Ja Jums ir grūtības pārvietoties parasti traumas vai slimības dēļ, jūsu fizioterapeits var iedarboties ar ortotisku, lai pareizi pielāgotu ķermeni. Tātad, kas īsti ir ortotiskais?
Definīcija: Ortotiskais ir ortopēdiska ierīce vai aparāts, ko izmanto, lai atbalstītu, izlīdzinātu, novērstu vai novērstu deformācijas vai uzlabotu ķermeņa kustīgo daļu darbību. Pazīstams arī kā:
bikšturi, šinjoni Vienkārši sakot, ortotiska ir jebkura ierīce, kas tiek piemērota jūsu ķermenim un kas domāta, lai palīdzētu jums pārvietoties un darboties labāk. Pastāv vairāki dažādi ortotiskie veidi, kurus var izmantot jūsu fizioterapeits.
Piemēri ortotikas var iekļaut:
AFO – potītes kāju Orthosis; Ortopātiska ierīce apakšējai ekstremitātei, kas aptver potīti un kāju un nepārsniedz ceļu. To parasti lieto kājām, kur priekšējā tibialis vājums neļauj pacelt kāju un pirkstiem no grīdas.
- Dzemdes kakla lencēm – stingra plastmasas ortoze, kas aptver kaklu un atbalsta zodu un galvas aizmuguri.
- Dynamic splint – dinamiskais šinelis ir ierīce, kas ieskauj locītavu, lai to atbalstītu, bet pārvietojas, lai savienotu locītavu, vienlaikus izstiepjot noteiktu daļu no tā. Piemēram, ja pēc locītavas lūzuma jūs saskaras ar elkoņa sasprindzinājumu, PT var noteikt dinamiska šinīte, lai palīdzētu izstiepties no rokas, atbalstot to. Skrūve nodrošina ķermeņa daļu ar mazu noslodzi, ilgstošu striju.
- KAFO – pēdu pietauvošanās ar potēnu; ortopēdiska ierīce apakšējai ekstremitātei, kas stiepjas no ceļa virs kājām un kājām.
- LSO – Lumbosakrālā ortoze; mugurkaula ortoze, kas apņem ķermeni mugurpavas rajonā. To bieži lieto pēc mugurkaula operācijām vai muguras stenozes sāpju mazināšanai.
- Fizioterapeits var ieteikt ortotekātiku, lai palīdzētu pielāgot ķermeni vai palīdzētu atbalstīt locītavu vai locītavu. Tas var uzlabot jūsu vispārējo funkcionālo mobilitāti.
Apavi Orthotics
Viens no visbiežāk apgabaliem, ka cilvēki izmanto ortotikas ir viņu kurpes. Ja jūsu kājas ir izteiktas un ir plakanas, tas var radīt vairākas problēmas. Tās var būt: augļa fascīts; ✓ aķīļa tendinīts; peroneālais tendinīts; aizmugurējais tibiālais tendonīts; knele sāpes; ja pēda kļūst pārāk liela, tā var radīt stresu jūsu apakšējās ekstremitātēs, izraisot sāpes un grūtības staigāt vai pārvietoties pareizi. Dažreiz vājums jūsu gūžas muskuļos iet roku rokā ar kāju pronatu.
Orthotics jūsu kurpes palīdz viegli pacelt jūsu kājas arka, novietojot savu kāju un apakšstilbu optimālā stāvoklī. Kad jūsu pēda ir pārmērīga, jūsu apakšējā kāja iekšēji griežas uz iekšu, izraisot spriedzi un celšanos uz ceļiem. Korekcija ar ortotikām var palīdzēt ar virkni problēmu jūsu apakšējās ekstremitātēs. Daži cilvēki ar plakanām vai izteiktām kājām izmanto apavu ieliktņus un ortotikas kā preventīvus līdzekļus
- pirms
- jebkādu traumu. Jūsu PT var novērtēt jūsu kāju stāvokli un noteikt, vai jūsu kurpju ortotikas ir pareizā izvēle jums.
- Ceļa stiprinājumu var uzskatīt par ortotisku. Pēc operācijas, tāpat kā ACL rekonstrukcija, ārsts, iespējams, vēlēsies stabilizēt jūsu ceļgalu locītavu, kamēr tas ir dziedējošs. Jums var būt vajadzīgs valkāt ceļa stiprinājumu kā ortotisko, lai palīdzētu visu uzturēt pareizajā vietā, kamēr lietas ir dziedējošas. Jūsu fizioterapeits var parādīt, kā pareizi valkāt ceļa locītavas pēc operācijas un pārliecināties, ka tas nav pārāk stingrs vai pārāk brīvs. (Viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kā pārtraukt braces lietošanu jūsu ceļgaliem, ir slikts.) Lai gan fiksācija var palīdzēt samazināt sāpes, pārliecinieties, vai jūs saprotat, kā to pareizi lietot.
- Ja Jums ir sāpes vai kāds no fuction mobilitātes ierobežojumiem, jūsu fizioterapeits var izmantot ortotisko, lai palīdzētu izlabot jūsu stāvokli. Sazinieties ar savu ārstu, un pēc tam apmeklējiet savu fizioterapeitu, lai redzētu, vai jūs varētu gūt labumu no ortopēzes, lai labotu savu stāvokli.
- Rediģējis Brett Sears, PT
