Pasaulē tiešsaistes fitnesa ir plaukstoša, bet ar tik daudz iespējām – YouTube video, treniņu progr, sociālo mediju programmas, straumēšanas video pakalpojumi un individuālo treneru treniņi – tas var būt Neticami grūti nodalīt kviešus no pelavas.
Bet tikai tādēļ, ka varat piekļūt tūkstošiem treniņu programmas ar vienkāršu pogas klikšķi, nenozīmē, ka tie ir garantēti: 1) vadīti kvalificēta instruktors, 2) labi māca vai 3) kopā ar augstas izšķirtspējas video vai kvalitātes skaņu.
Kādi rezultāti ir "izmantošana pēc jūsu pašu riska" scenārija, kas atstāj vidusmēra patērētāju sajūtu pāri jūru iespējas.
Laimīgā kārtā ir dažas izcilas fitnesa platformas, kas ir izdomājušas un pilnveidojušas tikai vislabāko treniņu saturu. Grokker ir viena no šīm platformām.
Grokker piedāvā augstas kvalitātes tiešsaistes pakalpojumus, kā arī atbilstošas iOS un Android lietotnes, kurās tiek piedāvāti augstas izšķirtspējas ēdieni, fitnesa, miega un joga video. Visu Grokera saturu sagatavo un vada augsti kvalificēti instruktori, kā rezultātā tiek izveidots visaptverošs tīmekļa vietnes saturs vislabākajam ar veselību saistītajam saturam.
Kāpēc Grokker Rocks
-
Excellent, affordable content. "Grokker" pakalpojums ir pieejams ikmēneša abonementam 14,99 ASV dolāri, kas ietver piekļuvi apmēram 4000 augstas kvalitātes treniņu un gatavošanas video. Abonementi ietver arī Grokker kopienu forumus, Q & A lapas, virkni noderīgu rakstu un saziņu ar Grokker instruktoriem, izmantojot komentāru sadaļu par katru videoklipu.
-
Variety žanru. Grokers ietvaros jūs varat meklēt savu perfektu treniņu, izmantojot vispārīgas kategorijas, piemēram, fitnesa, joga, prātu vai ēdienu gatavošanu, vai arī varat izsaukt savu meklēšanu līdz konkrētam žanram. Piemēram, fitnesa sadaļā jūs varat atrast videoklipus kardio, intervāla apmācības / HIIT, barre, sporta kondicionēšanas un elastības apakškategorijās. Jūs praktiski garantējat atrast treniņu, kas jums patiks.
-
spēcīga kopienas uzmanība. Grokker ir izveidots, lai veicinātu mijiedarbību un kopienu. Jūs varat ievietot jautājumus, mijiedarboties caur forumu un sekot citiem "entuziastiem" (kopienas locekļiem).
-
Viegli saskarne. Grokker platforma ir viegli orientēties un patīkami mijiedarboties. Sistēma nodrošina "nākamo videoklipu", lai jūs varētu pārbaudīt, kā arī ir saraksts ar "jaunajām izlaidumiem" un "top programmām", kas jūsu mājaslapā parādās priekšā un centrā. Viegli iemīļotie videoklipi un instruktori un videoklipu atzīmēšana tiek skatīti vēlāk. Šie videoklipi tiek saglabāti jūsu profilā kopā ar visām iepriekš veiktajām treniņām, neatkarīgi no tā, vai jūs tos atzīmējāt, lai skatītos vēlreiz. Tas nozīmē, ka ir neticami viegli atrast jūsu mēģinātos videoklipus, kā arī saglabātos videoklipus, vienkārši apmeklējot savu profila lapu.
-
noderīgs sākumpunkts. "Grokker" vadība saprot, ka, lai gan iespējas ir svarīgas, pārāk daudz iespēju var justies novājinošām. Tā vietā, lai lietotāji varētu pilnībā pārvietoties pa 4000 videoklipiem atsevišķi, tie nodrošina izsekošanas rīku, lai jūs varētu izsekot treniņiem, kā arī noderīgu sadaļu "top programmas", kas ļauj ērti uzsākt populāru video sēriju. Ir arī vienkāršs rīks "Atrast savu ideālo video", lai palīdzētu jums meklēt saturu pēc videoklipa garuma un veida (fitnesa, jogas, ēdiena gatavošanas vai prāta) un intensitātes līmeņa. Piemēram, ja jūs izvēlējāties "40-60 minūtes", "fitnesa" un "vidēja" intensitāte, jums tiks dota 21 videoklipu saraksta izvēle, kurā ir vairāk filtra iespēju, lai sašaurinātu meklēšanu.
-
Plānošanas funkcijas. Katram videoklipam ir ērta modinātāja ikona, kuru varat noklikšķināt, lai pievienotu videoklipu savā treniņa kalendārā. Tas ļauj iepriekš plānot treniņus nedēļas vai mēneša laikā. Varat pat iestatīt treniņa atgādinājumus, lai saņemtu e-pastu 10 minūtes pirms jūsu treniņa iestatīšanas sākuma.
-
koncentrēties uz jogas un prāta un ķermeņa programmu. Tā kā uzņēmuma dibinātājs Lorna Borensteina ir joga instruktors, liela uzmanība tiek pievērsta augstas kvalitātes jogas apmācībai, pat pašai Lorna apmācībai. Šī ir funkcija, kas nosaka Grokker neatkarīgi no daudziem citiem tiešsaistes straumēšanas pakalpojumiem, kas parasti koncentrējas uz vispārējiem fitnesa video vai joga videoklipiem, nevis abiem. Platforma piedāvā arī meditācijas, miega un uzmanības līmeņa saturu, lai veicinātu stresa vadību.
-
Pārtika. Grokker nav vienkārši fitnesa video – tur ir arī daudz gatavošanas konsultāciju, ko lietotāji var piekļūt. Vienkārši paturiet prātā, ka ne visas no tām ir veselīgas receptes. Ja jūs cerat uzzināt, kā sagatavot veselīgu biļeti, noteikti meklējiet kategoriju "Veselīgi ēdieni", nevis vispārējo gatavošanas sadaļu.
-
elastīga treniņa laiks. Grokera treniņu videoklipu garums ir no mazāk nekā piecām minūtēm līdz vairāk nekā stundai, tāpēc ikvienam ir diezgan burtiski kaut kas. Tas ir īpaši jauki, ka ir iespējas ilgākām programmām. Daudzi citi straumēšanas video pakalpojumi, piemēram, Crunch Live, ierobežo video ilgumu 30 minūtēs, un tas šķiet ierobežots, ja vēlaties ilgāku sesiju.
-
Darba vietas labsajūtas risinājumi. Grokker ir ne tikai privātpersonām. Platforma piedāvā pilna servisa pielāgojamus darba vietas labklājības risinājumus, lai veicinātu veselību darba vietā. Ja jūsu uzņēmums ir meklējis pieejamu veidu, kā piesaistīt darbiniekus, jūs varat ieteikt Grokker kā iespējamu risinājumu.
Vietnes apsvērumi
Ja jūs esat sporta zāle vai puisis, uzmanīgi apsveriet, kā piesaistīt savu sporta spēli par labu tiešsaistes pakalpojumam. Kamēr Grokera piedāvātās treniņu alternatīvas noteikti ir pietiekami labas, lai aizvietotu jebkuru fizisko sporta zāle, ir svarīgi rūpīgi nosvērt jūsu vēlmes.
-
Jums var nepatīk īstenot mājās. Jūs varat atrast, ka jums nepatīk strādāt mājās vai ārpus tradicionālās sporta zāles. Tiešsaistes pakalpojumi pamatā ir paredzēti darbam kā "sporta zāles", bet, ja jūs nevarat atrast motivāciju izkāpt no dīvāna, kad esat mājās, tas droši vien nav labs risinājums.
-
Jums var nepatīk izmantot tiešsaistes interfeisu. Ja piekļūstat straumēšanas videoklipiem no mazā ekrāna, piemēram, klēpjdatora, planšetdatora vai tālruņa, jums var būt grūti sekot līdzi videoklipiem. Pat labākais norādījums var radīt neskaidrības, ja videoklips ir pārāk mazs, lai redzētu pārvietošanās sarežģījumus.
-
Augsta cena nekā daži straumēšanas pakalpojumi. Lai gan $ 15 mēnesī, protams, nav spendy, tas ir dārgāks nekā dažas straumēšanas vietnes. Piemēram, Crunch Live mēnesī ir 9,99 ASV dolāri, savukārt AcaciaTV mēnesī ir 6,99 ASV dolāri, un LiveStreaming Fitness mēnesī ir 9,90 ASV dolāri. Grokker nav astronomiski augstāks nekā konkurss, bet tas maksā vairāk. Free Trial
