Ratiņkrēsls var būt gan svētība, gan lāsts, kad ceļojat ar fibromialģiju, hronisku noguruma sindromu vai citu novājinošu slimību. Tas var padarīt ceļošanu iespējamu ar daudz mazāk sāpēm, nogurumu vai citiem simptomiem, taču tas arī sarežģī lietas.
Daudzi no mums, kuri izmanto vadību ceļošanai, neizmanto to visu laiku, tāpēc mēs galu galā apgūstam virves, atrodoties brīvdienās. Tas nav ideāli, tāpēc daži praktizē ap pilsētu pirms jūsu ceļojuma.
Jautājumi Uzdot
Vispirms apskatīsim, kāda veida krēsls jums ir piemērots, vai arī tas būs noderīgs, kur jūs dodaties. Pajautājiet sev šos jautājumus:
- Vai jūs vienatnē būsiet viens? Wheeling sev apkārt ir grūtāk, nekā izskatās. Nogurums, post-exertional nespēks vai sāpes rokās, rokās, plecos vai aizmugurē var izslēgt manuālu krēslu.
- Vai vadītājam vajadzēs doties automašīnās, autobusos vai vilcienos? Nedaudzi personīgie transportlīdzekļi ir paredzēti elektromotoriem, kas ir apjomīgi un ļoti smagi. Pat apvidus automašīnām bieži vajag īpašu pārvadātāju ar rampām, kas atrodas aizmugurē. Vadības krēsls bieži vien ietilpst maģistrālē vai kravas telpā. Kaut arī lielākā daļa sabiedriska transporta ir pieejami, tā var būt ātrāka un vieglāk iet, nekā gaidīt rampas vai liftu.
- Vai vietas, kurās jūs apmeklējat, ir pieejamas ar krēslu? Dažās vēsturiskās vietās var nebūt jūs, tāpēc pārbaudiet, pirms doties. Parkos, dārzos un citās āra vietās var būt grants takas, nevienmērīga vai akmeņaina zeme vai citi ceļi, kas nedarbojas krēslā. Šādos gadījumos elektroenerģija parasti ir vislabākā.
-
Apsveriet, vai jums visu laiku ir nepieciešams krēsls vai arī jūs varat izmantot tos, ko piedāvā daži objekti, piemēram, zooloģiskie dārzi un muzeji. Pārliecinieties, lai pārbaudītu vietnes, kurās jūs apmeklējat, un sazinātos, lai atbildētu uz jautājumiem.
-
Ja jums nav nepieciešams vadīt, kamēr jūs nokļūstat galamērķī vai no tā, iespējams, jūs varat iznomāt vienu, tiklīdz jūs tur atradīsit. Noteikti piesakieties uz priekšu un rezervējiet to.
Ja jūs pērkat krēslu, pārliecinieties, vai jūs zināt, ko no kļūdām izvairīties.
Pārliecinieties, ka esat pieņēmis savu invalīdu stāvvietu. Ja jums tāda nav, apsveriet iespēju to iegūt.
Ko "pieejamība" patiešām nozīmē
Jā, mums ir likumi, kas pieprasa pieejamību. Tas nenozīmē, ka jūs bez problēmām varēsit nokļūt jebkurā vietā.
Uzņēmumiem ir jāievēro noteiktas vadlīnijas, tostarp:
- pietiekami plašas durvis ratiņkrēsliem;
- alternatīvas kāpnēm, piemēram, rampas, pacēlāja vai lifta;
- ceļu caur telpu; vēsturiskās ēkas ir atbrīvotas no nodokļa, ja pārmaiņas nozīmētu mainīt vai iznīcināt aizsargātas funkcijas. Drošības apsvērumi var arī radīt ierobežojumus.
Daži uzņēmumi ir pārāk mazi, lai pielāgotos krēsliem, un viņiem vajadzētu piedāvāt alternatīvu, piemēram, ārienes pakalpojumu.
reālajā pasaulē jūs nonākat sarežģītās situācijās, un vairāk nekā jūs varētu sagaidīt, kad esat jauns krēsls.
Durvis
Durvīm jābūt pietiekami platām, taču tām nav jābūt viegli pieejamām durvīm.
Lai sasniegtu rokturi, manevrs ir jāpieliek tuvu durvīm, un tas nozīmē, ka jums nav vietas to pagriezt pret jums.
Biznesa durvis ir ļoti smagas. Ja neesat uzmanīgs, velkot uz priekšu, jūsu krēsls var tikt pārvietots vairāk nekā durvis.
Durvis arī ir grūti, ja kāds spiež tevi, jo, atkal, krēsls kļūst ceļā.
Risinājums:
Jūsu pavadonis var būt nepieciešams atvērt durvis un turēt atpakaļ uz to, manevrēt krēslu un pēc tam iet atpakaļ. Jums var būt nepieciešams palīdzēt ar manevrēšanu.
Tikai atsevišķi, iespējams, jums vajadzēs piecelties, lai atvērtu durvis un atpakaļ tukšajā krēslā.
Esi pārliecināts, ka tu to dari pirms sava ceļojuma, lai izvairītos no vilšanās.
Jūs iemācīsieties mīlēt durvis, kas atvērtas ar spiedpogu. Viņi ir labākie, pat ja jums ir jāiziet no tā, kā tos izmantot.
Pārnēsājamie materiāli
Ja esat viens pats, tas ir grūti kaut ko nēsāt. Jūs domājat, ka jūs varat vienkārši pakārt lietas uz stūres, bet, ja tie nav īsti maisiņi, tie var nokļūt riteņu ceļā vai tikt bojāti, kad iet cauri saspringtiem vietām.
Bērni arī nav labs risinājums. Preces var nokļūt savā ceļā, bet manevrējot vai nokrist, kamēr jūs iet pa rampas vai nogāzes.
Risinājums:
Pārliecinieties, ka jums ir maiss, kas labi darbojas jūsu krēsla aizmugurē. Ja jums nav nekā, jūs varat atrast daudz ratiņkrēslu piederumu tiešsaistē.
Neaizmirstiet par glāžu turētājiem! Viņi ir nepieciešamība.
Lai saņemtu maku, plāns, krēslas stils var darboties labi. Siksniņai jābūt pietiekami ilgi, lai tā varētu atpūsties uz jūsu klēpja vai sēdekļa jūsu pusē, lai tā necentītu jūsu kaklu. Tas ir brīvroku režīms un viegli pieejams, kā arī tas notiek kopā ar jums, piecelties, lai jūs to neaizmirstu un riskētu zādzību.
Tas rada labu punktu. Ja jūs piecelties un staigāt, viss uz krēsla ir vieglu mērķi zagļiem. Viņi zina, ka jūs nevarat tos aizvarēt, vai ne?
Pārliecinieties, vai maisiņi ir droši noslēgti, tāpēc saturs nav redzams. Varat arī vēlēties saistīt lietas tādā veidā, kas viņiem grūti satvert.
Alternatīvi jūs (vai biedrs) varat nospiest tukšu krēslu.
Lidostas
Iedomājieties: sieviete ir rokas ratiņkrēslā ar vīrieti, kas to nospiež, izmantojot milzīgu autostāvvietu, vienlaikus cenšoties vadīt arī ritošo čemodānu ar duffle somiņu un kameras maisu, kas atrodas uz muguras. Tas neizklausās jautri, vai ne? Tas nebija. Esi gudrāk nekā es biju.
Apskatiet iepriekš redzamo attēlu. Varat pateikt, ka šis puisis faktiski nenokļūst visur, jo viņam ir rokas uz čemodānas, turklāt tas ir pietiekami plašs, lai traucētu manevrēšanu. Tas arī palielina svaru, kas apgrūtina apgrūtinājumu.
Lidostas sastopas ar daudzām problēmām, jo jūs gandrīz vienmēr veicat daudz stuff.
Risinājums:
Pirmā gaisa satiksmes kārtība ir: uzaicināt uz priekšu. Jūsu lidostai vai aviokompānijai vajadzētu būt iespējai, lai kāds tiktos ar jums pie apmales, nofiksētu jūsu bagāžu un, ja nepieciešams, spiedīs pie saviem vārtiem.
Izmantojiet palīdzību, pat ja jums ir biedri, kas domā, ka viņi var visu pārvaldīt. Neuzvelciet tos pirms jūs pat atstājat pilsētu.
Elektriskie motorolleri jāpārbauda, tāpēc aviosabiedrība nodrošinās krēslu, lai nokļūtu jūsu lidmašīnā. Apkalpē var būt nepieciešams izvilkt jūsu krēslu vai motorolleru, ja tas ir liels, un dažu veidu akumulatori, iespējams, būs jāatvieno. Tas nozīmē, ka jums vajadzētu būt lidostā, jo īpaši agri.
manuālu krēslu var pārbaudīt biļešu kasēs vai tieši pie durvīm uz plakni. Pārliecinieties, vai tas ir atzīmēts ar savu vārdu, kontaktinformāciju un galamērķi.
Dažādām aviosabiedrībām ir atšķirīgas procedūras, tāpēc apmeklējiet viņu mājas lapas un pārliecinieties, ka zvanāt uz priekšu. Un neaizmirstiet piezvanīt uz priekšu. Jūs uzzināsiet, cik tas ir svarīgi, vai ne?
Viesnīcas
Viesnīcām jābūt pieejamām personām ar īpašām vajadzībām un tām jābūt pieejamām istabām, taču tas ne vienmēr nozīmē, ka viss ir viegli pieejams.
Jūs varat nonākt problēmās ar šaurām liftu durvīm, neērtām pieejām liftiem un lieliem attālumiem no izejām vai liftiem.
Risinājums:
Atkal zvaniet uz priekšu. Uzziniet, kas atšķiras no to pieejamām telpām un kur ir šīs istabas. Uzziniet sava krēsla platumu un uzziniet, vai lifts ir pietiekami plašs un ja tajā ir taisna ceļa līnija. (Leņķi vai līknes var padarīt to grūti vai neiespējamu.)
Ja jūs vēlaties atstāt savu krēslu automašīnā un doties pastaigāties pa istabu un no tās, tas ir īsa gājiena attālumā, nevis invalīdiem.
nedarīt labi ar dušām? Vaicājiet par vannu.
Stigma
Ja pārejat no krēsla uz kājām, jūs varat uztraukties par to, ka cilvēki domās, ka esat slinks vai ka viņi būs nejauši komentējuši.
Tas var notikt. Daži cilvēki ir jerks, kuri nesaprot, ko mēs iet cauri.
Risinājums:
labākais risinājums ir nepievērst uzmanību tam, ko viņi domā. Tā ir viņu problēma, nevis jūsu.
Ja vēlaties būt gatavs komentāriem, izdomājiet kaut ko līdzīgu: "Jā, es varu staigāt, bet es nevaru staigāt bez sāpēm."
Vai vienkārši ignorējiet tos. Viņiem nav jādzīvo ar pārmērīgas sekas. Tu dari
Neļaujiet sprieduma bailēm atturēt tev no tā, kas ir vajadzīgs, lai padarītu tavu ceļojumu un savu dzīvi labāku.
Par Bright Side
