Kad draugs vai mīļais ir tikko diagnosticēts ar multiplo sklerozi (MS) vai tam ir bijis recidīvs vai slimības uzliesmojums, jūs vēlaties uzzināt, kā vislabāk pārliecība un komforts. Tādā brīdī, tāpat kā jūs, abiem var būt īpaši grūti zināt, ko teikt un darīt.
Jaundibinātā diagnozē
Varētu būt vilinoši mēģināt pārliecināt savu tikko diagnosticēto mīļoto, ka viņi "neizskatās slimi" vai ka jūs zināt kādu, kas izārstēja viņu MS.
Tiem, kas ir izdarījuši savu pētījumu, var būt grūti nesniegt "smadzeņu dump" par to, ko viņi domā, ir noderīga informācija par šo slimību.
Ne tikai atbrīvo kādu pētījumu tonnu, padomus vai pieredzi nelietderīgi, tas var būt šausminoši tam, kurš vienkārši cenšas uzņemt ziņas par viņu jauno MS diagnostiku. Tā vietā koncentrējoties uz to, kā palīdzēt viņiem justies atbalstītam.
Cilvēkiem, kuri piedzīvo recidīvu
Ir svarīgi saprast, ka MS recidīvi rodas tikai cilvēkiem ar konkrētu slimības veidu, ko sauc recidējoši-remitējošie MS. Aptuveni 85 procenti no MS diagnosticēm ir šāda veida. "Recidīvs" attiecas uz simptomu atgriešanos, "pārsūtot" uz remisijas periodu, kad simptomi nav.
Persona ar MS, kurai ir bijis recidīvs, piedzīvo akūtu simptomu pasliktināšanos, kas parasti ietver papildu fizisko invaliditāti. Neviens nevar paredzēt, cik biežas vai smagas ir MS recidīvs; simptomi var būt dažādi no viegliem, piemēram, nejutīgums vai nogurums, pietiekami smagas, lai izjauktu ikdienas dzīvē svarīgas funkcijas, piemēram, redzes zudums vai līdzsvars.
Tie var nebūt ilgstoši, vai arī tie var būt pastāvīgi.
Izveidot nozīmīgu saikni, piedāvājot palīdzību
Izpratne par to, ko persona ar MS – vai nu tikko diagnosticēta vai recidējoša – šobrīd iet cauri, nodrošina stabilu pamatu līdzdalības līdzdalībai saprātīgi noderīgā veidā, sakot un darot lietas, kas tiešām var padarīt starpība.
Šeit ir dažas lietas, kas jāņem vērā, cenšoties sasniegt šos mērķus.
Padomājiet par jaunās diagnostikas vai recidīvu emociju ietekmi
MS diagnozi vai recidīvu var nākt ar daudzām emocijām un nav "pareizas" reakcijas. Nesen diagnosticēta, tas var būt baiļu un dezorientācijas laiks. Tiem, kas saskaras ar recidīvu, tas var būt dusmīgs un anging, it īpaši nāk no cerības, kad simptomi pārtrauca progresēšanu.
Domājot par to, kā tuvojas tev tagad jūtaties, paturiet prātā, ka ne tikai viņas izjūtas un reakcijas var mainīties ne tikai ar laiku, bet arī viņas fiziskās spējas.
Iemācieties izvairīties no nejauši rupjiem vai nejutīgiem komentāriem
Tie var atstāt personu ar MS sajūtu emocionāli blindsided, ļoti neapmierinātas, un-visvairāk žēl un neparedzēti visu neatbalsta.
Lai palīdzētu izvairīties no šīm satraucošām un emocionāli novirzošām piezīmēm, sāciet sarunu, ļaujot personai runāt par viņu diagnozi vai recidīvu visērtākajā veidā, vai viņiem ir jautājumi par medikamentiem, bažas par pašinjicēšanu vai pat par lielāku jautājumu vēlas, lai dzīve turpināsies pat tad, ja dalībvalstis laika gaitā mainīsies. Pēc tam reaģēt mierīgi un atbalstoši.
Piemēram:
- Nekad nesaki: "Tas varētu būt sliktāk."
Jūs varētu teikt: "Tas ir daudz ko rīkoties. Vai vēlaties runāt vairāk?" - Nekad nesaki: "Tas ir svētība noslēpt."
Jūs varētu teikt: "Tas ir šausmīgi. Jūs neesat viens. Es mācīšos ar jums par to, kā to pārvaldīt." - Nekad nesaki: "Ak, Dievs, ko jūs darīsit?"
Jūs varētu teikt: "Kādas ir iespējas to ārstēt? Kā es varu palīdzēt?"
Tātad, kāda ir labākā lieta, ko jūs varat teikt, lai nodrošinātu tuvību un pārliecību? Tas ir: "Ko es varu darīt, lai palīdzētu? Es esmu šeit tavā priekšā".
Nodrošināt pārliecību
Ja kāda cilvēka ķermenis ar MS pārtrauc normālu darbību, tas var izraisīt personai lielu satraukumu un tas var pasliktināties blakusparādības no steroīdu terapijas.
Kā jūs varat atbalstīt personu, kas atrodas tuvu jums, ir šādas:
Ļaujiet viņai zināt, vai esat pieejams par vidējiem diennakts tekstiem vai tālruņa zvaniem. Tas ir tad, kad trauksme, šķiet, pasliktinās.
-
Ja steroīdu lietošana ir daļa no recidīvu ārstēšanas, cilvēkam var būt bažas par laiku pa laikam neuzmanības sajūtu un nezinot, kāpēc. Jūs varat palīdzēt, atgādinot viņai, cik viegli ir aizmirst, ka trauksme var būt steroīdu ārstēšanas blakusparādība.
-
Sekojiet līdzi, lai palīdzētu
Daudziem cilvēkiem ar MS recidīviem nepieciešama papildu palīdzība nedēļu vai divas reizes, kamēr simptomi nepasliktinās. Cilvēki, kuri nesen diagnosticēti, var nezināt, kāda veida palīdzību vai atbalstu viņiem būs nepieciešams, jo viņu fiziskās spējas mainās. Ir vairāki veidi, kā jūs varat palīdzēt mazināt šo slodzi. Piemēram:
Pavārs un nolaiž pārtiku: nejautā, vai persona to vēlas. Viņš vai viņa varētu atteikties domāt, ka tas jums apgrūtinās. Ir svarīgi saglabāt ēšanas laikā MS recidīvs.
- Piedāvājums vadīt transportlīdzekli: aizvediet viņu uz tikšanām, veicot pienākumus vai tikai no mājas, lai nomainītu ainavu. MS recidīvu laikā cilvēkiem bieži rodas aizkavētas reakcijas un nejūtas ērti braukt. Jūs arī varētu piedāvāt bērnus doties uz parku, zooloģisko dārzu vai kaut kur citur nedēļas nogalē, dodot personai MS laiku atpūsties un atgūties.
- Uzzināt vairāk par MS
Iegūstiet plašāku informāciju par šo slimību no Nacionālās multiplās sklerozes biedrības un Valsts nervu sistēmu un insultu institūtu (NINDS). Jūsu draugs vai ģimenes loceklis jutīsies vēl vairāk atbalstījis jūsu laiku, lai "iepazītos" ar MS.
esi pārliecināts, ka turpināsies
Turpiniet reģistrēties kopā ar personu, pat pēc vissliktākā MS recidīva beidzies. Visnopietnākie simptomi parasti ātri nokrisīsies pēc pirmajām steroīdu terapijas devām, bet pēc tam viņi var "pakustēties". Turklāt pastāv bažas par pastāvīgu nervu bojājumu un invaliditāti pēc recidīva, un tas nebūs zināms vairākas nedēļas. Šajā laikā un pēc laika turpiniet informēt viņu, ka esat pieejams, lai runātu par MS recidīvu un tā sekām.
Kas par to, kā jūtaties?
Protams, jūs esat sajukuši par šo nopietno slimību tuvumā jums. Jums ir nepieciešams arī mierinājums. Interesanti, ka jūs varat uzzināt, ka jūsu centieni pārliecināt un atbalstīt kādu, kas jums tuvu jaunā diagnozes vai MS recidīva laikā, padara
jūs arī izjutīsit labāku. Jūsu stabila, uzticama klātbūtne un apņemšanās var būtiski atšķirties, samazinot trauksmi un bažas. Abiem no jums.
