Limfodrenāža ir metode, kas paredzēta, lai stimulētu limfas plūsmu (šķidrumu, kas transportē balto asins šūnu, skābekļa un barības elementu audos visā organismā). Arī saukta par "manuālu limfas drenāžu" vai "limfas masāžu", limfas drenāža parasti ietver maigu, apļveida kustību.
Tā kā limfu sistēma kalpo kā centrālā imūnsistēmas daļa, limfodrenāžas atbalstītāji liecina, ka šī metode var palīdzēt izturēties pret dažādām veselības problēmām.
Lietojumi limfodrenāžas ārstēšanai
Limfātiskās drenāžas sākotnēji 1930. gadā izstrādāja dāņu ārsti Emil un Estrid Vodder kā ārstēšanu ar limfedēmu (stāvokli, ko raksturo pietūkums un limfas palielināšanās organisma mīkstos audos, parasti kā infekcijas rezultāts, traumas, vēža ārstēšana, operācija vai ģenētiskie traucējumi, kas ietekmē limfas sistēmu). Lymphedema var izraisīt virkni simptomu, piemēram, kāju vai roku smaguma, vājuma un sāpju.
Viena limfodrenāžas lietošana ir limfēēmas ārstēšana, ko izraisa limfmezglu noņemšana krūts vēža operācijas laikā.
Turklāt limfātisko drenāžu dažreiz lieto cilvēkiem, kas nodarbojas ar tādiem jautājumiem kā artrīts, ortopēdiskie ievainojumi, ceļgalu vai gūžas ķirurģiskas operācijas, sistēmiska skleroze, hroniska vēnu nepietiekamība, pietūkums un nogurums, kas saistīts ar menopauzi.
Pieejams dažās spa vietās, limfātiskā masāža dažreiz tiek uzskatīta par ārstēšanu tādiem jautājumiem kā pēcdzemdību atveseļošanās, pūtītes, celulīts un ekzēma.
Lymphatic drainage priekšrocības
Zinātniskie pētījumi liecina, ka limfātiskā drenāža var būt noderīga, ārstējot vairākas veselības problēmas. Tālāk ir apskatīti vairāki galvenie secinājumi, kas iegūti no pieejamajiem pētījumiem par šo metodi:
Lymphedema
Ziņojumā, kas publicētsCochrane sistemātisko pārskatu datubāzē, piemēram, 2015. gadā, zinātnieki analizēja sešus iepriekš publicētos klīniskos pētījumus, kas pārbaudīja limfodrenāžas ietekmi par sievietēm, kam ir limphedēma pēc krūts vēža operācijas.
Apskatot secinājumus no šiem sešiem pētījumiem, ziņojuma autori secināja, ka manuālā limfātiskā drenāža ir droša un var piedāvāt papildu priekšrocības kompresijas saišu samazināšanai pietūkumam (it īpaši sievietēm ar vieglu vai mērenu pietūkumu).
Citi pētījumi liecina, ka limfātiskā drenāža var būt salīdzināma ar kompresijas pārsēju vai vingrinājumu. PētījumāJournal of Pain and Symptom Management, kas publicēts 2015. gadā, piemēram, tika salīdzināts kompresijas pārsējs un vingrinājums ar manuālu limfas drenāžu sievietēm ar limfēdu pēc mastektomijas. Pēc divām intensīvās terapijas nedēļām un sešu mēnešu uzturēšanas, abas ārstēšanas metodes parādīja salīdzināmus rezultātus un dzīves kvalitātes uzlabošanos.
Ortopēdiskie traumējumi vai operācija
Limfodrenāža, iespējams, neatpaliks pret pietūkumu pēc ceļgalu operācijas, saskaņā ar nelielu pētījumu, kas publicētsFizikālās medicīnas un rehabilitācijas arhīvā2016. gadā. Pētījuma dalībnieki saņēma vai nu piecas manuālās limfodrenāžas procedūras, vai placebo (papildus standarta rehabilitācijai) starp otro un septīto dienu pēc kopējās ceļa nomaiņas operācijas.
Lai gan manuālā limfas drenāža samazināja sāpes tūlīt pēc ārstēšanas, septītajā dienā un trīs mēnešos, pietūkums, kustības diapazons, sāpes, ceļa funkcija un gaita (izņemot 3 minūšu laikā novecojošu kontraktūru ar ceļa locītavu) neatšķīrās. ) starp abām grupām.
Fibromialģija
Limfodrenāža liecina par fibromialģijas ārstēšanas solījumu, iesaka publicēt ziņojumu Manuālā terapija2015. gadā. Ziņojumā pētnieki pārskatīja 10 iepriekš publicētos klīniskos pētījumus par masāžas ietekmi uz simptomiem un dzīves kvalitāti cilvēkiem ar fibromialģija. Lai gan tika konstatēts, ka miofosciāla atbrīvošana ir liela, pozitīvi ietekmē sāpes, manuālā limfātiskā drenāža ir bijusi labāka nekā saistaudu masāža stingrībai, depresijai un dzīves kvalitātei.
Blakusparādības un piesardzība
Limfodrenāža jāizvairās no indivīdiem, kuriem ir kāda no šīm blakusparādībām: ✘ Sastrēguma sirds mazspēja
- Limfas asinsvadu iekaisums vai infekcija
- Paaugstināts asinsreces risku risks
- Ādas infekcija
- Postoperācijas lymphedema, ko raksturo lokalizēts pietūkums
- Takeaway
Ja Jums ir simptomi par limfētu, jūsu veselības aprūpes speciālists var pasūtīt testus, lai noteiktu pietūkuma cēloni.
Ja domājat par limfātiskās drenāžas izmantošanu slimības ārstēšanā, ir svarīgi apspriesties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, lai noskaidrotu, vai tas ir labākais ārstēšanas veids jums. Kompresijas terapija un vingrinājumi var tikt ieteikti, un cilvēkiem ar smagu limfedēmu var būt nepieciešama turpmāka terapija.
meklējiet šo tehniku kvalificēta praktiķa ārstēšanai. Daži fizioterapeiti, ārsti, medmāsas un masāžas terapeiti ir apmācīti un licencēti, lai apmierinātu limfodrenāžas procesu.
