Kaut arī neiesaka medicīnas speciālisti, dažas sievietes dod sev maksts un kakla pašpārbaudes. Šo eksāmenu atbalstītāji saka, ka viņi palīdz sievietēm uzzināt, kas ir normāls, ļaujot sievietēm ātrāk atpazīt pārmaiņas – tādā veidā, kā labāk izzināt savu ķermeni. Pašpārbaude neaizstāj jūsu ikgadējo profesionālo iegurņa eksāmenu, kura laikā Pap smērējumā un citos testos var noteikt svarīgas mikroskopiskas izmaiņas.
Ja jums ir bažas par dzemdes kakla vēzi vai cilvēka papilomas vīrusu (HPV), jums vajadzētu redzēt medicīnas speciālistu, nevis mēģināt sevi pārbaudīt.
Vaginālā pašpārbaude nav tāda pati kā vulvas izmeklēšana. Lietojot terminu "maksts", daudzi domā par ārējiem dzimumorgāniem; tomēr, pārbaudot ārējo zonu, tiks veikts vulvas eksāmens. Vulvar eksāmeni ir vieglāk izpildāmi un tie var noteikt fiziskas novirzes, ko var izraisīt dzimumorgānu herpes vai HPV. Ja uz vulvas vai labiajām acīm redzat kaut ko neparastu, jums vajadzētu sekot līdzi savam ārstam, lai veiktu atbilstošu testēšanu.
Kā veikt maksts Self-Exam
- Jums būs nepieciešama spēcīga gaisma, piemēram, zibspuldzes, spogulis, maksts smērvielas, antiseptiska ziepes vai alkohols, un plastmasas spoguļi. Speculumāri ir pieejami aptiekās, kas pārdod medicīnas preces.
- Atrodiet vietu atpūtai. Tas var būt grīda vai dīvāns, lai kur jūs varētu justies ērti.
- Lie atpakaļ.
- Iztaisnojiet ceļus, plaukstošās kājas.
- Eļļojiet speķu un ievietojiet to maksts slēgtā stāvoklī. Eksperimentējiet, lai atrastu visērtāko vietu spekulācijas ievietošanai.
- Kad ir iebūvēts spogulis, paņemiet roktura īsāko daļu un stingri pavelciet to pret sevi, līdz tā atveras maksts.
- Nospiediet ārējo sadaļu, līdz brīdim, kad dzirdat klikšķi, turpinot stingri turēt spoguļus. Spoguļs tagad ir aizslēgts vietā.
- Novietojiet spoguli pie kājām, lai jūs varētu redzēt savu maksts. Pārvietojiet speķu, kamēr mirgo zibspuldzi spogulī, līdz spogulī var redzēt dzemdes kakla un maksts sienas.
- Ņem vērā jūsu dzemdes kakla krāsu, kā arī jebkuru maksts sekrēciju.
- Noņemiet spekulāciju pēc tam, kad pārbaude ir pabeigta, vai nu slēgtā vai atvērtā pozīcijā, atkarībā no tā, kura no tām ir ērtāka.
- Rūpīgi izmazgājiet speķu ar antiseptisku ziepēm vai alkoholu un glabājiet savu nākamo pašpārbaudi.
Padomi un triki
Dažām sievietēm var būt vieglāk atrast draugu vai partnera palīdzību, turot spoguli. Parastā dzemdes kakls izskatās slapjš, rozā, un ir spuldzes līdzīga forma. Grūtnieču dzemdes kakla ir zilgana nokrāsa. Maksts izdalījumi mainās mēnesī. Izpratne par ķermeņa izmaiņām var palīdzēt noteikt auglīgos periodus, kā arī novirzīt novirzes. Mēneša laikā eksāmens var būt sarežģītāks nekā citos mēneša laikā. Var būt grūti arī vizualizēt izmaiņas vai novirzes.
Vaginālo pašpārbaudes veikšana nav ne ieteicama, ne arī tā ir vērtīga, lai konstatētu nekādas neparastas dzemdes kakla šūnas.
Šos patoloģiskos šūnas var konstatēt tikai ar regulāru Pap smērējumu.
