Vai Jums ir migrēna galvassāpes, kas rodas tieši pirms vai pēc perioda sākuma? Vai jūsu galvassāpes rodas arī citos laikos jūsu menstruālā cikla laikā? Ja tā, tad jums var būt tas, kas ir pazīstams kā menstruālā migrēna.
Menstruālā migrēna
Aptuveni 18% sieviešu ASV ziņo, ka cieš no migrēnas. Lielākā daļa no šīm sievietēm ziņo par savu pirmo migrēnu pirms 35 gadu vecuma.
Apmēram puse no šīm sievietēm apgalvo, ka pastāv saistība starp migrēnu un menstruāciju.
Ja jūs ciešat no galvassāpēm, kurām ir kāda saikne ar periodu, jums ir tas, ko sauc par menstruālo migrēnu. Šie cikliski saistītie galvassāpījumi var tikt iedalīti tālāk:
Pure Menstruālā migrēna
Tīša menstruālā migrēna ir migrēna galvassāpes, kas rodas TIKAI 1-2 dienas pirms vai pēc perioda sākuma. Pure menstruālā migrēne nav aura. Lai noteiktu tīras menstruālās migrēnas diagnozi, jūs nedrīkstat ciest no migrēnas jebkurā citā laikā menstruālā cikla laikā. Arī galvassāpēm jākļūst vairāk nekā 60% no jūsu cikliem. Tikai menstruālā migrēne rodas tikai apmēram 10% sieviešu ar menstruālā migrēna, kas padara tos daudz retāk nekā citu menstruāciju migrēnu tipu, ar menstruāciju saistītu migrēnu.
ar menstruāciju saistītā migrēna
Ja Jums ir cigarešu migrēna citos jūsu cikla laikos, papildus tam, kas attiecas uz periodu, jums ir tāda, ko sauc par menstruāciju izraisītu migrēnu.
Menstruāciju izraisītas migrēnas ir migrēnas galvassāpes, kas rodas 1-2 dienas pirms vai pēc perioda sākuma. Šīs migrēnas ir bez aura, pat ja jūsu migrēna citā laikā jūsu ciklā ir saistīta ar auru. Arī šie migrēnas rodas vairāk nekā 60% no jūsu cikliem.
Izsekojiet savu cikla diagrammu Jūsu galvassāpes
Pirms apspriedes ar savu ārstu par galvassāpēm ir laba ideja, lai noteiktu jūsu galvassāpes saistībā ar jūsu periodu. Ja jums vēl nav menstruālā cikla kalendāra, tagad ir labs laiks, lai sāktu to. Ja jums ir galvassāpes, tas var palīdzēt ārējam noteikt, kāda veida galvassāpes jums var būt, ieskaitot to, vai Jums ir menstruāciju izraisītas migrēnas.
Menstruālā migrēna var notikt atsevišķi vai arī var būt viena no premenstruālā sindroma (PMS) sūdzībām. Citi simptomi PMS ir:
- slikta dūša
- apreibināšanās
- pietūkums
- krūšu jutīgums
- garastāvokļa svārstības
- muguras sāpes
menstruālā migrēna var būt saistīta arī ar sāpīgiem periodiem.
Ārstēšanas iespējas
Akūta migrēnas uzbrukuma ārstēšana ir vienāda menstruāciju migrēnai, tāpat kā migrēnas bez menstruācijas gadījumā. Pirmā menstruālā migrēnas stratēģija ir atpūsties vēsā un tumšā telpā. Dažām sievietēm būs lieli panākumi ar lielu kafijas vai kofeīna kafiju, lai gan tas, kā tas darbojas, ir nedaudz neskaidrs.
Pirmās līnijas zāles ir sāpju mazinoši līdzekļi un pretiekaisuma līdzekļi, piemēram: aspirīns
- acetamīns
- ibuprofēns un citi nesteroīdi ļaundabīgi ļaundabīgie līdzekļi
- dažām sievietēm būs vajadzīgi spēcīgāki migrēnas tipa medikamenti, tostarp: ○ Fioricets (analgētisks līdzeklis, nomierinošs līdzeklis, kofeīna kombinācija)
ergot derivāti
- triptāni
- Papildus medikamentiem un pamata dzīvesveida modifikācijām ir arī citi papildinošie un alternatīvie medicīniskie varianti migrēnas ārstēšanai.
- Managing menstruālā migrēna ar cikla kontroli
Varbūt vissvarīgākais iemesls, lai noteiktu, vai jūs ciešat no menstruālā migrēna variantiem, ir tas, ka pastāv stratēģijas, lai palīdzētu novērst vai vismaz samazināt šo migrēnas veidu parādīšanos.
Tiek domāts, ka jūsu hormonu līmeņa cikliskās izmaiņas ir svarīgs migrēnas menstruāciju izraisītājs. Ir pierādīts, ka zāles, kas samazina šo hormonu svārstības, uzlabo menstruālo migrēni, īpaši tīras menstruālās migrēnas.
Visbiežāk šīs stratēģijas ir nepārtraukta perorāla kontracepcijas tabletes lietošana. Tas ne tikai kavē ovulāciju, kas ir hormona izmaiņu izraisītājs, bet arī saglabā estrogēnu līmeni, novēršot nedēļu, kurā nav hormonu, saistītu ar kontracepcijas tablešu ciklisku lietošanu. Tomēr, ja Jums ir ar menstruāciju saistītas migrēnas, iespējams, ka estrogēnu saturošie perorālie kontraceptīvie līdzekļi var palielināt migrēnas lēkmi citā laikā jūsu ciklā vai arī izraisīt auru. Ja Jums attīstās migrēna vai aura pasliktināšanās, kamēr esat uz kontracepcijas tabletes, ir svarīgi, lai jūsu veselības aprūpes sniedzējs to informētu.
Ja perorālie kontraceptīvie līdzekļi neuzlabo migrēnu, ārsts var apspriest ar citām hormonālajām zālēm, piemēram, estrogēnu papildinājumus jūsu cikla luteālās fāzes laikā vai lielas progestīna vai GnRH agonistu devas, lai novērstu ovulāciju. Jūsu ārsts var arī apspriest, izmantojot hormonu un pretsāpju līdzekļu vai migrēnas tipa medikamentu kombināciju, lai pārtrauktu migrēnas cikla parādīšanos.
Vārds no Verywell
Migrēnas galvassāpes var būt ļoti novājinošas. Atcerieties, kad jūsu galvassāpes rodas menstruālā cikla laikā, var palīdzēt labāk pārvaldīt simptomus.
Kā vienmēr, noteikti konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai apspriestu galvassāpes vai ar to saistītos simptomus menstruālā cikla laikā.
Atjaunots Andrea Chisholm, MD.
