Pat ja kukurūza pati par sevi nesatur lipekli, kas liek mums slima, lielākā daļa no kukurūzas pārslu zīmoliem nav droši tiem, kuri ievēro lipekli nesaturošu diētu. Tas ir tāpēc, ka graudaugi satur sastāvdaļas – parasti miežu iesala saldinātāju -, kas satur lipekli.
Konkrēti Kellogg’s Corn Flakes graudaugi, daudzgadīgais mīļākais, ietver "iesala aromatizētāju" kā trešo sastāvdaļu.
Diemžēl tiem, kam ir labība, ka graudaugu, iesala aromatizētājs satur glutēnu miežu veidā, kas Kellogg’s Kukurūzas pārslas tiek ievietots sarakstā "nē" cilvēkiem, kuriem ir celiakija vai celiakija.
Gluten-free Kukurūzas pārslu varianti
Par laimi, ir iespējas cilvēkiem pēc bez lipekļa uzturā, kuri alkst kukurūzas pārslu. Šie ir daži populāri kukurūzas pārslu lipekli.
- EnviroKidz Amazones pārslas:Bite par bites, tas ir tuvākais, jūs gatavojaties atnākt uz Kellogg’s Corn Flakes. Ražots pēc Dabas ceļa (kurā ir visas EnviroKidz graudaugi un citi produkti), šīs kukurūzas pārslas tiek gatavotas ar sertificētu organisko kukurūzas miltu un tīru cukurniedru cukuru. Tie ir sertificēti bez lipekļa no GFCO un ražoti iekārtā, kurā izmanto zemesrieksti, riekstus un soju.
- Erewhon Kukurūzas pārslas: Šī labība nav tieša aizstājēja jūsu saldinātām tradicionālajām kukurūzas pārslām – Erewhon kukurūzas pārslām, ko ražojis Attune Foods, nesatur pievienotu saldinātāju. Vienīgās no divām sastāvdaļām ir organiski slīpēts kukurūza un jūras sāls, kas pievienots, lai "uzlabotu smalko kukurūzas saldumu." Tās ir sertificētas bez lipekļa, ko izsniedz bez sertifikāta par glutēnu (GFCO, kas pārbauda iekārtas), kā arī ir sertificēti ar ĢMO un organiskiem produktiem.
- Dabas ceļš Kukurūzas pārslas: Tie ir organiski un saldināti ar augļu sulu (vīnogu un / vai bumbieru sulām), nevis cukuru. Rezultātā jūs varat atrast šo graudaugu nedaudz mazāk saldu, ar nedaudz atšķirīgu struktūru nekā kukurūzas pārslas, ko esat pieradis ēst, bet daudzi cilvēki, piemēram, garša pat labāk, nekā viņiem patīk vairāk "tradicionālo" kukurūzas pārslas graudaugi. Tie ir nesaturēti lipekli, ko sertificējusi GFCO un kas ražoti tajā pašā iekārtā.
- Dabas ceļš Honey’d Kukurūzas pārslas:Ja augļu sulas saldinātas kukurūzas pārslas jums nav tik ļoti pievilcīgas, jūs varētu izvēlēties tos, kuri izmanto medu un iztvaicēto niedru sulu. Pretējā gadījumā tie ietver tādas pašas sastāvdaļas kā saldo kukurūzas pārslu, un tiek ražotas tajā pašā iekārtā.
Vai pastāv galvenā lipekļa bez graudaugu zīme?
Ja jūs meklējat labiekārtotu labības produktu zīmolu, ko jūs varat atrast lielākajā pārtikas preču veikalā, jums patiešām ir grūti atrast to, ko vēlaties.
Tomēr jūs varat atrast vienu lipekļa bez graudaugu, kas var aizpildīt jūsu kukurūzas alkas: General Mills Corn Chex. Gandrīz visas General Mills Chex graudaugi, tostarp kukurūza, šokolāde, kanēlis, medus rieksti un rīsi Chex, tiek uzskatīti par lipekli.
mīļotājiem no kukurūzas pārslu var nebūt visas iespējas, ko viņi gribētu uz lipekļa bez uzturu, bet viņi, visticamāk, atradīs graudaugus, kas viņiem patiks.
