Bezmiegs ietekmē 30 līdz 40 procentus cilvēku, kuri pārzina vēža ārstēšanu, un bieži vien tas ilgst ilgi pēc ārstēšanas pabeigšanas. (Savukārt apmēram 15 procenti iedzīvotāju saskaras ar šo simptomu.) Šis simptoms ir biežāk sastopams sievietēm un vecāka gadagājuma cilvēkiem, taču var ietekmēt gandrīz ikvienu.
1 Nozīmīgums un briesmas
Jūs domājat par grūtībām aizmigt, domājat par bezmiegu, bet bezmiegs ietver arī citas miega traucējumu formas, ieskaitot nakts pamošanos, agru pamodināšanu un nespēju iegūt pietiekami daudz miega, izraisot dienas nogurumu. Pēc definīcijas, bezmiegs parasti ir 3 vai vairāk naktis nedēļā un ilgst vairāk nekā vienu mēnesi.
Bezmiegs sindroms tiek definēts kā grūtības, kas miega laikā ilgst vairāk nekā 30 minūtes, vai nakts pamošanās, kas sasniedz vairāk nekā 30 minūtes vai abas, ar laika attiecību, kas pavadīts miega laikā, gultā pavadītais laiks ir mazāks par 85 procentiem. Lai sauktu par sindromu, ir jābūt arī pierādījumiem par traucētu dienas darbību. Neatkarīgi no tā, vai jūs atbilstat šiem kritērijiem, ja bezmiegs ietekmē jūsu dzīvi, ir svarīgi runāt ar savu ārstu.
Neskatoties uz bieži novērojamu bezmiegs cilvēkiem ar vēzi, daudzi pacienti to neizraisa, un daudzi ārsti nespēj jautāt. Tomēr tas nenozīmē, ka tā ir neliela problēma. Pārbaudiet sekojošus slaids, kas apraksta, cik svarīga ir bezmiegs, kad runa ir par vēža slimnieku labklājību.
2Cancer Nogurums saistīts ar bezmiegu
Vēža nogurums ir viens no visvairāk kaitinošas simptomi, kas ietekmē cilvēkus ar vēzi, un bezmiegs ir svarīgs iemesls.
Cik daudz ietekme Vai bezmiegs ir par vēža nogurumu?
Pētījumā, kas saistīts ar plaušu vēža pacientiem, kas turpina ķīmijterapiju, bezmiegs tika uzskatīts par 3. galveno vēža izraisīto fatigu izraisītāju e. Bezmiegs sakrīt aiz elpas trūkuma un klepus, bet pirms trauksmes, uztura stāvokļa un fiziskās aktivitātes.Kopumā tika uzskatīts, ka bezmiegam bija vislielākā tiešā ietekme uz uzskaitīto cēloņu nogurumu .Kad mēs dzirdam padomus, kā tikt galā ar vēža nogurumu, vingrinājumi parasti ir augsti sarakstā. Iespējams, ka bezmiegs ir jārisina lielākā mērā nekā veselības aprūpes speciālistiem, kas rūpējas par vēža pacientiem. Negaidiet, kamēr ārsts jums jautā par bezmiegu. Ja miega traucējumi ietekmē jūsu dzīvi, izrunājiet.
3 Reduced Immune Function
Pētījumi ir atklājuši, ka bezmiegs maina imūnsistēmu un endokrīnās funkcijas un spēcīgi ietekmē infekcijas slimības risku. Tā kā vēža ārstēšana, piemēram, ķīmijterapija, var arī predisponēt personu infekcijām, tas var būt dubultas problēmas.
Ir sen zināms, ka bezmiegs ietekmē pareizu imūnsistēmas darbību. Pētījumi, kas skar vakcīnas reakciju (šī ķermeņa spēja "iemācīties" no vakcinācijas iedarbības un piestiprināt aizsardzību, ja tā būtu pakļauta šai infekcijas slimībai), ir konstatējusi nabadzīgāku imūnās atbildes reakciju cilvēkiem, kuri saslimšanas laikā piedzīvoja bezmiegu. vakcinācija.
Imunitātes sistēma ir svarīga vēža ārstēšanā
Protams, ka infekcijas risks ir svarīgs vēža slimniekiem, bet tas, kas nesen plaši tika runāts, ir imūnsistēmas ietekme uz vēža organisma atbrīvošanu. Imūnterapijas jomā, kas strauji paplašinās, ir atklājusi sasniegumus dažos grūti ārstējamos novēlotajos vēža veidos, galvenokārt balstās uz teoriju, ka, lai vislabāk cīnītos pret audzēju, mums ir jāuzlabo un jāuzlabo mūsu ķermeņa imūnsistēma atbildes reakcija uz šo audzēju.
4Poorer funkcija ikdienas dzīvē
Jebkurš, kurš kādreiz ir noguris, – un es esmu guessing, ka ietver ikvienu, kas lasa šo rakstu, – sliktas nakts miega sekas ietver ne tikai noguruma sajūtu. Faktiski tādas organizācijas kā FAA un AMA ir izveidojušas drošības noteikumus, kuru pamatā ir mierīga miega trūkuma bīstamās sekas.
Bezmiegs un koncentrēšanās un atmiņa
Bezmiegs var samazināt koncentrāciju, kas var padarīt ikdienas dzīves aktivitātes, kā arī profesionālās darbības bīstamas. Atmiņu būtiski ietekmē arī bezmiegs, kas var ietekmēt daudzas dzīves jomas.
Attēls iepriekš ir atgādinājums, ka mēs visi varam ciest no bezmiega sekas, ne tikai pilotiem un ķirurģiskiem iedzīvotājiem. Samazināta koncentrēšanās no bezmiega var izraisīt vēl citas problēmas mūsu dzīvē, kas var izraisīt vēl vairāk problēmu. Nesen esam dzirdējuši par iespējamo samazināto atmiņas efektu miega trūkuma dēļ ķirurģiskiem iedzīvotājiem. Bet ko par ietekmi uz cilvēkiem ar vēzi, kuri cenšas iemācīt savu slimību valodu? Un pievienojiet tam nelielu ķīmijterapiju kā ķīmijterapijas blakusparādību? Par laimi, ir daudz, ko var izdarīt, lai ārstētu bezmiegs, kā tas tiks apskatīts šīs sērijas 3. pantā.
5 Reduced Apstrādes saistību izpilde
Problēma, kas ir izplatīta, bet nav bieži aplūkota, ir bezmiega ietekme uz ārstēšanu. Dienas miegainība, ko izraisa bezmiegs, var novest pie neatbildēto klīnikālo vakaru, ķīmijterapijas apmeklējumu, starojuma terapijas vizītes un daudz ko citu, kas var ietekmēt simptomus un iznākumu cilvēkiem, kas dzīvo ar vēzi.
Mājās, nogurums miega traucējumu dēļ var būt arī bažas par vēža ārstēšanu. Daudzas zāles, ko lieto cilvēkiem ar vēzi, gan pretvēža ārstēšanai, gan pret medikamentiem, lai kontrolētu šo terapiju blakusparādības, bieži tiek ņemtas pēc precīzas laika shēmas. Neizpildītās devas, kā arī neregulāras devas var izraisīt sliktu simptomu kontroli, kā arī iespējamo ārstēšanas efektivitātes samazināšanos.
6Depression
Bezmiegs var izraisīt depresiju, stāvokli, kas jau ir pietiekami plaši vēzis. Pati par sevi, aptuveni 15% līdz 25% cilvēku ar vēzi atbilst depresijas kritērijiem, kas pārsniedz parasto skumju. Faktiski depresija ir viens no pārsteidzošajiem bezmiega simptomiem, kurus daudzi ir grūti atpazīt un aizmirst.
7Lowered izdzīvošana
Miega ir saistīta ar vēža izdzīvošanu vairākos dažādos veidos, kā arī starp dažādiem vēža veidiem. Miega trūkums ne tikai palielina vēža risku, bet, šķiet, samazina arī izdzīvošanu cilvēkiem ar vēzi.
Jaunākie pētījumi ir atklājuši, ka miega traucējumi ir neatkarīgs dzīvildzes prognozētājs sievietēm ar progresējošu krūts vēzi, un miega ilgums, pat pirms diagnozes, ir izdzīvošanas faktors.
8 Zemāka dzīves kvalitāte
Bezmiegs var negatīvi ietekmēt vēža slimnieku dzīves kvalitāti gan ārstēšanas laikā, gan ilgstoši pēc ārstēšanas pabeigšanas.
Pievienojot to īpašiem pasākumiem, piemēram, imūnsistēmas funkcijām, zemākai izdzīvošanai un bezmiega un citu miega traucējumu ārstēšanai, augstu vērtē simptomu pārskats cilvēkiem ar vēzi un izdzīvošanas laikā.
9Elevates Cancer Risks
Apspriežot bezmiega nozīmi, ir svarīgi atzīmēt, ka
cilvēkiem, kuriem ir miega problēmas vai piedalās maiņu darbā, ir lielāks risks saslimt ar vēzi.Faktiski maiņu darbs ir apzīmēts kā cilvēka kancerogēns (vēža izraisītājs).Tāpēc bezmiegs ir ne tikai nopietns stāvoklis tiem, kuriem ir vēzis, bet gandrīz ikviens ir vērts to novērtēt un ārstēt. Ņemot vērā neaptverto miegu svarīgumu, šodien ieceliet savu onkologu, ja jūtaties, ka jūsu naktis atstāj jūs ar mazāk enerģijas nekā vajadzētu.
