Tēja ir izmantota kā augu izcelsmes zāles gadsimtiem ilgi un dažādiem mērķiem – no gremošanas traucējumiem līdz matu izkrišanai. Cilvēki joprojām izmanto zaļo tēju šodien, jo tā ir bagāta ar antioksidantiem un domājams, ka tam ir daudz veselības priekšrocību.
Zaļā tēja ir pat touted kā dabiska pūtītes ārstēšana. Bet cik efektīva ir zaļā tēja, tiešām, novēršot un ārstējot pūtītes noplūdes?
Un ja jūs to pievienojat savai pūtītes ārstēšanai?
Kas ir zaļā tēja?
Interesanti, ka zaļā tēja, melnā tēja, baltā tēja un oolong tēja nāk no vienas un tās pašas augu Camellia sinensis. Tas, kā viņi ir gatavi, dod katrai no šīm tējām savu unikālo izskatu un garšas profilu.
Zaļā tēja ir sagatavota no Camellia sinensis augu svaigām lapām. Lapas ir viegli tvaicētas un žāvētas. Tas tiek darīts ātri, lai izvairītos no lapu oksidēšanās un brūnināšanas, ko redzat tumšākajā melnā tēja un oolong.
Zaļā tēja ir spēcīgs antioksidants
Lūk, ko mēs zinām par pārliecību: zaļā tēja ir pildīta ar antioksidantiem. Jūs jau dzirdējāt terminu antioksidants pirms, bet vai jūs kādreiz esat domājuši tieši par to, kāds ir antioksidants?
Antioksidanti palīdz aizsargāt ādu un ķermeni no brīvo radikāļu bojājumiem. Brīvie radikāļi ir nestabili atomi ar nepāra elektronu skaitu. Šie atomi var "zagt" elektronus no citām molekulām, radot bojājumus.
Brīvie radikāļi, ko sauc arī par oksidējošajiem radikāļiem , deaktivē antioksidanti. Tātad, antioksidanti palīdz aizsargāt jūs no brīvo radikāļu bojājumiem. Un zaļā tēja ir pilnīga no tiem. (Zaļā tējai nav antioksidantu tirgus, kamēr tas ir nostiprināts).Zaļā tēja var mazināt iekaisumu. Lai gan antioksidanti ir veselīgi, paši antioksidanti nedara neko, lai uzlabotu pūtītes noplūdes.
Bet zaļā tēja ir bagāta arī ar noteiktiem polifenolu veidiem, ko sauc par â € ¢ katehīniem.
Ļoti vienkārši, polifenoli ir savienojumi augos, kas cilvēkiem labvēlīgi ietekmē veselību. Katehīni ir antioksidanti un arī pretiekaisuma līdzekļi.
Lūk, kur tas izpaužas interesanti. Zaļās tējas katehīni ir ļoti efektīvi, lai mazinātu ādas iekaisumu. Vai zaļā tēja samazina iekaisīgu pūtītes? Var būt.
Pētījums, kas publicēts 2016. gada aprīļa izdevumā
Papildu terapijas medicīnā
deva kofeīna zaļās tējas ekstrakta piedevas grupā pieaugušām sievietēm ar pūtītēm. Otra grupa saņēma placebo papildinājumu.
Tie, kuri paņēma zaļās tējas ekstrakta papildinājumu, bija mazāk iekaisīgie izlauzumi, īpaši ap degunu, muti un zodu. (Jūs zināt, sievietes, precīzas vietas, kur katru mēnesi šķiet, ka šie nepatīkie premenstruālā izlaušanās vienmēr sāk parādīties.) Tomēr zaļās tējas piedevas pilnībā nenovērsa pūtītes. Faktiski, starp abām grupām (tiem, kuri notika ar kofeīna zaļās tējas piedevām un tiem, kas bija lietojuši placebo papildinājumus), nav būtiskas atšķirības kopējā
pūtītes izlaušanos.
Tātad, šķiet, ka zaļās tējas piedevas var padarīt esošos pūtītes plēves mazāk iekaisušas, it īpaši ap deguna, mutes un zoda zonu. Zaļā tēja ekstrakts vai parāda dažas antibakteriālas īpašības Vēl viena interesanta kvalitatīva zaļā tēja ir tā spēja cīnīties pret baktērijām. Zaļā tēja parāda antibakteriālu iedarbību uz dažām visbiežāk sastopamajām baktērijām, kas veicina pūtītes izlaušanos, proti, propionibaktērijas acnes
un
propionibaktērijas granulosum
, kā arī Staph. Tajā pašā pētījumā, kas publicēts 2015. gada jūnija numurā Dermatoloģijas zāļu žurnālā , tika atklāts, ka granātābolu ekstraktam piemīt antibakteriālas īpašības pret šīm pūtītēm izraisošajām baktērijām. Bet pirms iztek un paņem zaļās tējas masku, zinu, ka tas viss tika darīts
in vitro .Tas nozīmē, ka tas tika darīts laboratorijā, nevis uz cilvēka ādas. Tātad, vai zaļā tēja darbosies reālajā pasaulē, uz reālas ādas, vēl ir redzams.
Tas dod labu lekt no punkta vairāk pētījumu par ietekmi zaļā tēja ir par pūtītēm pūtītes, though. Bez tam, baktērijas nav vienīgais pūtītes cēlonis. Ir arī citi faktori, kas spēlē ietver pārmērīgu eļļu un patoloģisku ādas šūnu izdalīšanās.spēja ietekmēt hormonāli izraisītos noplūdes
pūtītēm noteikti ietekmē hormoni. Tāpēc tas ir tik izplatīts pubertātes laikā. Un tādēļ dažas antiandrogēnas zāles, piemēram, spironolaktons un pat kontracepcijas tabletes, ir efektīvi, lai to kontrolētu.
Zaļā tēja var palīdzēt arī ar šiem hormonāli ietekmētajiem noplūdes gadījumiem. Atcerieties šos polifenolus? Zaļā tēja ir arī augsta polifenola
epigallocatechin-3-gallate
vai EGCG.
EGCG var samazināt androgēnu līmeni organismā. EGCG palīdz bloķēt IGF-1. IGF-1 ir augšanas faktors, kas paaugstinās pusaudža vecumā (jā, ja pūtītes parasti ir sliktākajā situācijā).
Tiek uzskatīts, ka augsts IGF-1 līmenis var izraisīt tauku dziedzeru izsūknēšanu eļļā, palielināt iekaisumu un padarīt ādas šūnas daudz "lipīgākas", tādēļ tās visticamāk piesārņo poras. EGCG var samazināt IGF-1 līmeni, kas, savukārt, var samazināt pūtītes noplūdes. Tikai zaļā tēja visticamāk neizdosies izārstēt pūtītes
Nav šaubu, ka zaļā tēja ir veselīgs dzēriens. Bet neatraujiet savu cepuri uz tases vai divas dienas, kas izlīdzina jūsu ādu.
Joprojām ir daudz pētījumu, kas jādara, lai nepārprotami pierādītu (vai noraidītu) zaļās tējas efektivitāti kā ārstēšanu ar pūtītēm.
Tas ir maz ticams, ka tikai dzerot siltā tasi zaļās tējas gatavojas noskaidrot jūsu pūtītes. Ja zaļā tēja tiek apstiprināta kā pūtītes ārstēšana, tas, visticamāk, būs koncentrētāks ekstrakts, kas padara spēcīgāku ādas šļirci nekā dzēriens, kuru jūs pērkat pārtikas preču veikalā.
Vēlaties pievienot tradicionālo zaļo tēju?
Tomēr ar visiem zaļās tējas ieguvumiem veselībai nav iemesla, kāpēc jūs nevarat to lietot kā papildinājumu savai pūtītes ārstēšanai. Kaut arī nepietiek, lai pilnībā noņemtu ādu no sevis, tas var palīdzēt uzlabot jūsu ādu.
Jūs varat vienkārši dzert vienu tasi vai divas dienas. Daži cilvēki saka, ka zaļā tēja var liek viņiem justies mazliet mierīga, dzerot tukšā dūšā, tādēļ, ja tas izklausās, jūs mēģināt iegādāties tēju pēc ēšanas.
Zaļā tēja var lietot arī lokāli. Daudzi ādas kopšanas līdzekļi un kosmētika satur zaļās tējas ekstraktu.
Cik daudz labu, ko jūs faktiski gatavojat iegūt no zaļās tējas jūsu kosmētikas līdzekļos, ir apstrīdams, un tam ir liela nozīme, cik daudz zaļās tējas ekstrakta ir produktā. Daži avoti min zaļo tēju kā anti-ager uz ādu.
Izmēģiniet šos pūtītes ārstēšanas līdzekļus, lai palīdzētu notīrīt ādu
Papildus zaļajām tēju jūs arī vēlaties sākt lietot ikdienas pūtītes ārstēšanai. Tas jums dos vislabākos un uzticamākos rezultātus.
Lai viegli pārtrauktu, pārmērīgs benzoilperoksīds ir laba izvēle. Izmēģiniet astoņas līdz desmit nedēļas un redzēt, vai tas palīdz uzlabot ādu.
Ja OTC produkti nedara daudz labu, vai jums ir mēreni pūtītes vai smagas pūtītes, jūs noteikti vēlaties saņemt recepšu zāles pret pūtītēm. Tur ir daudz ārstēšanas iespēju, un viens no tiem strādās. Ielādē zvanu savam dermatologam.
