
Ilgtermiņa atmiņa
Ilgtermiņa atmiņa aptver atmiņas, kas svārstās no dažām dienām līdz gadu desmitiem.
Lai veiksmīga mācīšanās notiks, informācijai jāvēršas no maņu vai īstermiņa atmiņas uz ilgtermiņa atmiņu.
Kā darbojas Alcheimera slimība?
Alcheimera slimības gadījumā viens no agrākiem simptomiem ir īslaicīgs atmiņas zudums. Apspriežot Alcheimera slimību, ārsti bieži lieto terminu "īslaicīga atmiņas zudums", lai norādītu uz laika periodu, kas aptver ļoti īsas reizes, piemēram, 30 sekundes, kā arī starpposma periodu, kas var ilgt līdz vairākām dienām.
Cilvēki ar agrīnām Alcheimera pazīmēm bieži vien bieži var atkārtot jautājumus vairāku stundu laikā vai pateikt to pašu stāstu, ko viņi teica pirms piecām minūtēm. Šāda veida īslaicīga atmiņas zudums bieži vien ir viena no pirmajām redzamajām pazīmēm, ka indivīda kognitīvā darbība samazinās. Savukārt ilgstošas atmiņas par indivīdu ar agrīnu Alcheimera slimību parasti paliek neskarts.
Cīņa ar agrīnās stadijas Alcheimera slimību var būt izaicinājums. Indivīdi to ilgstošajā atmiņā var zināt, ka viņiem ir diagnosticēta Alcheimera slimība, kā arī var būt informēti par viņu īslaicīgo atmiņas deficītu un viņu satraukumu. Šajā posmā var būt noderīgi izmantot šos sešus padomus, lai palīdzētu uzglabāt atmiņā esošo informāciju.
Tā kā Alcheimera slimība virzās uz vidējo un vēlu stadiju, arī ilgstoša atmiņa tiek ietekmēta. Personām ir grūti atpazīt cilvēkus, kurus viņi pazīst jau daudzus gadus, piemēram, tuvi draugi vai ģimenes locekļi. Varētu būt grūti skatīties, kā kāds, kas jūs mīlat, cīnās ar atmiņas zudumu, taču, atgādinot sev, ka tas ir Alcheimera slimības efekts, nevis tas, ko cilvēks izvēlas, tas var palīdzēt jums tikt galā un pozitīvi atbildēt uz jūsu mīļoto.
Vārds no Verywell
Izpratne par dažādiem atmiņas veidiem un to, kā tās ietekmē Alcheimera slimība, var būt noderīga tiem, kas dzīvo ar demenci, to aprūpētājiem un mīļajiem.
Turklāt jāatceras, ka, ja jums vai kādam, kas jums patīk, rodas atmiņas zuduma pazīmes, ir pienācis laiks izveidot ārsta tikšanos ar fizisku personu un novērtējumu. Šī iecelšana var palīdzēt noteikt, vai atmiņas zudums ir saistīts ar Alcheimera slimību vai cita veida demenci, vai ja to izraisa cits stāvoklis, kas, iespējams, ir atgriezenisks, ja tas ir identificēts un apstrādāts.
