Jogas studentiem mēs strādājam, lai kļūtu ērti mūsu pašu ādās. Daļa no tā patiešām rūpējas par to, ko kāds cits domā par mūsu dzīvesveida izvēli, tostarp par to, ko nezina par joga. Tomēr lielākā daļa no mums vēl nav tik blissed out, ka mēs nevaram annoyed ar nejūtām komentāri, ka reizēm nāk uz mūsu ceļu. Šeit ir piecas lietas, ko nedrīkst teikt tiem, kas nodarbojas ar jogu, un dažas miega atgriezeniskās saites, kuras jūs varat izmantot, ja atradīsiet sev šo piezīmju saņemšanas galu.
1Jums nešķiet, piemēram, kāda persona, kas joga
patiešām? Kāda veida cilvēks joga, pēc jūsu eksperta domām? Hipijs, akrobāti, izdalītie, nemazgājami? Šis komentārs izlemj gan jogas studentu, gan visu joga disciplīnu vienā virzienā.
Nav "personas veida", kas veic jogu. Joga atbilst katrai personai, kur tā ir, un tā var piedāvāt lieliskus ieguvumus stingri ievainotajiem biznesa cilvēkiem, sportistiem, stresa radītajām māmiņām un tētām, kā arī visiem stripiem vidēji. Joga vairs nav nekas nekas. Tas ir tieši šeit, vidū.
2I Bet tavs vīrs / sieva / seksuālais partneris patīk, ka
tev vajadzēja doties tur, vai tu? Kaut arī ir daudz pierādījumu, ka joga var uzlabot jūsu seksuālo dzīvi, tas tiešām nav par visu Kama Sutras iegūšanu. Lielākā daļa izmaiņu ir smalks, iekšējais līmenis, un tas var būt pat garāks par fizisko. Bez tam, atbrīvojiet savu prātu no manas guļamistabas. Ug
3I nevar darīt jogu, jo es pat nevar pieskarties savām pirkstiem
nevar pieskarties jūsu pirkstiem? Jūs esat tikai tā persona, kurai visvairāk joga. Visi cilvēki, kas jau var pieskarties savām pirkstiem, 90 minūtēs garlaicīgi iztukšo savas domas, ko mēs pavadam joga klasē.
Lielākajai daļai jogas nodarbību patiesībā ir minimāls pirkstu nospiedumu daudzums, un tas noteikti nav priekšnoteikums. Mēs arī pavadām daudz laika, lai stiept štropes citos veidos, lai kādu dienu, galu galā, ar daudz praksi, jūs varēsiet pieskarties saviem pirkstiem. Arī: siksnas.
4Jūs kā Getting Sweaty Jillion grādu istabā, kamēr kāds cilvēks jells pie jums?
Vai esat skatījies Nightline? Tas ir tikai Bikrams. Jā, tas izskatās nedaudz rieksti, bet daudzi cilvēki to rakt, un, ja jums nav, ir daudz, daudz vairāk jogas stilu veic istabas temperatūrā bez kliedzieniem.
5parādīt mums Headstand / Handstand / Backbend / Crazy Arm bilance
Tas visbiežāk notiek partijās. Jums var būt kārdinājums, bet nedariet to. Jogas publiskie eksponāti ir zem jums. Jūsu joga notiek jūsu laikā, jūsu mat. Tas nav cirka triku. Arī tas ir patiešām labs veids, kā savainot sevi. Uzaiciniet cilvēkus, kas vēlas redzēt savus asanas, lai jūs kādreiz pievienotu jums.
6BONUS: Vai tev patīk, pilnīgi miers un apgaismots tagad?
Nē, joprojām strādā pie tā. Paldies, ka man deva iespēju izmantot manu uzlaboto neuzmanības komentāru pretestību. "Precīriet to.
