Lielāko daļu laika svara zudums ir tikai viegla vai vidēji smaga, bet daži cilvēki pēc diagnostikas ir zaudējuši vairāk par 40 vai 50 mārciņas.
Svara zudums var būt "sarkans karogs", kas norāda uz smagāku slimību, jo pacientiem, kuriem rodas svara zudums, statistiski ir strauji pasliktinājusies slimība. Svara zudums, salīdzinot ar vīriešiem, ir biežāk sastopama sievietēm ar Parkinsona slimību, un palielinās ar vecumu, kā arī lielākas levodopas devas.
Kāpēc cilvēki ar Parkinsona tendenci zaudēt svaru?
Ir daudz teoriju par svara zuduma izcelsmi cilvēkiem ar Parkinsona slimību. Daži uzskata, ka smaržas zudums, kas var ietekmēt apetīti, noved pie svara zuduma, kā arī palielinātiem enerģijas izdevumiem un tauku sadedzināšanai trīces un diskinēzijas dēļ. Citas teorijas norāda uz garastāvokļa traucējumiem, kas saistīti ar Parkinsona slimību, piemēram, depresiju. Tomēr neviens no šiem faktoriem nav noteikti apstiprināts kā vienīgais svara zaudēšanas iemesls.
Tiek uzskatīts, ka svara zudums ir biežāk tiem, kuri tiek ārstēti ar levodopas / karbidopas infūzijas gēlu (LCIG) ar sliktu diskinēzijas kontroli. Ja Jums ir Parkinsona slimība, Jums var būt arī kuņģa un zarnu trakta disfunkcija, kas tiek uzskatīta par visticamāko svara zaudēšanas iemeslu. Komfortabli apstākļi, piemēram, gastroparēze un samazināta zarnu peristaltika, ļauj pārtikas produktiem pārvietoties gremošanas ceļā normālā tempā.
Šo samazināto gludo muskuļu kustību gremošanas traktā un citur ar šo slimību bieži sauc par "autonomo disfunkciju", un tas var izraisīt svara zudumu.
Nepietiekama uztura risks. Dažāds, nevis tikai svara zudums, nepietiekams uzturs ir vēl viens risks, ka var rasties, ja jūs dzīvojat ar Parkinsona slimībām. Pētījumi ir atklājuši, ka nepietiekams uzturs ir no nulles līdz 24 procentiem no tiem, kuriem ir PD, un vēl 3 līdz 60 procentiem ir risks nepietiekams uzturs. Tā kā šajā tēmā nav daudz pētījumu, patiesie skaitļi var būt daudz augstāki par šo.
Kāpēc svara zudums ir saistīts ar
Pētnieki ir noskaidrojuši, ka svara zudums, kas definēts kā vidēji vienas mārciņas zaudējums mēnesī, ir saistīts ar ievērojami zemāku dzīves kvalitāti. Kaut arī svara zudums netika konstatēts, lai samazinātu dzīvildzi, dažu šo pētījumu mazais izlases lielums patiesi ļauj novērtēt svara zuduma ietekmi uz izdzīvošanu.
Viena problēma ir tā, ka cilvēkiem ar Parkinsona slimību ir lielāks osteoporozes risks, un osteoporoze ir nozīmīgs gan slimību, gan nāves cēlonis gados vecākiem pieaugušajiem. Ir pierādīts, ka svara zudums paaugstina osteoporozes risku cilvēkiem ar PD cilvēkiem, kuriem jau ir paaugstināts osteoporozes attīstības risks.
Svara zudums palielina arī spiediena čūlu (gļotas čūlas) risku, kas vēl ir palielināts cilvēkiem ar PD, jo ir mainījies ķermeņa tauku pārsvars un kustības ierobežojums. Vairāk nekā svara zudums, cachexia ir vēl viena problēma, un to uzskata par nozīmīgu priekšlaicīgas nāves cēloni.
Viens pētījums atklāja, ka tiem, kuriem PD bija svara zudums, bija straujāka slimības progresēšana. Tomēr pētnieki nav pārliecināti, vai svara zudums izraisa Parkinsona slimības pasliktināšanos vai ja svara zudums ir smagākas slimības rezultāts.
Jūsu Parkinsona un svara pārvaldīšana
Ja esat noraizējies par zaudēto svaru, konsultējieties ar savu ārstu.
Papildus tam, kā novērtēt savu Parkinsona progresēšanu, šeit ir daži padomi, kas var palīdzēt jums pārvaldīt savu svaru:
padara maltītes patīkamu pieredzi.
Pievienojiet pārtikas produktiem garšvielas un garšvielas, lai kompensētu samazinātu garšas sajūtu. Apskatiet ēšanas estētiku. Garšas uzlabošana ar gaumīgu galdu, mūziku, pat sveces dažreiz var būt tikpat svarīga kā pārtikas produktu garšas uzlabošana. Pārliecinieties, vai jums ir pietiekami ilgs laiks ēst. Slikta sajūta var būt šķērslis, īpaši tiem, kuru gremošanas trakta gludie muskuļi strādā lēnāk nekā parasti.
Darbs ar profesionāļiem. Meklējiet depresijas un citu garastāvokļa traucējumu ārstēšanu, kas jums var būt. Jums arī jālūdz jautājums savam ārstam, vai jālieto zāles, jo dažas no tām var veicināt svara zudumu. Varat arī sadarboties ar dietologu vai izmēģināt uztura bagātinātājus. Jūs varat arī strādāt ar treneri vai fizioterapeitu, lai uzlabotu savu darbību. Neliela vingrinājuma pievienošana – pat neliels fizisko aktivitāšu daudzums – var stimulēt jūsu apetīti.
Optimizējiet maltītes. Kad vien iespējams, izvēlieties augstas kaloriju pārtikas produktus un nebaidieties ēst pārtikas produktus, kurus jūs visvairāk patīk. Jums vajadzētu arī ēst dienu laikā, kad jums ir visvairāk enerģijas, kā arī izlaiž šķidrumus un dzer tos pēc maltītes, nevis pirms vai laikā ēdienreizes, ja iespējams.
