Tā kā jūs baudāt savu sapņu ceļojumu, pēdējā lieta, ko vēlaties, ir padarīt jūsu prieks izpostītu, ceļojot ar ceļotāju caureju. Ceļotāju caureja nav mūsdienu problēma, patiesībā tā jau sen ir piedzīvojušās dvēseles cīņa, kas ceļo tālu no mājām. Tāpat kā ar daudzām lietām, uzticama informācija var palīdzēt saglabāt veselību. Šis pārskats palīdzēs norādīt uz visu informāciju, kas jums jāzina attiecībā uz ceļotāju caurejas simptomiem, profilaksi un ārstēšanu.
ceļotāju caurejas profilakse: pārtikas un dzērienu drošības pasākumi
Labākais veids, kā novērst ceļotāju caureju, stingri ievērojot pārtikas un dzērienu drošības pasākumus. Parasti jums vajadzētu izvairīties no neapstrādātiem pārtikas produktiem un krāna ūdens. Izvēlieties pārtiku, kas ir labi termiski apstrādāta un karsta. Vienīgi ēst augļus, kuru mizas ir labi mazgātas. Skatieties savus dzērienus – pudeļu ūdens un karstie dzērieni ir jūsu drošākās iespējas. Izvairieties no ledus un nezaudējiet zobus ar krāna ūdeni.
Ceļotāju caurejas profilakse: medikamentu opcijas
Ja plānojat ceļot ārpus valsts, jums varētu būt jautājums, vai jūs varētu lietot zāles, kas neļautu jums ceļot ceļotāju caureju. Šis jautājums kļūst kritisks, ja jūs ciešat no nopietna veselības stāvokļa, kurā ceļotāju caureja ievērojami apdraudētu jūsu veselību. Profilaktisko līdzekļu iespējas pastāv, taču pašlaik tās ir nedaudz ierobežotas. Pirms došanās konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu, vai pirms ceļojuma ir kāds medikaments.
Ceļotāju caurejas ārstēšana
Laimīgā kārtā ir lietas, kuras jūs varat darīt, lai palīdzētu atgūt, ja ceļojat par ceļojuma caureju. Šķidruma aizvietošana ir būtiska – vienkārši pārliecinieties, vai esat izvēlējies drošus dzērienus. Jūsu ārsts var ieteikt antibiotiku; ir pieejami vairāki veidi, kuri ir efektīvi darbā ar mikroorganismiem, kas izraisa ceļotāju caureju.
Antidiarrālus produktus, piemēram, Imodium, nedrīkst lietot, ja jums ir diagnosticēta dizentērija, un to vajadzētu lietot vienīgi kopā ar antibiotiku. Pirms Imodium lietošanas konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, vai tas ir pareizās zāles, kas Jums jāievēro, lai novērstu ceļotāju caureju.
Kā atgūt no GI infekcijas
Slimības no GI infekcijas, piemēram, ceļotāju caurejas, atstāj jūs nelielu, bet reālu risku IBS attīstībai. Praktiskas stratēģijas, kuru pamatā ir pamatots pētījums, var palīdzēt palielināt jūsu izredzes, ka jums ir pilnīga atveseļošanās. Parasti vislabāk ir atzīt, ka esat slims, un piešķirt savai imūnsistēmai pārējo, kas nepieciešams, lai pārvarētu šķebinošo kļūdu, kas pārtrauca jūsu ceļojuma plānus.
