nesen diagnosticētie artrīta pacienti vēlas uzzināt viņu prognozi gandrīz tiklīdz viņi dzird diagnozi. Tas ir tikai dabiski, ka vēlaties uzzināt, kas notiks un ko gaidīt gadu garumā.
Osteoartrīts (OA), it īpaši, ir aptraipīts ar zināmu negatīvības pakāpi: tā ir vecas personas slimība, un tā tikai pasliktinās. Cik precīzi tas ir, lai gan?
Īstenībā OA var rasties ikvienam, kam ir locītavu bojājums, tā norisinās diezgan lēni, un to var diagnosticēt jau 20 gadu vecumā.
Vai visi osteoartrīta pacienti kļūst sliktāki?
Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka osteoartrīts ir pakāpenisks valdziņš no locītavām – jūs varētu teikt, ka tas ir lēnām progresīvs. Tomēr jaunākais pētījums norāda, ka ne visi osteoartrīta slimnieki pasliktinās; daži faktiski stabilizējas.
Strauji progresējošs locītavu bojājums nav bieži sastopams osteoartrīta gadījumā. Kaut gan apmēram 40 procentiem gados vecāku cilvēku ir rentgena dati, kas liecina par nozīmīgu osteoartrītu viņu gūžas un ceļos, mazāk nekā 5 procentiem būs locītavu rezerves ķirurģija. Pamatojoties uz šo faktu, vairumam pacientu osteoartrīts turpina pasliktināties.
Kas notiek, ja attīstās osteoartrīts?
Medicīnas speciālisti šādā veidā attēlo precīzu osteoartrīta prognozi:
- Lielākā daļa osteoartrīta gadījumu stabilizējas.
- Dažas osteoartrīta lietas progress.
- neliels skaits osteoartrīta slimnieku uzlabojas spontāni.
Osteoartrīts ir aktīvs un mazāk aktīvais posms. Aktīvo fāžu laikā veido osteofīti, locītavu kapsula sabiezē, subchondral kauls (kaulu slānis zem skrimšļa) mainās, un ir skrimšļu zudums.
Pat ar X-ray pierādījumu par OA dažādos posmos, pacients joprojām var būt bez osteoartrīta simptomiem.
blakusparādības veicina invaliditāti
osteoartrīta prognoze nav obligāti slikta. Atcerieties arī, ka gados vecākiem cilvēkiem bieži ir blakusparādības (apstākļi, kas rodas kopā). Personai ar osteoartrītu blakusparādības var būt vairāk atbildīgas par invaliditātes pasliktināšanos nekā pats osteoartrīts.
Kā jūs varat uzlabot savu OA prognozi? Osteoartrītu nevar mainīt, tomēr ārstēšana ir pieejama. Iespējams, ka daži vienkārši dzīvesveida maiņas procesi var palēnināt progresēšanu un uzlabot jūsu personīgo prognozi.
Saskaņā ar Amerikas Reimatoloģijas koledžu, zaudējot tikai 10 svara svaru desmit gadu laikā, var samazināt iespēju attīstīt OA līdz pat 50 procentiem. Viņi arī iesaka, ka, ja jums ir liekais svars un jums ir diagnosticēta OA, ikdienas uzdevums, lai saglabātu un palielinātu izturību, un citi svara zaudēšanas stratēģijas varētu palīdzēt spiedienam pie locītavām.
Turklāt ir ieteicams ierobežot darba apjomu, ko skartie locīši to dara. Vienkāršas lietas, piemēram, sēdekļu krēslu augstuma palielināšana un atkārtotu kustību skaita samazināšana, ko kopīgi veic, var būtiski ietekmēt. Palīglīdzekļi, piemēram, kājām ar cukurniedru, var arī uzlabot sāpju līmeni, kādu jūtat.
Lielais padoms ir īstenot, kontrolēt savu svaru un atpūsties locītavu.
Papildus narkotiku ārstēšanai sāpju ārstēšanai un ar OA saistītā pietūkuma samazināšanai daži cilvēki ir skatījuši uztura bagātinātājus. Tomēr, kā atzīmēja Nacionālais papildinošās un integrējošās veselības centrs, nav pārliecinošu pierādījumu, ka šie darbi. Daži provizoriski pierādījumi liecina par solījumu, bet lielākajai daļai šo alternatīvo terapiju joprojām ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai pārbaudītu to drošību un efektivitāti.
