Sprieguma tipa galvassāpes, kas ir galvassāpes, kas jūtas kā saspringta josta ap galvu, ir visbiežāk sastopamā bērnu galvassāpes.
Interesanti, ka zinātnieki domāja, ka sprieguma veida galvassāpes nav iedzimtas, tomēr pētījumi liecina, ka daži cilvēki, īpaši tiem, kuriem ir biežāk sastopamas galvassāpes, var būt specifiski gēni, kas ietekmē viņu galvassāpes.
Lai padziļinātu izpratni par sasprindzinājuma galvassāpēm bērniem, piemēram, kā viņi atšķiras no migrēnas, un kā jūs varat palīdzēt savam bērnam ārstēt vienu (viņa vai viņas ārsta vadībā).
Simptomi sprieguma tipa galvassāpes bērniem
Tas var būt grūts, lai pateiktu atšķirību starp spriedzes veida galvassāpēm un migrēnu bērniem. Sprieguma tipa galvassāpēs bērnam var būt:
- Sāpes abās galvas pusēs jebkurā vietā uz galvas (lai gan dažiem bērniem viņiem rodas sasprindzinājuma galvassāpes vienā pusē); ➢ sāpes,
- Vieglas līdz vidēji smagas sāpes, kā arī galvas maiguma sajūta
- Stiprie muskuļi kaklā un plecos
- Problēmas koncentrējas
- Paaugstināta jutība pret gaismu vai troksni, bet ne vienlaikus gan abos, gan
- Traucējumi miega vai nomoda uz augšu agrāk nekā parasti
- Visbeidzot, sasprindzinājuma galvassāpes var ilgt 30 minūtes līdz septiņām pilnas dienas (liela mainība).
Migrēnas bērniem, no otras puses, ilgst tikai 72 stundas. Migrēnas galvassāpes sāpes parasti ir pulsējošas, smagākas par sasprindzinājuma galvassāpēm un pastiprinās ar fiziskām aktivitātēm.
Šie faktori var izraisīt galvassāpes bērniem
Ja bērns cieš no spriedzes veida galvassāpēm, atsevišķas galvassāpju epizodes var izraisīt dažādas lietas bērna dzīvē.
izraisītāji mainās no bērna uz bērnu un var ietvert:
neregulāru miega režīmu vai mazu miegu;
- stress / spriedzi mājās vai skolā;
- problēmas ar paštēlu;
- aizmirstās maltītes;
- spilgti gaismas;
- cigarešu dūmi, rokas dūmi
- Nāve vai atdalīšana no mīļotā
- Viens pētījums parādīja, ka sasprindzinājuma galvassāpes bērniem bija saistītas ar augstāku ķermeņa tauku līmeni un ar to, ka tika iebiedēti. Šajā pašā pētījumā galvassāpes tika saistītas arī ar augstākiem rādītājiem skrīninga pārbaudē, kas novērtē vispārējās grūtības hiperaktivitātes, emociju, uzvedības un attiecību ar citiem bērniem jomās.
Tava bērna spriedzes tipa galvassāpju ārstēšana
Ja jūs varat atslābināties par sasprindzinājuma galvassāpēm, siltā vannā, ledus kārbā vai napā, tas ir labākais veids, kā rīkoties. Tas dažos gadījumos darbojas.
Ja šīs vienkāršās stratēģijas nav efektīvas, Jūsu bērna ārsts, visticamāk, iesaka izmēģināt zāles, sākot ar visvienkāršākajiem bezrecepšu pretsāpju līdzekļiem, piemēram, Tylenol (acetaminofēns), un pārvietojas no turienes uz recepšu medikamentiem. Tomēr, lai izvairītos no zālēm ar aspirīnu sakarā ar komplikācijas iespējamību, ko sauc par Rees sindromu, teica.
Ja Jūsu bērns sāk pārāk bieži saskarties ar sasprindzinājuma galvassāpēm, Jūsu pediatrs var izrakstīt zāles, kuru mērķis ir novērst galvassāpes.
Jāatzīmē, ka efektīva profilaktiskā terapija netiek atrasta nakti. Taisnīga tiesa var ilgt sešus mēnešus pēc ārsta uzraudzībā. Šajā laikā ir jāuzmanās, lai būtu galvassāpju dienasgrāmata. Atteikšanās pēc īsa laika liek pacientam par profilaktisko medikamentu iespējamo labumu.
Papildus medikamentiem, stresa vadība izglītībā un konsultēšanā bieži ir noderīga bērniem, jo īpaši pusaudžiem, kuriem ir sasprindzinājuma galvassāpes. Pieaugušie dažreiz aizmirst, cik stresa šiem gadiem ir lielas cerības un vienādranga spiediens.
Papildu ārstēšanas metodes, kas ir izrādījušās noderīgas, ir biofeedback un relaksācijas metodes. Daudziem bērniem visveiksmīgākā vadības metode ir zāļu un citu metožu kombinācija.
Vārds no Verywell
Labas ziņas par sasprindzinājuma galvassāpēm jūsu bērnā ir tādas, ka tās bieži var viegli atbrīvot un galu galā novērst ar pietiekamu miegu, regulāru un līdzsvarotu maltīti, stresa samazināšanu un daudzu šķidrumu dzeršanu (4-8 glāzes no ūdens dienā).
Tādēļ noteikti sazinieties ar savu ārstu, lai uzzinātu, kā palīdzēt pārvaldīt bērna galvassāpes. Papildus sazinieties ar savu ārstu, ja bērna galvassāpes ir biežas, smagas, justies atšķirīgas no iepriekšējām galvassāpēm, pamodieties bērnam no miega, ir saistīti ar ievainojumiem vai ir saistīti ar satraucošiem simptomiem, piemēram, drudzi vai stīvu kaklu.
