Cilvēkiem, kuri meklē vairāk apmierinošu veselības aprūpes pieredzi, stāstījuma zāles var būt atbilde. Pieaugot veselības aprūpes jomā, šī prakse rosina pacientus izstāstīt stāstu par viņu veselību, lai ārsti varētu rūpīgāk un efektīvāk ārstēt šo stāvokli.
Stāstījuma medicīnā ārsti cenšas iegūt dziļāku izpratni par pieredzi un emocijām, kas varētu ietekmēt katra pacienta veselību.
Dalot savus stāstus, jūs izveidojat pilnīgāku priekšstatu par savu slimību un tā ietekmi uz savu dzīvi. Tajā pašā laikā stāstījuma zāles piedāvā ieskatu ārstēšanas metodēs un pašnodarbinātības stratēģijās, kas katram indivīdam var sniegt vislielāko labumu.
Galu galā stāstījuma zāle nodrošina spēcīgu līdzekli, "lai pārvarētu šķelšanos, ka atsevišķi ārsti no pacientiem", saskaņā ar Rita Charon, MD, PhD, Kolumbijas universitātes profesors, kurš ir ieguvis stāstījuma medicīnas jomu. Visaptverošāks slimības ārstēšanas veids, stāstījuma medicīna pārsniedz simptomus un ārstēšanas iespējas, ņemot vērā visu pacientu un viņu unikālās vajadzības, uzskatus un vērtības.
Nacionālās medicīnas priekšrocības
Viens no stāstījuma medicīnas pamatprincipiem ir tas, ka pacientu stāstu saņemšana palīdz veidot empātiju ārstiem un, savukārt, uzlabo aprūpes kvalitāti. Patiešām, vairāki nesenie pētījumi liecina, ka lielāks ārstu empātijas līmenis var būt saistīts ar pozitīvākiem rezultātiem pacientiem.
Pētījumā, kas publicēts akadēmiskajā medicīnā 2011. gadā, piemēram, pētnieki analizēja ārsta empātijas ietekmi uz 891 diabēta slimnieku. Viņi atklāja, ka ārstu pacientiem ar augstu empātijas rādītājiem bija lielāka iespēja kontrolēt glikozes līmeni asinīs (salīdzinājumā ar ārstu pacientiem ar zemu empātijas rezultātu līmeni).
Turklāt pētījumā, kas publicēts Indijas Neiroloģijas akadēmijas Annāpos 2012. gadā, tika noteikts, ka cilvēkiem ar migrēnu ir labāki veselības traucējumi un tie, visticamāk, ievērotu viņu apsaimniekošanas plānus, kad viņi uzskatīja, ka viņu ārsti ir apmierināti ar savu stāvokli.
Narrative Medicine: padomi, kā sākt sarunu ar savu ārstu
Pēdējos gados medicīnas skolas visā valstī ir sākušas apmācību iedzīvotājiem stāstījuma medicīnā. Kolumbijas universitāte pat piedāvā stāstījuma medicīnas maģistra programmu, kas orientēta uz veselības aprūpes speciālistiem un praktikantiem. Tomēr, tā kā stāstījuma zāles ir vēl arvien jaunas jomas, daudzi ārsti var nezināt šīs prakses principus.
Ja jūs interesē stāstījuma zāles un tās iespējamā loma veselības aprūpē, informējiet ārstu. Pat ja jūsu ārsts nav apmācīts stāstījuma medicīnā, viņam vai viņai vajadzētu būt gatavam dzirdēt jūsu veselības stāstu.
Vairāki jautājumi var palīdzēt jums uzsākt sarunu ar ārstu. Piemēram, Dr Charon parasti sāk savu pirmo pacientu vizīti, uzdodot jautājumu: "Ko jūs vēlētos, lai es tevi zinātu?" Apsverot šo jautājumu pirms ārsta apmeklējuma, tas var palīdzēt jums izveidot savu stāstījumu.
Šeit ir vairāki citi jautājumi, kurus ārstniecības personas medicīnas speciālisti bieži vaicās saviem pacientiem ārsta apmeklējuma laikā:
- "Kā jūs jūtaties par savu stāvokli?"
- "Ko jūs domājat, ka notiek ar jūsu stāvokli?"
- "Kā jūsu dzīves apstākļi mainās jūsu stāvokļa dēļ? "
Ja jūs jūtaties iebiedēts uzsākt sarunu ar savu ārstu, atcerieties, ka stāstījuma zāles var atklāt svarīgas norādes par savu veselību un galu galā palīdzēt savam ārstam atrast optimālu ārstēšanas metodi Jūsu stāvoklis.
Narrative Medicine: Ko runāt par savu ārstu
Narrative medicīnas praktiķiem bieži iesaka, ka pacienti pieeju šim procesam kā stāstu stāstu.
Lai to panāktu, ir būtiski ņemt vērā rakstzīmes (ti, draugus, radiniekus un citus cilvēkus savā dzīvē) un uzskatus (ti, lielas un mazas dzīves notikumus), kas jums izceļas, pārbaudot savu vēsturi ar veselību un slimība.
Kad jūs stāsta par savu stāstu, pārliecinieties, lai tiktu novērsta stresa un trauksme, kas saistīta ar jūsu stāvokli. Paturiet prātā, ka jūsu ģimenes veselības vēsture var arī ļoti ietekmēt jūsu bailes, kas saistītas ar jūsu slimību. Un, ja jūs esat nobažījies vai kautrīgs par izpaušanu intīmo informāciju par savu dzīvi, atcerieties, ka lielākā daļa ārstu ir pieraduši diskutēt par personīgiem jautājumiem.
Vairāk vadlīnijas par stāstīto medicīnu
Rūpīga sagatavošana var palīdzēt jums maksimāli izmantot ārsta apmeklējumu, īpaši, ja jūs nervozēties dalīties personīgākos jūsu veselības stāvokļa elementos. Pirms savas vizītes ņemiet vērā visus stāstu punktus, kurus vēlaties uzrunāt ar savu ārstu, un pēc tam ņemiet vērā šīs piezīmes ar jūsu tikšanos.
Veselības žurnāla uzturēšana var arī palīdzēt apkopot informāciju par jūsu veselības stāstījumu. Mēģiniet vismaz 10 minūtes brīvi rakstīt par savu slimības pieredzi, kas var atklāt domas un sajūtas, ko esat nomācis.
Ja jums nepieciešama papildu palīdzība, var būt noderīga arī drauga vai ģimenes locekļa piesaistīšana ārsta iecelšanai amatā.
Visbeidzot, ja jūsu ārsts nevēlas ar jums apspriest savu veselības stāvokli, apsveriet iespēju atrast ārstu ar lielāku interesi par stāstījuma medicīnu.
