Priekšējais potītes sindroms ir stāvoklis, kas rodas, kad potītes locītavas priekšā ir kaulu spuras. Kaulu spuras var veidoties galvas apakšstilba kauliņā (stilba kaulā), potītes kaula augšdaļā (talas) vai abās pusēs. Kad pēda ir nospiesta uz augšu, kaulu spuras šķipsnu, izraisot sāpes potītes priekšpusē.
Kas ir risks priekšējās potītes sindroms?
Priekšējais potītes sindroms tika bieži saukts par "sportista potīti" vai "futbolista potīti". Tiek uzskatīts, ka priekšējās potītes sindroms ir atkārtotas mikrotrauma (potītes pārmērīga ievainojuma) rezultāts, kaut arī ir citi iespējamie stāvokļa cēloņi, tostarp potīšu sastiepums.
Tas ir izplatīts sportistiem un māksliniekiem, kuru amatniecība prasa atkārtotu potīšu dorsiflexiju – pacelšana kājām uz augšu uz potītes. Tie ietver futbola spēlētājus, kuri arī uztur daudzus sitienus no bumba un citus spēlētājus pie potītes, futbolistus, baleta dejotājus, skrējējus un vingrotājus. Rentgenos un osteofīti redzami gandrīz pusei šo sportu sportistiem, bet lielākajai daļai no tiem nav simptomu.
Simptomi un priekšējās potītes satricinājuma diagnostika
Parastais priekšējās potītes sindroma simptoms ir sāpes potītes locītavas priekšpusē, it īpaši tad, kad kājs ir nospiests uz augšu pret apakšstilbu dorsiflexion. Šī vieta bieži vien ir maiga, un reizēm kaulu spurumu var sajust pāri potītes priekšpusei. Sāpes bieži tiek atbrīvotas, ja potīti ir atļauts plantarflex. Vēl viens simptoms ir atkārtoti potīšu sastiepums. Jūs varat atzīmēt, ka jūsu potīti ir pietūkuši pēc aktivitātes.
Diagnozi priekšējās potītes sindroma gadījumā parasti veic ar rentgena staru, lai gan diagnozes apstiprināšanai var izmantot citus testus, piemēram, MRI, ultraskaņu vai CT skenēšanu, un nodrošināt, ka potītes locītavā nav citu problēmu, kas varētu būt izraisot sāpes.
Apstrāde priekšējās potītes satricinājumā
Parastais priekšējās potītes sirdsklauves sindroma ārstēšana ir vērsta uz iekaisuma samazināšanos pretsāpju vietā. To var paveikt ar atpūtu, iekšķīgi lietojamām pretiekaisuma zālēm, ledus lietošanas nolūkiem, papēžu ķīļiem kurpēs, potītes siksnām un, iespējams, kortizona injekcijām.
Plecu siksnas var īpaši ņemt vērā, ja Jums ir bijušas atkārtotas potīšu sastiepes. Ortotiski var noteikt, lai labotu pēdu izlīdzināšanu.
Ja šie ārstēšanas procesi nav veiksmīgi, var uzskatīt ķirurģisko procedūru, lai noņemtu kaulu spuras. Plecu artroskopija bieži tiek izmantota priekšējās potītes sindroma ārstēšanai. Operācija noņem kaulu spuras (osteophytes), kas izraisa kaitējumu.
Lieliem osteofītiem var ieteikt atvērtās ķirurģiskās operācijas. Šī operācija tiek veikta rūpīgi, lai nodrošinātu, ka šajā potītes zonā nav bojājumu artērijā vai dziļā peroneālā nerva.
Artroskopiska kaulu un mīksto audu bojājumu novēršana ir bijusi veiksmīga. Sporta aktivitātēs ir īsāks atveseļošanās laiks un atgriešanās, salīdzinot ar atklātu operācijas procedūru. Lielākajai daļai pacientu bija laba sāpju mazināšana, bet tikai aptuveni ceturtdaļa no viņiem varēja atgriezties iepriekšējā sporta līmenī.
Pēc ķirurģiskas operācijas divas nedēļas jūs nēsājat pastaigu zābaku, pēc tam veiciet fizisko terapiju, lai atjaunotu kustības diapazonu un stiprinātu izturību. Pēc sešiem līdz astoņām nedēļām jums atļaus atgriezties sportā.
