Uztraukšanās, elation un mīlestības sekas sirdī ir īslaicīgas vai minimālas. Bet spēcīgas negatīvas emocijas, tādas kā depresija, dusmas un bailes, ir cieši saistītas ar sirds slimībām. Izsmidzināšana var ietekmēt arī sirdi, bet dažādu iemeslu dēļ.
"Broken sirds sindroms", ko sauc arī par takotsubo kardiomiopātiju (nosaukts pēc japāņu ārsta, kurš to identificēja), rodas, reaģējot uz pēkšņu emocionālo stresu – it īpaši skumjas – un sievietēm tas ir biežāk nekā vīriešiem. Tas var atdarināt sirdslēkmi un izraisīt pēkšņu sirds mazspēju
Bet kamēr sirdslēkmi bieži izraisa asins receklis artērijās, šķelto sirds sindromu visticamāk izraisa hormonālie faktori un sirds mazspējas artērija. Kad spazmas atslābina un asins plūsma atjaunojas, sirds mazspēja ➢ Depresija
Cilvēkiem ar depresiju ir paaugstināta sirds slimības attīstības iespēja, un otrādi – ja Jums ir sirds slimība, Jums var būt depresija. saikne ir pietiekami spēcīga, lai ikviens, kam ir depresija, būtu jāpārbauda sirds slimību gadījumā, un sirdī pacienti jānovērtē par depresiju. Viena slimība var samazināt otra riska risku. Pacienti ar sirds slimību var secināt, ka piedalīšanās sirds rehabilitācijā palīdz viņu emocionālajai labklājībai un novērš depresiju. Tāpat pacienti ar depresiju, kuri izmanto fizisko slodzi, var samazināt sirdslēkmes risku un izjust optimismu šajā procesā.
Dusmas un bailes
Negatīvas emocijas izraisa paaugstinātu asinsspiedienu, palielina asinsvadu reaktivitāti un palielina asins trombu iespējamību. Tāpēc šādi stresa faktori var izraisīt sirdslēkmi cilvēkiem, kuri ir neaizsargāti. No otras puses, pozitīvas emocijas var palīdzēt cilvēkiem ar sirds slimībām dzīvot ilgāk. Cilvēkiem ar spēcīgiem sociālajiem tīkliem un ciešām emocionālām saiknēm ar citiem ir mazāka sirds slimība un tie parasti maksā labāk, ja viņi attīstās sirds slimības.
Fiziskā izsīkšana
Sirds ir brīnumains. Pat ja mēs esam fiziski izsmelti, tas turpina sūknēt. Bet izbeigšanās veids, kas rodas no darba maiņas, ir izņēmums. Pārmaiņu darba ņēmēji, kuriem ir mainīti darba laiki pārtraukuši dienas un nakts ciklus, ir pakļauti sirds slimību riska faktoru attīstībai. Paaugstināts risks rodas ne tikai no tiešas ietekmes uz sirds un asinsvadu sistēmu, bet arī, attīstot sliktos ieradumus. Pārmaiņu vadītāji mēdz attīstīt sliktos ēšanas ieradumus, piemēram, izlaist maltītes un uzkodas uz saldo pārtiku, lai paliktu nomodā, un daudzi no tiem saņem nelielu fizisko aktivitāti. Šie dzīvesveida jautājumi palielina aptaukošanās risku, augstu asinsspiedienu, sliktu glikozes līmeni asinīs, ietekmē asins lipīdu līmeni un sirds slimības.
Dr. Gillinovs ir Cleveland Clinic sirds un asinsvadu institūta ķirurgs, nācijas Nr. 1 kardioloģijas un sirds ķirurģijas programma, kuru raksturo ASV ziņu un pasaules ziņojums. Viņš vada krūšu kurvja un kardiovaskulārās ķirurģijas nodaļu.
