ingvera (Zingiber officinale) ir tropu augs, kurā ir zaļie / purpursarkani ziedi un zemūdens stienis, kas ir aromātisks. Žāvētu vai svaigu ingveru augu sakne tiek izmantota kā garšviela ēdiena pagatavošanai un medicīniskiem nolūkiem.
zāļu lietošana ingvera
ingvera ir uztura bagātinātājs, ko lieto, lai ārstētu simptomus, kas saistīti ar reimatoīdo artrītu un osteoartrītu.
Ingijs tiek uzskatīts par darbu, samazinot locītavu sāpes un samazinot iekaisumu. Ir arī apgalvojumi, ka imūns palielina asinsspiedienu pacientiem ar Raynaud slimību.
Pētījumi liecina, ka ingvera ekstrakts kavē TNF-alfa, COX-2 un lipoksigenāzi, izskaidrojot tās pretiekaisuma iedarbību. In 2012, in vitro pētījums tika veikts ar ingvera ekstraktu, ko sauc par Eurovita Extract 77. Rezultāti parādīja, ka ingvera ekstrakts samazināja iekaisuma reakcijas sinoviskajās šūnās, kā arī steroīdos.
Ingvers arī tika pētīts kā ārstēšana osteoartrīta ārstēšanai. Pārbaudē, kurā piedalījās vairāk nekā 200 pētījuma dalībnieku, Eurovita Extract 33 un Eurovita Extract 77, kas tika ņemti no 3 līdz 6 nedēļām, neatgriezeniski mazināja sāpīgo osteoartrīta mazināšanos pēc staigāšanas un kājām. Tomēr tika secināts, ka pētījumos nav pietiekami daudz pierādījumu, lai atbalstītu ieteicamo ingveru osteoartrītu.
Dzimumzīme ir arī zināma, lai mazinātu nelabumu, vemšanu, un to lieto, lai ārstētu kustību slimības un ķīmijterapijas izraisītu sliktu dūšu. 2005. gada pētījumā tika ziņots, ka ingvera bojā Helicobacter pylori, kas ir saistīta ar kuņģa čūlu.
Ingvers ir pieejams kā pulveris, ekstrakts, tinktūra, kapsulas un eļļas.
Ieteicamā deva ir līdz 2 gramiem trīs reizes dienā vienā dienā vai līdz 4 tasēm tējas dienā.
Blakusparādības
Ir dažas blakusparādības, kas saistītas ar ingveru, lietojot mazās devās. Biežas blakusparādības ir: gāze, vēdera uzpūšanās, grēkšņi un slikta dūša.
Piesardzības pasākumi un brīdinājumi par ingveru
Ingvers var mijiedarboties ar asins šķidrinātājiem (piemēram, kumādīnu). Arī ingveru nedrīkst lietot, ja Jums ir žultsakmeņi. Iespējama arī cita iespējamā zāļu mijiedarbība. Apsveriet ingveru ar savu ārstu, pirms pievienojat to ārstēšanas shēmai. Noteikti pastāstiet savam ārstam par visām lietojamām zālēm un piedevām.
