Līdzjūtības vēstule vai piezīme, kas izpauž jūsu līdzjūtību, var nodrošināt lielisku komfortu, lai kāds, kas sūdzas par mīļotā zaudējumu. Tas ir vienkāršs žests, kas ļauj viņiem uzzināt, ka viņi ir jūsu domās. Meklējot pareizos vārdus, lai pateiktos, ja kāds sēru nāvē var būt grūti, bet daži padomi palīdzēs jums sākt darbu.
Iemesli, kā rakstīt līdzjūtības vēstuli
Ir viegli uzņemt masveida produkcijas simpātijas karti no sava vietējā karšu veikala, taču rakstīšana, lai piedāvātu personiskus, sirsnīgus līdzjūtības vārdus, dod efektīvāku cieņu mirušajam.
Tas arī norāda, ka jums vai viņai, kā arī personai, kas sēro suni, ir svarīgi.
Ietekme uz apgādnieka zaudēšanu un fakts, ka jūs izmantojāt laiku, lai rakstītu vēstuli vai piezīmi, piedāvās lielāku komfortu nekā jebkuras vispārējas izjūtas, kuras jūs varētu atrast uz apsveikuma kartiņas. Turklāt, rakstot personisku vēstuli, jūs varat kopīgot īpašu atmiņu, kas jums varētu būt saistīta ar mirušo. Šo laiku varat arī piedāvāt sarunāties vai palīdzēt saņēmējam turpmākajās nedēļās un mēnešos.
Ja jūs vēlaties piedāvāt savu palīdzību savā vēstulē, vislabāk, ja jūs to varat konkrēti pieminēt. Piemēram, jūs varētu rakstīt: "Vai es varu uzņemt vakariņas nākamajā trešdienā" vai "Man būtu patīk pļaut jūsu zālāju nākamajā nedēļā". Pārāk bieži cilvēki vienkārši saka: "zvaniet man, ja jums vajag mani." Piedāvājot palīdzību šādā veidā, tiek radīts slapjš aicinājums. Piedāvājot īpašu palīdzību, tiek sniegta arī personiska ziņa.
Pirms rakstīšanas sākuma varat vēlēties rakstīt savu drauga vārdu uz kalendāra, teiksim 3 mēnešus un 6 mēnešus, lai jūs varētu sazināties.
Daudzi uzskata, ka viņus ieskauj mīlestība dienās, kas saistītas ar viņu zaudējumiem, bet viņi paši sērot un sajūt sevi tikai nedēļas un mēnešus ceļā, kad visi, šķiet, ir aizmirsuši.
Vienu atrunu ir vērts pieminēt pirms došanās uz vadlīnijām, rakstot savu vēstuli.
līdzjūtības vēstules var būt lielisks komforts mīļajiem. Tomēr, ja jūs esat tikai tālu iepazinies ar personu, kuru plānojat rakstīt, tomēr līdzjūtības vēstule var nebūt vislabākais veids, kā parādīt savas bažas. Pētījums par cilvēkiem, kuri nomira intensīvās terapijas nodaļā, atklāja, ka ārsta vai medicīnas māsas simpātijas vēstules nesamazina skumjas un depresijas simptomus. Protams, katra situācija ir atšķirīga, bet veltiet laiku, lai izlemtu, vai rakstīt savu vēstuli ir gudrs. Lielāko daļu laika sirsnīgu cilvēku atzinīgi novērtēs.
Vadlīnijas rakstīšanas simpātijas vēstulei
Vispirms mēģiniet rakstīt un nosūtīt vai piegādāt jūsu simpātijas vēstuli vai piezīmi nekavējoties.Vislabāk to darīt pirmajās divās nedēļās pēc zaudējumiem. (Ja jūs esat nokārtojis šo laika posmu, ar jebkādiem līdzekļiem vēl rakstīt savu piezīmi. Agrāk tas ir labāks, bet jūsu vēstule var tikai ierasties, ja jūsu mīļais cilvēks jūtas, ka pasaule ir pārvietojusies bez viņas).
Apbedīšanas vai apbedīšanas pakalpojumi parasti notiek šajā laika periodā. Ja jūs apmeklēsiet, ir pilnīgi pieņemami izvietot līdzjūtības vēstuli grozam vai savākšanas kastei simpātijas kartītēs, ja nevēlaties to nosūtīt.
Tie parasti tiek sniegti pakalpojumos. Turklāt, tā kā tūlīt pēc nāves ir iesaistīti daudzi uzdevumi, saņēmējs jebkurā gadījumā var neatklāt vēstuli nekavējoties.
Tālāk, ja iespējams, rakstiet savu līdzjūtības vēstuli vai piezīmi uz kancelejas piederumiem vai jauku papīra, nevis ierakstot to no datora. Šodienas e-pastiem un tekstu pasaulei raksturīgākās piezīmes kļūst arvien retākas, tādēļ rokrakstā piezīme šajā grūtajā laikā būs lielāka nozīme. Ja vēlaties izmantot veikalā nopirkto karti, ielieciet savu vēstuli kartē vai rakstīt to pašu karti, ja atstāj vietu.
Visbeidzot, mēģiniet rakstīt savu simpātijas vēstuli ar savu balsi, tāpat kā jūs parasti runā ar personu.
nejutīsiet, ka jums ir nepieciešams pārāk iedomātā vai mēģināt nākt klajā ar dzejoli vai dzejolis pats par sevi.
Vienkārši domājiet par to, ko vēlaties ziņot saņēmējam visvairāk, kas izpaužas kā jūs jūtaties. Tas var notikt par zaudējumiem vai par to, cik daudz jūs jārūpējat par pārdzīvojušo personu. Ja jums ir grūtības, lasot dažus citātus par bēdām, zaudējumiem vai sēru, jūs varētu iedvesmot un palīdzēt atrast savus vārdus.
7 Aizsardzības vēstules komponenti
Starpība starp līdzjūtības vēstuli un simpātijas piezīmi ir tikai katra garums. Piezīme var būt daži teikumi, bet burtiem var būt daži punkti. Tas ir pilnīgi jūsu izvēle, kuru izvēlaties rakstīt un atkarīga no tā, cik daudz jūs vēlaties izteikt. Tas ir ļoti bieži, lai sāktu rakstīt piezīmi, un drīz vien atrast, ka esat rakstījis vairākus punktus.
Neatkarīgi no jūsu izvēles, līdzjūtības vēstulēs vai piezīmēs parasti tiek izmantoti daži vai visi no šiem septiņiem komponentiem.
- Apzināties zaudējumus un atsaukties uz mirušo pēc nosaukuma.Nemēģiniet dejot apkārt vai izvairīties no tā, ka kāds ir miris – saņēmējs zina. Turklāt ir daudz iemeslu, kāpēc jums vajadzētu izmantot mirušā vārdu, kas šajā grūtajā laikā palīdzēs bezdibenis. Arī mēģiniet nelietot eifēmismu par nāvi, jo atkal jūs nevienu neapdomāt.
- izteikt savu līdzjūtību.
- Ievērojiet vienu vai vairākus mirušā īpašās īpašības, kas nāk prātā.
- Iekļaujiet savu mīļāko mirušā atmiņu.
- atgādināt par viņa vai viņas mīļoto personīgo spēku un / vai īpašām īpašībām.
- Piedāvājums, lai palīdzētu apgādniekam konkrētā veidā:"Let me know if I can help" ir viena no vairākām lietām, ko cilvēki nekad nedrīkst teikt bērēs, bet tā vienmēr tiek dzirdēta. Diemžēl tas tikai palīdz jums justies labāk, vienlaikus uzliekot slogu mourner domāt par kaut ko īpašu, un tad sazināsies ar jums. Tā vietā piedāvājiet praktisku un konkrētu lieta, ko varat darīt.
- Beigās ar pārdomātu cerību, vēlēšanos vai līdzjūtību. Piemēram, jūs varat iekļaut: "Jūs esat manās domas" vai "Es vienmēr esmu šeit, lai jūs atbalstītu." Izvairieties no parastajiem viena vārda beigu variantiem, piemēram, "Ar cieņu", "Mīlestība" vai "Fondi", kas nav tikpat personīgi. Tā vietā jūs varētu vēlēties beigt ar aktīvām domām, piemēram, "ar tevi katru reizi lūgšanā" vai kaut ko citu, kas parāda, kā jūs turpināt būt iesaistītiem nobeigušās dzīves laikā. Atcerieties, ka jūsu vēstule ir par dzīvo, nevis mirušo. Beigt savu vēstuli tādā veidā, kas to atspoguļo, nav arī jūsu iesaistīšanās beigas.
Parauga līdzjūtības vēstule
Šeit ir līdzjūtības vēstules kontūra, kurā tiek izmantoti septiņi komponenti, kas parādīti iepriekš. Jums nav precīzi jāievēro šī veidne, un var tikai vēlēties izmantot mazas mūsu piemēra daļas; tas ir tikai šeit, lai palīdzētu jums organizēt savas domas. Jūtieties brīvi reorganizēt, pievienot vai dzēst šīs darbības, rakstot vēstuli. Rakstiet no savas sirds un uzticieties, ka tas, ko jūs iekļausiet, būs vērts jūsu laiku un pūļu, lai palīdzētu zaudētajiem.
Cienījamie _____________,
1. Apzināties zaudējumus un atsaukties uz mirušo pēc nosaukuma.
Es biju dziļi apbēdināts dzirdēt par _____________ nāvi.
2. Izteikt savu līdzjūtību.
Es nevaru iedomāties, cik tas tev tagad ir grūti, bet, lūdzu, uzticieties, ka es par tevi rūpējos. (Paturiet prātā, jums patiešām nav ne jausmas, kā persona jūtas, un viņš vai viņa atradīsies komforts, apzinoties, ka jūs to zināt).
3. Norādiet vienu vai vairākus mirušā īpašās īpašības.
____________ bija šāda veida maiga dvēsele. Viņš darīs visu, lai uzlabotu bērna dzīvi.
4. Iekļaujiet savu iecienīto atmiņu.
es atceros laiku, kas _________________.
5. Atgādināt zaudēto par viņa vai viņas personīgo stiprās un / vai īpašas īpašības.
Es nevaru iedomāties, cik daudz jūs garām _______________, un jūs vienmēr esat redzējis labāko ikvienu, kuru jūs zināt, pateicoties jūsu dāsnām sirdīm.
6. Piedāvājums, lai palīdzētu izdzīvojušajam konkrētā veidā.
Varbūt jūs varētu izmantot savu scrapbooking talantu, lai padarītu ilgstošu atmiņas grāmatu _________________? Ja vēlaties, es varu atnākt otrdien vakarā, lai palīdzētu jums izveidot īsu paziņojumu albumu. Man ir daži brīnišķīgi attēli _______________, kurus es vēlētos dalīties ar jums, kā arī vairākas personīgās atmiņas par to, kā viņš palīdzēja bērniem.
7. Beigās ar pārdomāto cerību, vēlēšanos vai līdzjūtību.
Es vienmēr esmu šeit, lai jūs atbalstītu,
[Uzrakstiet savu vārdu] _____________________
Sastopas līdzjūtības piezīme
Kā minēts iepriekš, ar roku rakstīts simpātijas piezīme ir tikai īsāka līdzjūtības vēstules forma. Tas var izrādīties tikpat nozīmīgs zaudētajiem un ir patīkams pieskāriens, lai tajā iekļautu simpātijas karti.
Rakstot līdzjūtības piezīmi, jums vajadzētu izvēlēties tikai dažus elementus no septiņām iepriekšminētajām stadijām. Piemēram, jūs varat izmantot sekojošo:
- Atzīt zaudējumus un atsaukties uz mirušo pēc nosaukuma.
- izteikt savu līdzjūtību.
- Ievērojiet vienu vai vairākus mirušā īpašās īpašības, kas nāk prātā.
- Beigās ar pārdomātu cerību, vēlēšanos vai līdzjūtību.
Vārds no Verywell
Atcerieties, ka šis padoms tikai sniedz rokasgrāmatu, lai palīdzētu jums uzrakstīt līdzjūtības vēstuli vai piezīmi. Galu galā jūsu raksturīgais unikālais raksturs un jūsu attiecības ar mirušo vai izdzīvojušo mīļoto. Tādējādi jūs varat izmantot visus, dažus vai nevienu no komponentiem, kas parādīti iepriekš jūsu līdzjūtības vēstulē. Vissvarīgākais ir tas, ka jūs rakstāt no savas sirds.
Rediģējis Chris Raymond
