Kopā ar veselīgu uzturu, fiziskiem vingrinājumiem un garīgo darbību, vai mums ir jāpievieno bērnu pieskatīšana mazbērniem, lai uzskaitītu veidus, kā novērst demenci?
Saskaņā ar dažiem nesenajiem pētījumiem, varbūt.
Kā daļa no Sieviešu Veselīgas novecošanas projekta Austrālijā, 186 sievietes pēc menopauzes vecumā no 57 līdz 68 gadiem piedalījās šajā pētījumā, no kuriem 120 bija vecvecāki. Dalībnieku izziņa tika pārbaudīta, izmantojot vairākus dažādus kognitīvās novērtēšanas rīkus.
Tie tika apšaubīti arī par to, cik bieži viņi pavada savus mazbērnus.
Rezultāti
Pētnieki, kas iesaistīti šajā pētījumā, atklāja, ka izrādījās, ka tā ir salda vieta izziņai, ņemot vērā, cik bieži vecvecāki pavada savus mazbērnus. Sievietes, kas mazuļus padara vienu dienu nedēļā , parādīja visaugstākajiem kognitīviem rādītājiem no visiem dalībniekiem, ieskaitot tos, kuri vispār neuztrauca par bērnu. Konkrēti, rezultāti parādīja, ka darba atmiņa ir ieguvusi no grandparenting.
Šis pētījums arī secināja, ka, ja runa ir par mazbērniem, varētu būt pārāk daudz labas. Sievietes, kas bērnu aprūpes mazbērās ziņoja par 5 vai vairāk dienām nedēļā, parādīja zemākas kognitīvās spējas, īpaši atmiņā, verbālā izturēšanās un apstrādes ātrumu. Pētnieki arī atzīmēja, ka šīs sievietes pauda lielāku neapmierinātību ar viņu vecvecāku lomu, kas, visticamāk, varētu būt pārsniegta aprūpes apjomā.
Papildu izpēte
Vēl viens pētījums, kurā izmantoti Eiropas veselības, novecošanas un pensionēšanās pētījumu (SHARE) pētījuma dati, atklāja līdzīgus ieguvumus, kas saistīti ar mazbērnu aprūpi – bez ievērojamas šo pabalstu zaudēšanas tiem, kas katru dienu to darīja.
Šajā pētījumā piedalījās 6274 sievietes vecumā no 50 līdz 80 gadiem, kuriem bija vismaz viens bērns.
Kognitīvās izpētes nolūkā tika izmantoti izmēģinājumi, kas novērtēja verbālo prasmi, rēķināšanas prasmes, tūlītēju atsaukšanu un aizkavētu atsaukšanu.
Sākotnēji pētnieki atzīmēja, ka kognitīvie rezultāti ir mazāki vecvecākiem, kuri mazbērniem katru dienu rūpējas. Tomēr viņi pievērsa uzmanību datiem un pamanīja, ka vecvecāku ikdienas aprūpi visticamāk veic vecvecāki vecāki, pensionēti, mazāk iesaistīti sociālajās aktivitātēs un cilvēki ar zemāku izglītības līmeni. Pētnieki secināja, ka šie rādītāji (kas ir kognitīvā samazinājuma riska faktori) ietekmēja rezultātus. Pēc tam, kad tos ņēma vērā, viņi noteica, ka vienīgā kognitīvā zona, ko negatīvi ietekmē ikdienas aprūpe, bija rēķināšanas prasme – spēja aprēķināt vienkāršas matemātikas problēmas. Pētījuma autori apgalvoja, ka stresa vai noguruma nodrošināšana ikdienas aprūpē var spēlēt lomu šajā izziņas jomā.
Šajā pētījumā secināts, ka rūpes par mazbērniem pat ikdienā negatīvi neietekmēja kognitīvos rādītājus (kas nav rēķina rādītājs) un faktiski uzlaboja dažas izziņas spējas. Faktiski viņi atrada, ka tie, kas ikdienas rūpējās par mazbērniem, labāk izteica verbālu prasmi nekā tie, kas rūpējās par saviem mazbērniem tikai vienu reizi nedēļā.
Kāpēc var būt rūpes par mazbērniem, kas palīdz jūsu smadzenēm?
Viena no šo rezultātu teorijām ir tā, ka vairākos iepriekšējos pētījumos ir pierādīta korelācija starp sociālo mijiedarbību un demences riska samazināšanu. Mijiedarbība ar bērniem varētu nodrošināt svarīgu sociālo mijiedarbību un garīgo darbību, kas varētu būt izdevīga pieaugušajiem.
