Olīvu lapu ekstrakts ir dabiska viela, ko tradicionāli lieto tradicionāli. Tiek iegūts no olīvkoku lapām (Olea europaea), ka olīvu lapu ekstrakts piedāvā dažādus ieguvumus veselībai.
Olīvu lapu ekstrakts satur vairākus savienojumus, kuri domājami ietekmēt veselību. Šajos savienojumos ietilpst oleuropeīns, viela, kas zinātniskos pētījumos satur antioksidantu, antibakteriālās, pretiekaisuma un imūnstimulējošās īpašības.
Izmanto
Alternatīvajā medicīnā olīvu lapu ekstrakts parasti tiek apspriests šādu veselības problēmu ārstēšanai vai profilaksei:
- alerģijas
- Alcheimera slimība
- Candida raugs
- hronisks noguruma sindroms
- saaukstēšanās
- diabēts
- caureja
- augsts asinsspiediens
- gripa
- osteoartrīts
- osteoporozes
- šindeļu
- urīnceļu
ieguvumi
Lai gan pašlaik trūkst klīnisko izmēģinājumu, pārbaudot olīvu lapu ekstrakta ietekmi uz veselību, vairāki sākotnējie pētījumi atklāja, ka olīvu lapu ekstrakts var piedāvāt noteiktus ieguvumus. Šeit ir apskatīti daži galvenie secinājumi no pieejamā pētījuma:
1) Diabēts
Olīvu lapu ekstrakts var palīdzēt kontrolēt diabētu, saskaņā ar nelielu pētījumu, kas publicēts Journal of Medicinal Food 2012. gadā. Pētījuma laikā 79 pieaugušie ar 2. tipa cukura diabēts katru dienu 14 nedēļas laikā uzņema vai nu papildinājumu, kas satur olīvu lapu ekstraktu vai placebo. Pētījuma beigās dalībnieki, kuri saņēma olīvu lapu ekstraktu, ievērojami samazināja cukura līmeni asinīs (salīdzinājumā ar placebo grupas locekļiem).
2) Augsts asinsspiediens
Olīvu lapu ekstrakts rāda solījumu ārstēt augstu asinsspiedienu, saskaņā ar 2002. gada pētījumu, kas publicēts vācu žurnālā Arzneimittel-Forschung. Pētījumos ar žurkām tika konstatēts, ka olīvu lapu ekstraktam var būt asinsspiedienu pazeminošs efekts.
Vēl viens uz dzīvniekiem balstīts pētījums (publicēts 2003. gadā Journal of Ethnopharmacology ) arī atklāja, ka olīvu lapu ekstrakts var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu.
Eksperimentu sērijā, kurā piedalījās žurkas, pētījuma autori konstatēja, ka olīvu ekstrakts var arī palīdzēt novērst aterosklerozi un insulīna rezistenci.
3) Osteoporoze
Sākotnējie pētījumi liecina, ka olīvu lapu ekstrakts var palīdzēt aizsargāt pret osteoporozi. Cilvēka šūnu testos 2011. gada Osteoporosis International pētījuma autori atklāja, ka oleuropeīns var palīdzēt kavēt tauku šūnu uzkrāšanos kaulu smadzenēs (process, kas zināmā mērā kavē kaulu veidošanos un kas savukārt veicina attīstību no osteoporozes). 4) artrīts
Olīvu lapu ekstrakts ir apsolāms, ārstējot osteoartrītu, saskaņā ar 2012. gada pētījumu, kas publicēts
Fitoterapijas pētījumos. Izmēģinājumos ar žurkām pētījuma autori konstatēja, ka olīvu lapu ekstrakts var palīdzēt atvieglot osteoartrītu, samazinot iekaisumu. Brīdinājumi
Izpētes trūkuma dēļ maz ir zināms par to, ka regulāri lieto olīvu lapu ekstraktu bagātinātājus. Tomēr pastāv bažas, ka olīvu lapu ekstrakts var izraisīt dažas vieglas blakusparādības, piemēram, sāpes vēderā un galvassāpes.
Ir svarīgi paturēt prātā, ka piedevas nav pārbaudītas attiecībā uz drošību, un uztura bagātinātāji lielā mērā nav reglamentēti. Dažos gadījumos produkts var piegādāt devas, kas atšķiras no katras zāles norādītās summas.
Citos gadījumos produkts var būt piesārņots ar citām vielām, piemēram, metāliem. Turklāt nav nodrošināta bagātinātāju drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto zāles. Šeit jūs varat saņemt padomus par papildvielu lietošanu.
Kur to atrast?
Plaši pieejams tiešsaistē iegādei, olīvu lapu ekstrakts tiek pārdots daudzos dabiskās pārtikas veikalos un veikalos, kas specializējas uztura bagātinātājos.
Izmantojot to veselībai
Sakarā ar ierobežoto pētījumu, pārāk ātri ir ieteikt olīvu lapu ekstraktu kā ārstēšanu jebkuram stāvoklim. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka pašnodarbināto stāvoklis un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas.
Ja jūs plānojat izmantot olīvu lapu ekstraktu jebkurai veselībai, vispirms konsultējieties ar ārstu.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir domāta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.
