Cilvēki bieži ziņo, ka stresa vai traumas epizodes pirms to reimatoīdā artrīta sākuma. Lai gan stress ir gandrīz neiespējami izmērīt, daži pētnieki ir ierosinājuši, ka pirms saslimšanas sākuma slimniekiem, salīdzinot ar vispārējo populāciju, cilvēki ar reimatoīdo artrītu biežāk saskaras ar stresa izraisītiem dzīves notikumiem, piemēram, laulības šķiršanu, darba zaudēšanu, mīlēja nāvi vai nelaimes gadījumiem.
Ja Jums ir reimatoīdais artrīts, tas ir gan interesanti, gan svarīgi zināt, vai stress izraisa slimību vai ja stress pasliktina simptomus. Jebkurā gadījumā jūsu labā ir pēc iespējas lielāks stress jūsu dzīvē. Ar stresu, ko nevar novērst, tam jābūt labi pārvaldītam.
Stresa dzīves notikumi un reimatoīdā artrīta sākšanās
Cilvēki ar reimatoīdo artrītu bieži vien sasaista stresa situāciju ar stāvokļa sākumu. 2010. gada raksts norāda, ka tas var būt veids, kā dot nozīmi un kontroles sajūtu, nevis pārliecinošu pierādījumu par cēloņsakarību.
Ir daži epidemioloģiskie pētījumi, kas parāda saistību starp stresa izraisītiem dzīves notikumiem un paaugstinātu reimatisko slimību risku. Vienā pētījumā, kas tika veikts 2009.gadā, tika konstatēts 100% lielāks risks cilvēkiem, kuriem bērnībā bija divi vai vairāk traumatiskie notikumi, salīdzinot ar tiem, kuriem šādu notikumu nebija.
Veterānu ar reimatoīdo artrītu pētījums atklāja, ka tiem, kuriem tika diagnosticēts posttraumatiska stresa traucējums (PTSS), bija vairāk simptomu un traucējumu, salīdzinot ar veterātiem, kuriem nebija diagnosticēta PTSS.
Lai gan nav galīgas, tās ir pavedieni, ka var būt saistība starp lielu stresu un autoimūno slimībām. "Nav šaubu, ka hroniska slimība, piemēram, reimatoīdais artrīts, var izraisīt pastiprinātu stresu," saka reumatologs Scott Zashin. "Šobrīd neskaidra ir stresa loma, kas izraisa šo reimatisko stāvokli.
Kaut arī stresu varsaistīt ar reimatoīdā artrīta attīstību, pētījumi šajā jomā nav galīgi."
Rheumatoīdā artrīta stresa un palēnināšanās
Zašins saka: "Zinātniskie pierādījumi apstiprina, ka stress var izraisīt reimatisma slimību pacientiem". Tomēr viņš atzīmē, ka nozīmīgākie dzīves notikumi var arī novest pie īslaicīga reimatoīdo artrīta simptomu samazināšanās, varbūt tāpēc, ka cilvēks ir noraizējies, nevis koncentrējas uz simptomiem.
Atgādinājums par stresa izraisītiem dzīves notikumiem var būt veids, kā pacients var sajust, ka viņš var viņus kontrolēt. Bet tas ir arī taisnība, 2010. gada dokumentā ir norādīts, ka stress var izraisīt tādus simptomus kā sāpes, pat ja tas neveicina imunoloģisko reakciju.
Viens pētījums, kas sešus mēnešus sekoja 80 reimatoīdā artrīta pacientiem, un novērtēja viņu ikdienas stresa izraisītājus, satraukuma līmeņus un simptomus, ka tiem, kas vairāk uztraucaties, bija nedaudz vairāk slimības aktivitātes, locītavu pietūkums un sāpes.
Vārds no Verywell
Veicot pasākumus, lai samazinātu stresu, varam palīdzēt tikt galā ar hronisku slimību. Jūsu emocionālās reakcijas var būtiski ietekmēt simptomu rašanos, neatkarīgi no tā, vai pastāv cēloņsakarība.
