Baktērijas, kas prasa mitru vidi, lai izdzīvotu, var izraisīt peldētāja ausu. Tātad, ja jūsu ausis ir sausas, baktērijas nevar augt. Peldētāja auss ir ārējās auss infekcija, kas attīstās, ja piesārņotais ūdens ilgstoši atrodas ausī. Tā ir izplatīta infekcija, kas var būt ļoti sāpīga, betvar novērst. Šie padomi var palīdzēt novērst peldētāja auss. 1. Saglabājiet jūsu ausīs tīru un sausu, īpaši pēc peldēšanas
Rūpīgi nosusiniet katru ausu kanālu pēc peldēšanas vai peldēšanas. Vispirms pagrieziet galvu uz sāniem, līdz viss ūdens izplūst no auss, atkārtojiet otrā pusē. Vajadzības gadījumā jūs varat rūpīgi izmantot matu žāvētāju stilīgākajā stāvoklī, lai pilnībā izžūtu ausu kanālu. Daži ārsti pēc peldēšanas vai peldēšanas, lai pietūkuši ausu, iesaka lietot dažus pilienus berzes alkoholiskos dzērienos – īpaši, ja jums ir pastāvīgas problēmas ar peldētāja ausu. Tomēr, ja jūs to darāt pārāk bieži, un jūsu auss kanāla iekšējā āda kļūst saīsināta, tas var palielināt jūsu izredzes inficēties.
2. Vienmēr saglabājiet pareizu ausu vaska higiēnu
Ausu vasks (ko sauc arī par cerumenu) spēlē svarīgu lomu ausu infekciju profilaksē. Pārāk daudz vai pārāk maz ausu vasku var radīt problēmas. Izmantojot nepareizas tīrīšanas metodes, piemēram, ausu skaļruni, var sabojāt auss kanālu un padarīt to jutīgākus pret infekcijām.
Plus ausu vasks atgrūž ūdeni. Lai iegūtu papildinformāciju, lasiet:
Vai man vajadzētu tīrīt manu ausu vasku?
- Viss par ausu vasku bloķēšanu
- 3. Valkājiet ausu aizbāžņus, lai gan peldēšana
Valkājot ausu aizbāžņus, kas ūdeni no ausīm patur peldēšanos vai peldēšanu, var novērst peldētāja auss. Plastmasas ausu aizbāžņus var iegādāties dažos ārstu birojos vai daudzos veikalos.
Vienkārši pārliecinieties, ka jums ir pareizi ievietoti ausu aizbāžņi, un tie ir paredzēti, lai saglabātu ūdeni no auss, (salīdzinot ar putu ausu aizbāžņiem, kas tiek pārdoti, lai nepieļautu troksni vai izlīdzinātu auss spiedienu).
4. Vienmēr rūpējieties par ādu.
Ausu kanāla iekšējai integritātei ir liela nozīme peldētāja auss novēršanā. Kreicīta, sausa vai citādi traucēta āda ir infekcija, kas gaida notikt. Ja jums ir tādi apstākļi kā ekzēma, alerģija vai seboreja, iespējams, ka peldētāja auss būs lielāks. Pārliecinieties, vai šie apstākļi ir ārstēti ar ārstu. Pat ja jums nav šādu nosacījumu, ir iespējams, ka ir sausas, niezošas ausis ar pārslveida ādu. Daži padomi, kā saglabāt šo kontroli, ir šādi:
Izvairieties no stipra auss tīrīšanas. Ja jums ir pārmērīgs ausu vasks, ārsts rūpīgi attīra ausis. Tā kā pēc tam, kad ārsts ir apkaisījis ausī, jums var būt mazi abrazīvi, peldiet vai neieejiet karstajā vannā pāris nedēļām.
- Saglabājiet ausis sausas.
- Izvairieties no skrāpējumiem vai griešanas.
- Nekad neievietojiet Q-tip vai citus objektus ausīs, kas var sabojāt ādu.
- Saglabājiet matu laka vai citas kairinošas ķīmiskas vielas no ausīm, izmantojot ausu aizbāžņus vai kokvilnas bumbiņas.
- katru dienu jūs varat lietot pilienu vai divas augu eļļas vai olīveļļas, lai palīdzētu eļļot auss kanālu un barot sausu ādu.
- 5. Apsveriet iespēju lietot ausu pilienus
Ir daži ausu pilieni, kurus varat izmantot, lai palīdzētu novērst peldētāja auss. Bet, ja jums ir aizdomas, ka jums var būt pietrūkst auss cilindrs
nav ievietojiet kaut ko savās ausīs un pēc iespējas ātrāk apskatiet ārstu. Lai iegūtu papildinformāciju, lasiet: Kas izraisa nopostītu auss drum?
- Kad ir audu drenāža ārkārtas situācijā?
- Jums vajadzētu arī izvairīties no ausu pilieniem, ja jums ir sintētiskās auss caurules (dažreiz to sauc arī par myringotomy vai ventilācijas caurulēm) vai ja jums ir bijusi
jebkura nesena ausu operācija. Ja neesat pārliecināts, vai tas attiecas uz jums vai jūsu bērnu, tas var palīdzēt šādam pantam:Informācija vecākiem par ausu caurulītēm
- Ja jums nav neviena no iepriekš minētajiem nosacījumiem, var izmantot šādus ausu pilienus:
beršana alkoholu
- – iztvaicē ūdeni rapped iekšā auss un ir pretmikrobu īpašības. Izmantojiet dažus pilienus katrā ausī pēc peldēšanas vai karstā baļļa. Pārmērīga lietošana var izraisīt sausu ādu. Baltā etiķis
- – ietekmē pH iekšpusi auss kanālā. Daudzi ārsti iesaka sajaucot pusi etiķa šķīdumu un pusi berzējot spirtu un izmantojot dažus pilienus katrā ausī pēc peldēšanas vai peldēšanas. Olīveļļa
- – daži pilieni dienā eļļo sausu niezošu ādu un attīra ūdeni. Ir arī apgalvots, ka nedaudz olīveļļas var palīdzēt cilvēkiem ar pārmērīgu ausu vasku, protams, izspiest cerumenu. Ūdeņraža peroksīds
- – Es pieminēju ūdeņraža peroksīdu, jo esmu redzējis, ka tas ir uzskaitīts daudzās vietnēs kā mājas līdzeklis peldētāja ausī. Kaut arī ūdeņraža peroksīds spēj nogalināt plašu mikrobu spektru, pētījumi arī parādīja, ka tā arī iznīcina jūsu veselīgās audu šūnas. Šī iemesla dēļ daudziem veselības aprūpes speciālistiem tas nav labvēlīgs. Ja ārsti izmanto ūdeņraža peroksīdu, tie bieži iesaka to atšķaidīt vai noskalot ar fizioloģisko vai sterilā ūdens apmēram 30 sekundes pēc lietošanas. Ausu pilienus vislabāk pielietot ar citas personas palīdzību. Ielieciet uz leju, lai jūsu auss būtu vērsts uz augšu. Nogrieziet to ausī nedaudz, lai iztaisnotu auss kanālu, tad ielieciet dažus pilienus. Turpiniet gulēt uz jūsu pusi dažas minūtes pēc pilieniem, lai pārliecinātos, ka tie tiek absorbēti.
Jāatzīmē, ka jebkura veida ausu bloķēšana padarīs pilienus praktiski bezjēdzīgu. Ja jums ir pārmērīgs ausu vasks, pilieni vislabāk darbosies drīz pēc ārsta iztīrīšanas. Tomēr, izvairieties no pilieniem
nekavējoties vēlāk, jo Jums var būt nelieli gabali vai abrazīvi auss kanālā. Nemēģiniet noņemt ausu vasku pats un nelietojiet Q-tip. Jūs, visticamāk, vienkārši ielieciet ausu vasku un padara to vēl grūtāk, lai pilieni uzsūcas. Pilnīga ārstēšana peldēja ausij, lai izvairītos no atkārtošanās.
Labākais veids, kā izvairīties no citas peldētāja auss gadījuma, ir pabeigt visu antibiotiku kursu. Pārtraucot antibiotiku, piemēram, Xtoro (finafloksacīnu) pārtraukšanu, var radīt zāļu izturīgas superbugs. Jūsu infekcija var ne tikai atgriezties, bet to var pat grūtāk ārstēt. Plašāku informāciju par peldētāja auss apstrādi lasiet:
Peldētāja ausu ārstēšana
- Sākumlapas aizsardzības līdzekļi peldētāju ausīm
- Kad esat pabeidzis ārstēšanu un ārsts ir izlaists, sekojiet iepriekš minētajiem padomiem, lai nākotnē novērstu peldētāju ausu.
