vairāki dabas aizsardzības līdzekĜi ir domāti, lai mainītu vai pārtrauktu graying hair, problēma, kas parasti saistīta ar novecošanos process. Kaut arī nav zinātniskā atbalsta apgalvojumiem, ka šie līdzekļi var cīnīties ar pelēkiem matiem, iespējams, ka noteiktā dzīvesveida prakse var ietekmēt jūsu matu krāsošanas izmaiņas.
Kāpēc jūsu mati kļūst pelēkie?
Lai palīdzētu noskaidrot, kādus līdzekļus izmanto, lai mainītu vai apturētu pelēkos matiņus, ir svarīgi saprast, kāpēc mati kļūst pelēkie.
Katrā no mūsu matu folikulām ir pigmentu šūnas, kas pazīstamas kā melanocīti. Melanocīti ir atbildīgi par melanīna ražošanu, kas ir ķīmiska viela, kas piešķir matus tā krāsai.
Kad mēs kļūstam vecāki, aktivitāte melanocītos palēninās, kamēr šūnas pārstās izgatavot pigmentu. Kad melanīns vairs netiek ražots, jauni matiņi aug bez pigmenta un ir pelēkā, baltā vai sudraba krāsā.
dabiskās aizsardzības līdzekļi pelēkiem matiem
Šādi līdzekļi bieži ir teikts, lai mainītu vai apturētu pelēkošanos matiem:
- miežu zāle
- melnā sēklu eļļa
- melnā tēja
- kokosriekstu eļļa
- karija lapas
- sīpolu sula
Neskatoties uz apgalvojumiem par to efektivitāti, nav zinātniskie pierādījumi, kas liecina, ka šie aizsardzības līdzekļi var atturēties no pelēkas krāsas vai pelēko matiņu nokļūšanas sākotnējā krāsā.
Tradicionālā ķīniešu medicīna
Saskaņā ar tradicionālās ķīniešu medicīnas (TCM) principiem pāragri pelēki mati norāda uz veselības problēmu. TCM praktiķi norāda, ka mati atspoguļo asiņu kvalitāti un nieru izturību.
TCM izmanto asins un nieru stiprināšanai dažādas dabiskas vielas. Šīs vielas ir:
- hlorofils
- hijiki
- melnā melase
- melnā sezama sēklas
- nātres
- wheatgrass
izvairīšanās no pārmērīga gaļas, piena un sāls patēriņa tiek uzskatīts par labu asinīm un nierēm.
Papildus tam TCM praktizētāji dažreiz lieto ārstniecisko nosaukumu Fo-Ti, lai atjaunotu matu dabisko krāsu, tomēr tas ir saistīts ar nopietnu kaitīgu iedarbību.
Šeit ir vairāk informācijas par potenciālajiem ieguvumiem un iespējamiem veselības apdraudējumiem, kas saistīti ar Fo-Ti lietošanu.
Ajūrvēdas medicīna
Ajūrvēdā (alternatīvās medicīnas formā, kas radusies Indijā), tiek uzskatīts, ka pāragras sēklas ir saistītas ar pitta vai vata dosha nelīdzsvarotību.
Ajūrvēdas praktizētāji izmanto vairākus līdzekļus pelēko matiņu ārstēšanai, ieskaitot bhringaraj eļļu un amla eļļu.
Vai veselības nosacījumi ir saistīti ar pelēkiem matiem?
Vairumā gadījumu pelēko matiņu sākumu nosaka ģenētika. Tomēr daži nosacījumi var izraisīt matu pelēka ātrāk nekā parasti. Šie nosacījumi ietver vairogdziedzera darbības traucējumus (piemēram, kapa slimību, Hashimoto slimību, hipertiroīdismu un hipotireozi), vitiligo un agrīnu menopauzi.
B12 vitamīna deficīta anēmija
stāvoklis, ko sauc par vitamīna B12 deficīta anēmiju, ir saistīts arī ar matu priekšlaicīgu saķeri. Dažos gadījumos šis stāvoklis izriet no uztura, kam trūkst vitamīna B12 (uzturviela, kas galvenokārt atrodama gaļā, olās un pienā).
B12 vitamīna deficīta anēmija var rasties arī tad, ja kuņģī nav iespējams absorbēt B12 vitamīnu. Šī nespēja var būt saistīta ar tādiem jautājumiem kā operācija ar kuņģa vai tievo zarnu (ieskaitot kuņģa šuntu operāciju) vai slimībām, kas ietekmē tievo zarnu (tai skaitā Krona slimība un celiakija).
smēķēšana
Daži pētījumi liecina, ka smēķēšanas cigaretes var būt saistītas ar matu priekšlaicīgu saķeri.
Vairāki pētījumi liecina, ka alternatīvas terapijas, piemēram, akupunktūra un hipnoze, var būt noderīgi cilvēkiem, kuri cenšas atmest smēķēšanu.
Aptaukošanās
Pētījumā, kas publicēts Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas žurnālā 2015. gadā, zinātnieki konstatēja, ka aptaukošanās cilvēki var saskarties ar paaugstinātu risku par agrīnu pelēko matu iestāšanos. Šeit jūs varat uzzināt par dabiskām pieejām aptaukošanās profilaksei un alternatīvām svara saglabāšanas stratēģijām.
Oksidatīvā stresa
Jauni pētījumi liecina, ka oksidatīvā stresa var būt loma priekšlaicīgas matu griezumā.
Ir domājams, ka oksidatīvs stress var veicināt matu sēnes, veicinot melanocītu sadalīšanos.
Pēc diētas ar augstu antioksidantu līmeni var palīdzēt aizsargāt pret oksidatīvā stresa postošo ietekmi. Kaut arī nav pierādījumu, ka tā var mainīt vai apturēt matu griezumu, palielinot uztura bagātinātos pārtikas produktus ar antioksidantu, tas var būt labvēlīgs jūsu vispārējai veselībai.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir domāta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.
