Bitter gurķis (Citrullus colocynthis), ko sauc arī par rūgtu ābolu, ir augs, ko lieto augu izcelsmes zāles. Native uz dažiem Āzijas un Vidusjūras reģioniem, tas ir plaši pieejams ar uztura bagātinātāju formu. Atzīstams, ka tam piemīt antioksidanti un pretiekaisuma īpašības, rūgto gurķi tiek uzskatīti par atbalstu, lai ārstētu plašu veselības stāvokļa klāstu.
Kāpēc cilvēki dažreiz lieto bitter gurķi?
Bitter gurķis tiek uzskatīts par dabisku līdzekli šādām veselības problēmām: bakteriālas infekcijas, čūlainais kolīts, aizcietējums, diabēts, augsts asinsspiediens, insulīna rezistence, aknu slimība, nierakmeņi un psoriāze.
Bitter gurķis ir arī sakāms, lai aizsargātu pret vēzi, kā arī atvieglotu sāpes.
Turklāt rūgto gurķu ir ilgstoša lietošana tautas medicīnā kā kontracepcijas līdzekli. Atbalstītāji iesaka, ka patērējošais rūgtais gurķis var veicināt sieviešu neauglību un savukārt samazināt izredzes grūtniecību.
Bitter Gucumber veselības ieguvumi
Līdz šim zinātnisko atbalstu rūgto gurķu veselībai ir diezgan ierobežots. Tomēr daži provizoriski pētījumi un vairāki nelieli klīniskie pētījumi liecina, ka tas var būt labvēlīgs veselībai.
Piemēram, 2008. gada ziņojumā, kas publicēts žurnālā Acta Pharmaceutica noteikts, ka rūgto gurķu ekstraktā ir liels daudzums fenolu un flavonoidu (divu veidu savienojumi ar spēcīgu antioksidantu iedarbību).
Turklāt pētījumā "Dzīvnieku populācija", kas publicēts Eiropas Medicīnas un farmakoloģisko zinātņu pārskatā , konstatēts, ka rūgto gurķu ekstraktā ir savienojumi ar pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļiem (sāpošas iedarbības).
Apskatīsim vairākus citus svarīgākos atklājumus no pieejamiem pētījumiem par rūgto gurķi:
1) Diabēts
Bitter gurķis rāda solījumu ārstēt 2. tipa diabētu, saskaņā ar klīnisko pētījumu, kas publicēts fitoterapijas pētījumos 2009. gadā. Par diviem mēnešus, papildus standarta terapijai, 25 cilvēki ar 2. tipa cukura diabētu ārstējās ar rūgtu gurķu ekstraktu. Salīdzinājumā ar papildu pētījuma dalībniekiem, kuri papildus standarta aprūpē saņēma placebo, pacienti, kuri saņēma rūgtu gurķi, ievērojami paaugstināja cukura līmeni asinīs.
Iepriekšējā pētījumā (kas publicēts Planta Medica 2000. gadā), žurku testos norādīts, ka rūgto gurķu ekstrakts var palīdzēt palielināt insulīna ražošanu un aktivitāti, kā rezultātā palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs.
2) Krūts vēzis
Sākotnējie pētījumi liecina, ka rūgtais gurķis var būt efektīvs pret krūts vēzi. Pētījumos ar cilvēka šūnām, piemēram, 2007. gadā publicētajā Bioķīmiskajā farmakoloģijā ( ) publicētie pētījuma autori, konstatēja, ka rūgto gurķu savienojumi palīdzēja iznīcināt krūts vēža šūnas, inducējot apoptozi (tāda veida programmēta šūnu nāvi, kas ir būtiska, lai pārtrauktu vēža izplatīšanos šūnas).
Ir svarīgi atzīmēt, ka pašlaik trūkst pierādījumu, lai pamatotu apgalvojumu, ka rūgtais gurķis var cīnīties pret jebkāda veida vēzi cilvēkiem.
Brīdinājumi
Tā kā rūgto gurķi un tā iedarbība ir pārbaudīta ar tik maz pētījumu, šī līdzekļa ilgstošas lietošanas drošība nav zināma. Tomēr daži pētījumi liecina, ka rūgto gurķu izmantošana dažos gadījumos var būt kaitīga. Piemēram, lietojot rūgtu gurķi kombinācijā ar cukura diabētu, var samazināties cukura līmenis asinīs līdz bīstami zemam līmenim.
Lai gan trūkst pierādījumu, lai pamatotu apgalvojumu, ka rūgtais gurķis var darboties kā kontraceptīvs, pastāv bažas, ka tas var veicināt menstruāciju un savukārt kaitēt grūtniecēm.
Pirms operācijas jāveic izvairīšanās no rūgta gurķa, jo tas var ietekmēt cukura līmeni asinīs.
Kur atrast milzīgu gurķi
Daudzi dabisko pārtikas preču veikali un veikalos, kas specializējas dabīgos produktos, pārdod rūgto gurķi (rūgtu ābolu) ekstraktu papildinājuma formā. Bez tam, rūgto gurķu produkti ir plaši pieejami tiešsaistē.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem, un tā nevar aizstāt padomu, diagnostiku vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.
