Osteoartrīts (OA) ir bieži sastopama locītavu slimība, kas izraisa sāpju, stīvuma un pietūkuma pazīmes, jo īpaši ceļos, gūžā, mugurkaulā un roku locītavās.
Veids, kādā OA attīstās, faktiski ir diezgan sarežģīts, bet galu galā tas ietver arī audu iznīcināšanu, kas aizsargā kaulus no salaušanas kopā (šos audus sauc par locītavu skrimsli).
Šī audu iznīcināšana izraisa kaulaudu augšanu, kas diemžēl rada kaulu spuras un izlaušanos locītavās, kas vēl vairāk pasliktina locītavas funkciju.
Sakarā ar simptomiem, īpaši sāpēm, ko izraisa osteoartrīts, cilvēki ar OA dabiski meklē ārstēšanu, kas var mazināt viņu sāpes. Uztura bagātinātāji ir kļuvuši aizvien populārāki, īpaši tiem, kuri nevar lietot tradicionālās OA-atvieglojošās zāles, piemēram, nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NSPL).
Vienu uztura bagātinātāju, ko daži cilvēki lieto, lai ārstētu savu OA, sauc par SAM-e (S-adenosilmetionīnu).
Izpratne par SAM-e
Jūs varat būt pārsteigts, uzzinot, ka SAM-e faktiski ir dabiski atrodams cilvēka šūnās. Tas ir izgatavots no aminoskābes, ko sauc par metionīnu, un tai ir loma, regulējot noteiktus bioķīmiskos procesus šūnās, piemēram, saglabājot šūnu membrānas, no ķermeņa atbrīvojot toksiskas vielas un radot garastāvokļa uzlabojošas ķīmiskas vielas.
Interesanti, ka SAM-e sākotnēji tika pētīta, ņemot vērā tās lomu depresijā. Depresijas pētījumos daži no OA dalībniekiem atzīmēja kopīgu simptomu uzlabošanos pēc SAM-e lietošanas. Tas uzsāka sīkāku izpēti SAM-e loma kā sāpju mazināšanai tiem, kam ir osteoartrīts.
Diemžēl SAM-e pētījumu rezultāti nav devuši pārliecinošu pierādījumu par tā efektivitāti.
Faktiski pētījumi liecina, ka, salīdzinot ar placebo, SAM-e ir aptuveni vienāds, mazinot OA izraisīto sāpju un fiziskās funkcijas simptomus.
Salīdzinot ar NSPL, pētījumi liecina, ka tiem, kas lietoja SAM-e, bija līdzīga sāpju mazināšana un locītavu funkcijas uzlabošanās, lai gan SAM-e grupā blakusparādības bija mazākas.
Visbeidzot, vecāka gadagājuma nelielā pētījumā, kurā salīdzināja 1200 mg dienā SAM-E ar celebrex 200 mg dienā 16 nedēļas (ceļa osteoartrīts), Celebrex pirmajā mēnesī novēroja ievērojami vairāk sāpju mazināšanas nekā SAM-e. Tomēr starp SAM-e un Celebrex nav būtiskas atšķirības otrajā mēnesī.
Pētnieki no šī pētījuma secināja, ka SAM-e bija lēnāks rīkoties, taču laika gaitā tas bija tikpat efektīvs kā Celebrex ceļu osteoartrīta ārstēšanai.
SAM-e potenciālais kaitīgais efekts
Tāpat kā lielākajai daļai medikamentu vai piedevu, SAM-e var izraisīt dažus nelabvēlīgus simptomus, lai gan tie ir retāki un parasti rodas lielās devās. Šīs nevēlamās blakusparādības var būt: ∎ slikta dūša; □ meteorisms; ∎ caureja; ∎ vemšana;
- galvassāpes; ∎ papildus SAM-e var mijiedarboties ar noteiktiem uztura bagātinātājiem vai medikamentiem, piemēram, antidepresantiem, L-triptofānu vai jonu vēnām. Tāpēc ir tik svarīgi, lai pastāstiet savam ārstam visas zāles, ko lietojat, ieskaitot jebkādus bezrecepšu medikamentus.
- Eksperti arī iesaka izvairīties no SAM-e, ja Jums ir bipolāri traucējumi vai Parkinsona slimība. Tāpat arī SAM-e nekaitīgums grūtniecības vai zīdīšanas laikā nav novērtēts, tādēļ to vajadzētu izvairīties. Visbeidzot, pastāv bažas, ka SAM-e lietošana var izraisīt nopietnu plaušu infekciju (Pneumocystis pneumoniju vai PCP) cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu, piemēram, cilvēkiem ar HIV.
- Vārds no Verywell
- Ja Jums ir osteoartrīts, ir svarīgi apspriest ārstēšanas plānu ar savu ārstu. Pašlaik maz ticams, ka SAM-e būs daļa no šī plāna, balstoties uz nepārliecinošiem un ierobežotiem pierādījumiem, lai atbalstītu tā labumu.
- Cerams, ka laika gaitā tiks veikti lielāki, randomizēti pētījumi, lai labāk noteiktu SAM-e nozīmi OA ārstēšanā.
Tātad, neuztraucieties, jo ir vairākas terapijas, kas var palīdzēt mazināt OA sāpes un uzlabot jūsu locītavu funkciju, piemēram, svara zudumu (ja jums ir liekais svars vai aptaukošanās), fizisko aktivitāti un fizikālo terapiju.
Zāles tiek rezervētas akūtiem simptomiem, jo tie nemainās slimības gaitu. Kopējās zāles, ko lieto OA ārstēšanai, ir: NPL (gan mutē, gan uz ādas)
Kapsaicīns
Cymbalta (duloksetīns)
Kortikosteroīdi injicē skartās locītavas telpās
