Kas ir disbioze un kā to uzlabot?

zarnu sindroms

Disbioze ir stāvoklis, kurā organismos vai mūsu organismos ir mikroorganismu līdzsvara traucējumi. Ja līdzsvarā, šīs mikroorganismu kolonijas mēdz labvēlīgi ietekmēt mūsu ķermeņus. Ja ir nelīdzsvarotība, mēs varam novērot nevēlamus simptomus.

Zarnu mikrobioloģija Disbioze

Zarnu mikrobiāta disbioze, kas pazīstama arī kā zarnu vai kuņģa un zarnu trakta disbioze, attiecas uz stāvokli, kurā mūsu zarnās notiek mikroorganismu nelīdzsvarotība.

Šie mikroorganismi, ko kopīgi pazīst kā zarnu flora, galvenokārt sastāv no dažādām baktēriju celmām un mazākā mērā ietver sēnītes un vienšūnas. Zarnu flora ir būtiska hidrolīzes un imūnsistēmas darbībai. Tāpēc disbiozes stāvoklis izraisa gremošanas sistēmas un citus sistēmiskus simptomus.

Veselības problēmas, kas izriet no zarnu disbiozes.

Disbioze ir identificēta kā iespējama loma ar dažādām veselības problēmām. Šī loma, iespējams, ne vienmēr ir skaidra. Ir teorētiski, ka zarnu baktēriju līdzsvars var ietekmēt imūnsistēmu un zarnu oderes veselību (palielināta zarnu caurlaidība). Kā jūs varat redzēt, veselības stāvokļi, kuros disbioze varētu būt daļa, ne visi ir gremošanas raksturs:  Ankilozējošais spondilīts

  • Atopiskā ekzēma
  • iekaisuma zarnu slimība (IBD)
  • kairinātu zarnu sindroms (IBS)
  • aptaukošanās
  • metabolisma sindroms
  • reimatoīdais artrīts
  • 2. tipa diabēts
  • Disbiozes cēloņi

Disbioze atspoguļo dažādu mikrobu populācijas izmaiņas, jo neizmantojamie mikrobi pārspēj tos, kas ir izdevīgāki. Diemžēl tas mēdz būt sniega bumbas efekts, jo mazāki noderīgi mikrobi kļūst arvien mazāk un mazāk spējīgi saglabāt "nedraudzīgu" mikrobu daudzumu.

Disbioze var būt arī mainījusies dažādu mikroorganismu veidu atrašanās visā zarnās vai izmaiņas to darbībā.

Daži faktori, kas izraisa disbiozes stāvokli, ir šādi:

Alkohola lietošana

  • Antibiotiku lietošana (no medikamentiem vai antibiotiku ārstētu dzīvnieku produktu patēriņa)
  • Neveselīgs uzturs (trūkst barības vielu un šķiedrvielu vai satur kaitīgas vielas)
  • Augsta mūža ilgums stresa līmeņi
  • Sekundāra medicīniska slimība, piemēram, vēža ķīmijterapija
  • Uzlabo zarnu veselību

Dissciozi teorētiski var uzlabot, uzlabojot uztura un dzīvesveida ieradumus, piemēram, barojot līdzsvarotu, barojošu uzturu un iesaistoties prāta / ķermeņa tehnikā stresa pārvaldībai. Daži alternatīvi veselības aprūpes speciālisti iesaka izmantot kaulu buljonu, taču nav klīnisko pētījumu, lai atbalstītu šo ieteikumu.

Pētījumi par sakarībām starp zarnu disbiozi un mūsu veselību joprojām ir sākotnējā posmā, lai gan tas strauji paplašinās. Pašlaik ir vairākas ārstēšanas iespējas, kuras ir saņēmušas dažus pētījumus par disbiozes stāvokļa uzlabošanu:  Probiotikas

Prebiotikas

  • Fecal microbiota transplantācija
  • Cilvēkiem, kam ir kairināts zarnu sindroms, ir īpaša antibiotika ar nosaukumu Xifaxan, kas vērsta uz disbiozi zarnas.
  • No šī brīža šī zāļu joma joprojām ir sākumposmā. Skaidra informācija par disbiozes uzlabošanu un to, kāda būs ietekme uz veselības traucējumiem, vēl nav pieejama. Tomēr šī izmeklēšanas joma šķiet daudzsološa.

Like this post? Please share to your friends: