Klepus ir veids, kā notīrīt šķidruma, pārtikas, daļiņu vai kairinātāju traheju (elpceļu). Klepus arī pārvieto gļotu līdz jūsu kaklam, kur jūs varat izspļaut (ja vēlaties).
Kā darbojas klepus
Klepus ir tikai gruntēšana, bet ar lielāku spēku. Faktiski grunings, klepus un tīrīšana kakls ir būtībā viena un tā pati darbība.
Izmēģiniet to. Grunt
Grunt kā jūs pacelt kaut ko ļoti smagu.
Iet uz priekšu – es nevienam neteikšu – tagad drebuļi, kā jūs to domājat. Pievērsiet īpašu uzmanību tam, kā padarīt šo skaņu. Jūs esat vienkārši klepus lēni. Protams, klepus ir ātri strādāt, klepus radītais gaiss ir tāds, kā materiāli tiek pārvietoti no elpošanas ceļiem.
Apskatīt klepu trīs posmos.
- Pirmkārt, jūs aizverat kaklu. Tas ir tāds pats veids, kā jūs turat elpu, lai peldētu zem ūdens. Jūsu balss auklas kopā ir pietiekami pievilcīgas, lai būtu hermētiskas. Nekas nevar iekļūt, un nekas – pat ne gaiss – nevar izkļūt.
- Otrkārt, jūs push. Izmantojot tos pašus muskuļus krūtīs, ko izmantojat, lai izspiestu dzimšanas dienas sveces, jūs virzāt pret savu aizvērtu kaklu. Tomēr nekas nenāk, bet tas būs.
- Visbeidzot, jūs zaudējat. Kad esat izveidojis nelielu spiedienu aiz šīm balss vadiem, vienkārši atveriet tos. Voila! Ir piedzimis klepus.
Gaisa avārijs iziet tik ātri, kā 64 jūdzes stundā, nosūtot gļotādas, daļiņas un piliņas, kas attālinās no priekšas no jums vairāk nekā 6 pēdas.
Ja šie pilieni satur baktērijas vai vīrusus, tas nozīmē, ka jūs varētu inficēt citus cilvēkus – lielisks iemesls, lai segtu šo klepu.
Vilkšana klepus aktivizēšanai
Tagad, kad mēs zinām, kas ir klepus, kas mūs dara? Kūlīšana šķiet vienkārša problēma, taču tā patiešām ir ļoti sarežģīta. Ir trīs veidu klepus:
- Brīvprātīgi: Mēs klepus pēc mērķa – tāpat kā to, ko jūs veicāt pēc iepriekš minēto darbību izlasīšanas. Neaizteikt to, es zinu, ka sēdējāt pie sava datora, klejot prom, testējot manu aprakstu.
- Reflekss: Tas ir klepus veids, kas, visticamāk, liek jums to izlasīt pirmajā vietā un klepus, ko mēs pavadīsim vairāk laika. Mūsu ķermeņiem tas nepatīk, ja lietas bloķē gaisa plūsmu mūsu plaušās un elpceļos. Tātad, jebkas, kas kliedē, pieskaras vai bloķē elpceļus, dod mums vēlēšanos klepus. Jo spēcīgāks ir pieprasījums, jo lielāka iespēja, ka mēs nevarēsim to apturēt. Arī jo spēcīgāka prasība, jo stiprāka ir klepus.
- uzvedība: dažreiz tas ir akts, ar kuru mēs pieradām. Jums ir tādi ieradumi un manieres, ka, iespējams, norādījuši tev apkārtējie. Varbūt pieskarieties degunam visu laiku. Varbūt tu spēlē ar saviem matiem. Daži cilvēki klepus.
Vissvarīgākais no šiem trim ir reflekss klepus. Infekcijas, kairinoši līdzekļi, piemēram, dūmi, daži sirdsdarbības traucējumi, astma un elpceļu šķēršļi, izraisa refleksu klepus. Kad meklējat cēloņus un klepus ārstēšanu internetā, refleksus klepus ir tas, par ko jūs uzdodat jautājumu.
Reflex klepus ir tik sarežģīts process, mēs pilnībā nesaprotam, kā tas vēl darbojas. Plaušās, rīkles vai elpceļos nav vietas, kas izraisa klepu.
Smadzenēs nav īpašas vietas, kas apstrādā vēlēšanos klepus. Tas viss ir savstarpēji saistīts ar vairākiem iespējamiem ierosinātājiem un pelēkām zonām, dažreiz kontrolējamu un dažreiz ne.
Ja jūs nevarat pārvietot gaisu caur jūsu gaisa caurlaidēm (bronhu vai trahejas), jūs varat sajust elpas trūkumu vai arī jūs varat sajust nepieciešamību klepus vai abus. Šādas sajūtas var radīt sašaurināti elpceļi no pietūkuma, iekaisuma vai gļotādas.
Mani vecvecāki vienmēr runāja par to, ka viņu kaklā vajadzēja "ievilkt", kad viņiem vajadzēja klepus, kas varētu būt no kāda veida kairinājuma, piemēram, dūmu vai pat tāda paša tipa alerģijas, kas izraisa ādas niezi.
Mēs zinām, ka šķidrums vai priekšmeti, kas nonāk saskarē ar balss vadiem (atrodami balslē), izraisīs spazmu un izraisīs klepus. Atcerieties, ka klepus ir jāaizsargā elpceļi un plaušas.
Klepu Remedies
Vienīgais veids, kā patiesi ārstēt klepus, ir noteikt pamata cēlonis. Daudzas klepus zāles pastāv tirgū recepšu formā un ārpus zāles, bet nekas nedarbojas perfekti. Dažas klepus zāles tiek pārdotas tikai kā klepus zāles šodien, jo tās vienmēr ir bijušas pat pēc tam, kad pētījumi nav pierādījuši, ka tie ir efektīvi.
Ja jūsu klepus pievieno elpas trūkums, ir pienācis laiks skatīt ārstu. Ja elpas trūkums jūs nobloķē, ir pienācis laiks izsaukt 911.
Tā kā klepus ir veids, kā aizsargāt elpošanas ceļus un noņemt plaušas no gļotām un baktērijām, iespējams, ka nav ieteicams atbrīvoties no klepus – it īpaši kas ražo gļotu. Dažas klepus zāles nav paredzētas, lai apspiestu klepus. Tie ir paredzēti, lai padarītu gļotas plānākas un palīdzētu klepus labāk strādāt. Šīs zāles sauc par atkrēpošanas līdzekļiem. Zāles, kas nomāc klepus, sauc par klepu slāpētājiem. Vienmēr izlasiet etiķeti, lai redzētu, vai esat iegādājies klepu slāpētāju vai atstaustinošo līdzekli.
Home remedies abound klepus. Šeit nav iespējams ietvert visus iespējamos piemērus, taču, atkarībā no klepus veida, ir dažas lietas, kuras jūs varat izmēģināt, tāpēc nav nepieciešams ceļojums uz aptieku.
Viens piemērs ir vienkāršs medus. Vienā pētījumā medus bija labāks nekā dekstrometorfāns, kas parasti izraisa klepus, mazinot klepus bērniem naktī. Dekstrometorfāns darīja tikpat daudz labu kā vispār bez ārstēšanas. Tātad, sakot, ka medus ir labāks par neko, tas īsti nenosaka baru, bet tas ir burtiski labāk nekā nekas.
