Ja jums ir PCOS un mēģina aprūpēt savu mazuli, bet jūs cīnās par pietiekami daudz piena, jūs neesat viens. Piena piegādes problēmas bieži tiek ziņotas sievietēm ar PCOS. Šeit ir daži iemesli, kāpēc un ko jūs varat darīt, lai uzlabotu savu piena piedāvājumu.
Faktori, kas veicina zema piena piegādi.
Sākotnējie pētījumi liecina, ka sievietēm ar PCOS var būt nepietiekams krūts dziedzeru audu daudzums, lai iegūtu pietiekamu daudzumu piena. Ņemiet vērā, ka dziedzeru audos nav korelācijas ar krūts izmēru, jo sievietēm var būt nepietiekams dziedzeru audu ar lielām krūtīm.
Tas tiek uzskatīts par zemu progesterona līmeni pubertātes un grūtniecības laikā sievietēm ar PCOS. Progesterons, kas ir būtisks pienācīgai krūts augšanai un attīstībai, ražo tukšā olšūnu folikulā pēc ovulācijas. Sievietes ar PCOS gadījumā ovulācija var notikt reti vai pavisam nenozīmē, izraisot zemu līmeni.
Ir zināms arī, ka androgēni, kas parasti ir augsti PCOS, var arī ietekmēt un saistīt prolaktīnu (primāro zīdīšanas vai piena ražošanas hormonu) receptorus, samazinot saražotā piena daudzumu. Insulīns var arī izjaukt veselīgu piena piedāvājumu.
Kā uzlabot piena piegādi
Vairumā gadījumu piena piegādi var uzlabot ar dažām izmaiņām. Atkarībā no dziedzeru attīstības pakāpes, sieviete var izmēģināt dažas lietas. Zāļu galaktagogi, piemēram, mātes piena tēja, fenhebris vai recepšu medikamenti (metoklopramīds vai domperidons) ir alternatīva.
Dažas sievietes arī ir konstatējušas panākumus, lietojot metformīnu kopā ar šiem medikamentiem.
Lai pienācīgi nodrošinātu pienu, ir svarīgi rūpēties par atbilstošu šķidrumu dzeršanu un pietiekamu kaloriju daudzumu. Papildu stimulēšana ar biežu barošanos vai sūknēšanu pēc barošanas ir arī galvenais piena piegādes nodrošinājums. Sievietei, kam ir PCOS, vajadzētu konsultēties ar sertificētu laktācijas konsultantu, kad viņas bērns piedzimst, lai panāktu zīdīšanas iespējas.
Dažreiz, neraugoties uz visiem šiem pasākumiem, sieviete joprojām var nesniegt pietiekami daudz piena. Depresija, dusmas un noliegums ir visbiežāk sastopamās reakcijas uz to, kas var radīt šoku jaunai mammai. Zīdīšanas speciālists vai pēcdzemdību konsultants, iespējams, var palīdzēt viņai strādāt ar viņas vilšanos un skumjām, kad viņš nespēj barot bērnu.
