Metabolisks sindroms (pazīstams arī kā X metabolisks sindroms) ir sirds riska faktoru grupa, kas rodas no rezistences pret insulīnu (ja organisma audi normāli nereaģē uz insulīnu). Personai ar metabolisma sindromu ir ievērojami paaugstināts 2. tipa diabēta, sirds un asinsvadu slimību un priekšlaicīgas nāves risks. Patiesībā, vēl viens metabolisma sindroma nosaukums ir pirmsdiabēta.
Metabolisma sindromā novērotie riska faktori ir insulīna rezistence, aptaukošanās (it īpaši vēdera aptaukošanās), augsts asinsspiediens, asinsreces traucējumi un lipīdu anomālijas. Konkrēti, metabolisks sindroms tiek diagnosticēts, ja ir trīs no šādām sastāvdaļām:
- paaugstināts jostas apkārtmērs: vīriešiem 40 collas vai vairāk; Sievietēm 35 collas vai vairāk
- Paaugstināts triglicerīds: 150 mg / dl vai augstāks
- Samazināts ABL ("labais") holesterīns: vīriešiem ir mazāks par 40 mg / dL; mazāks par 50 mg / dL sievietēm
- Paaugstināts asinsspiediens: 130/85 mm Hg vai lielāks
- Palielināts glikozes līmenis tukšā dūšā: 100 mg / dL vai lielāks
Kāpēc šie riska faktori ir apvienoti metaboliskā sindromā?
Primārā metabolisma sindroma problēma ir insulīna rezistence. Ķermeņa mēģinājumā kompensēt insulīna rezistenci tiek ražots papildu insulīns, kas izraisa paaugstinātu insulīna līmeni. Paaugstināts insulīna līmenis tieši vai netieši var novest pie raksturīgajām metabolisma patoloģijām, kas novērotas šiem pacientiem.
Bieži vien insulīna pretestība pāriet uz atklātu 2. tipa diabētu, kas vēl vairāk palielina sirds un asinsvadu sistēmu komplikāciju risku.
Kas saņem Metabolisma sindromu?
Metabolisma sindroms ir saistīts ar ģimenēm, kā arī ar 2. tipa cukura diabēta tendenci. Metabolisks sindroms parādīsies uzņēmīgiem cilvēkiem, kuriem ir liekais svars un mazspēja.
Tātad metabolisma sindromu (piemēram, 2. tipa cukura diabētu) visbiežāk var novērst fiziskas aktivitātes un veselīga ķermeņa masas saglabāšana.
Ikviens, kam ir 2. tipa diabēta ģimenes anamnēze un kurš ir liekais svars un mazkustīgs, jānovērtē saistībā ar metabolisma sindromu.
Metabolisma sindroma ārstēšana
Insulīna rezistences ārstēšana
Lai gan ir zāles, kas uzlabo insulīna rezistenci, šobrīd šo zāļu lietošana ir ierobežota cilvēkiem, kuriem ir atklāts cukura diabēts, – pētījumi nav pierādījuši to lietderību metabolisma sindromā. Tomēr cilvēkiem ar metabolisma sindromu var mainīt to insulīna rezistenci – diētu un fizisko aktivitāti. Ikvienam, kam ir vielmaiņas sindroms, katru reizi jācenšas samazināt ķermeņa svaru 20% apmērā no viņu "ideālā" ķermeņa svara (aprēķināts pēc vecuma un auguma), kā arī iekļaut aerobos veidus (vismaz 20 minūtes) ikdienas dzīvesveidā. Ar enerģiskiem centieniem samazināt ķermeņa masu un palielināt vingrinājumu, metabolisko sindromu var mainīt, un kardiovaskulāro komplikāciju risks var ievērojami uzlaboties.
Tomēr cilvēka daba (un cilvēka metabolisms) ir tas, kas tas ir, daudziem indivīdiem ar metabolisma sindromu ir grūti sasniegt šos mērķus. Šajos gadījumos katrs saistītais riska faktors jāapskata individuāli un agresīvi.
Ārstēšana ar lipīdu anomālijām
Lai gan lipīdu anomālijas, kas novērotas ar metabolisma sindromu (zems ABL, augsts ZBL un augsts triglicerīdu līmenis), labi atbilst ķermeņa svara zudumam un fiziskām aktivitātēm, bieži vien ir nepieciešama zāļu terapija. Ārstēšanas mērķis galvenokārt ir ZBL līmeņa samazināšana atbilstoši īpašiem ieteikumiem. Kad tiek sasniegti ZBL līmeņa samazinājumi, jācenšas samazināt triglicerīdu līmeni un paaugstināt ABL līmeni. Veiksmīga zāļu ārstēšana parasti prasa ārstēšanu ar statīnu, fibrātu zāļu vai statīna kombināciju ar niacīnu vai fibrātu.
Asinsreces traucējumu ārstēšana
Pacientiem ar metabolisma sindromu var būt vairāki koagulācijas traucējumi, kas asinsvados veido asins recekļu veidošanos.
Šie asins recekļi bieži vien izraisa sirdslēkmes attīstību. Pacientiem ar metabolisma sindromu parasti jālieto ikdienas aspirīna terapija, lai palīdzētu novērst šādus asinsreces gadījumus. Protams, pirms jebkuru jaunu zāļu lietošanas sākšanas jums jārunā ar ārstu.
Lasiet par lēmumu pieņemšanu par profilaktisku aspirīna terapiju.
- Hipertensijas ārstēšana
Augsts asinsspiediens ir vairāk nekā puse no cilvēkiem ar metabolisma sindromu, un, nosakot insulīna rezistenci, paaugstināts asinsspiediens ir īpaši svarīgs kā riska faktors. Pietiekama asinsspiediena ārstēšana šīm personām var ievērojami uzlabot to iznākumu.
Lasiet par to, kā izlemt par pareizu hipertensijas ārstēšanu.
- Galvenais, lai novērstu un vielmaiņas sindromu, tomēr paliek diēta un fiziskā aktivitāte. Jebkura persona ar spēcīgu ģimenes anamnēzi metabolisma sindroma vai 2. tipa cukura diabēta gadījumā ir īpaši uzmanīga, lai uzturētu veselīgu dzīvesveidu.
