Garšaugi, kas pazīstami ar savu caureju, ir atrodami dažādos uztura bagātinātājos, svara zaudēšanas tēju un kolu tīrīšanas preparātos. Pirms domājat par kādu no šiem produktiem, ir svarīgi iegūt izglītību par to drošību un efektivitāti. Šis pārskats var palīdzēt jums izdarīt izglītoti lēmumu par to, vai augu izcelsmes caurejošās zāles ir piemērotas tieši jums.
Veģetatīvo augu stimulējošo līdzekļu paātrinātāji
Šādi augi ir saistīti ar caurejas efektu: α Aloe latekss
- Cascara Sagrada
- Frangula
- Rabarbs (Rhuem)
- Senna
- No iepriekš minētajiem augiem senna ir visbiežāk sastopamā sastāvdaļa piemēram, Black Draft, ExLax, Fletcher’s, Senexon, SennaGen un Senokot.
Kā viņi strādā?
Augu izcelsmes caurejošie līdzekļi satur ķīmiskos savienojumus, kurus sauc par antrānoīdiem, kuri stimulē šūnas zarnā. Antrānoīdi inducē zarnu kustīgumu, stimulējot tranzīta laika samazināšanos. Tie arī samazina šķidruma absorbciju un palielina sekrēciju kaklā, ar "gala rezultātu" mīkstāku izkārnījumos.
Bažas par drošību
notiekošajos zinātniskos pētījumos ir aplūkotas attiecības starp anthranoid saturošu augu izcelsmes caurejvielu regulāru lietošanu un šādiem veselības stāvokļiem:
melanozes kolija
regulāra augu stimulējošo caurejas līdzekļu lietošana ir saistīta ar stāvokli, kas pazīstams kā melanozes kolija, kurā resnās zarnas gļotādas pigmentācija mainās tumši brūnā krāsā.
Šīs pigmentācijas izmaiņas var novērot jau četrus mēnešus pēc antrānoīda saturošo augu sugu regulāra lietošanas un parasti izzūd sešos mēnešos līdz gadam pēc šo zāļu lietošanas pārtraukšanas. Pastāv pretrunas par to, vai melanozes kolija ir nekaitīgs stāvoklis vai kolorektālā vēža attīstītājs.
Kolorektālā vēzis
Žūrija joprojām izlemj, vai regulāra augu stimulējošo caurejas līdzekļu lietošana palielina kolorektālā vēža risku. Pētījumos ar dzīvniekiem konstatēti konfliktējoši rezultāti, un pētījumi ar cilvēkiem joprojām ir ierobežoti. Pētījumi tiek veikti arī par to, vai pašam aizcietējumam ir nozīme palielināt resnās zarnas vēža attīstības risku.
Blakusparādības
Dažādas blakusparādības ir saistītas ar augu stimulējošo caurejas līdzekļu lietošanu, sākot no vieglas līdz smagām. Kopumā gadījumos, kad augu izcelsmes caurejas bija saistītas ar smagām reakcijām, piemēram, elektrolītu deficītu un pat nāvi, skartā persona patērēja augu pārmērīgos daudzumos. Nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība (zvaniet savam ārstam vai dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru), ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem: ─ ilgstoši caurejas gadījumi vemšana smaga kuņģa krampji reibonis, ģībonis vai pārmērīgs nogurums
asiņaini izkārnījumi vai asiņošana no taisnās zarnas
- Apakšējā rinda
- Augu stimulējošie caurejas līdzekļi ir piemērota izvēle akūtu aizcietējumu ārstēšanai, kamēr jūs rūpīgi jārīkojas šādi:
- lasīt etiķetes, lai pārliecinātos, ka jūs zināt, kādas sastāvdaļas jūs ievada savā ķermenī.
- Uzmanīgi ievērojiet ieteikumus par devām.
- nelietojiet augu izcelsmes caurejas līdzekļus ilgāk par vienu nedēļu.
Ilgstoša vai hroniska aizcietējums, apsveriet alternatīvas ārstēšanas iespējas, piemēram, šķidrumu un šķiedrvielu palielināšanos, uztura izmaiņas un zarnu pārkvalificēšana. Un neaizmirstiet labas vecmodīgās plūmes!
Lai iegūtu vairāk caureju iespēju, skatiet:
- Visaptverošs caurejas ceļvedis
