Lielākā daļa pusaudžu zēni saņem pūtītes. Tas ir normāls pusaudža gadījums, bet tas noteikti nav labākā daļa. Kad pinnes izpaužas jums, neuztraucieties, jo ir iespējas, ko varat darīt, lai notīrītu ādu. Tas var nozīmēt, ka uz sejas uzklāj dažas lietas, un tas prasa pacietību, bet jūs varat kontrolēt savu pūtītes.
1 Neticiet mītus
Vai jūs būtu pārsteigts, uzzinot, ka pūtītes nav izraisījusi netīra seja? Pinnes nav izraisa arī tādi pārtikas produkti kā šokolāde vai frī kartupeļi. Un, pretēji tam, ko jūs, iespējams, dzirdējāt, pūtītēm nerada masturbācija, sekss vai trūkst arī.
Daži cilvēki ir vienkārši dabiski pakļauti pūtītēm. Tas ir kaut kas, kas no jums nav atkarīgs. Tas ir grūts, kad jūs izkļūt, un jūsu draugiem ir skaidra āda, bet saproti, ka jums nav vainas, ka jums ir pūtītes.
Zinot to, kas patiešām izraisa pūtītes (un kas nav), jūs palīdzēsiet koncentrēties uz ārstēšanu, kas strādā.
2 pūtītes nevar iztīrīt nakti
Jūs varētu redzēt TV reklāmas, kas sola izārstēt pūtītes nakti, bet tā nedarbojas tā. Šie ir viltus solījumi, kas paredzēti, lai jūs iegādātos savu produktu.
Labās ziņas ir tas, ka šodien ir daudzas pūtītes apstrādes produktu, kas faktiski var notīrīt ādu. Bet pat visefektīvākie produkti nedarbosies kā burvju nakts laikā. Pretēji tam, ko komerciāls saka, viņi arī neizārstēs pūtītes.
Ja jūs meklējat labu ārpusbiržas (OTC) ārstēšanu ar pūtītēm, visefektīvākā būs benzoilperoksīds. Meklējiet šo sastāvdaļu uz etiķetes.
Pirms sākat patiešām pamanīt izmaiņas ādā, tas prasīs vismaz dažas nedēļas . Ja esat pacietīgs, jūs redzēsiet uzlabojumus. Tas vienkārši nebūs tik ātri, kā daži produkti apgalvo. 3 OTC produkti var nebūt pietiekami
Ja esat mēģinājis tonnu OTC produktus un jūs joprojām izkļūt, ir pienācis laiks pieprasīt dublējumu. Jūsu ārstam ir daudz recepšu iespējas, kas palīdzēs jums kontrolēt jūsu pūtītes.
Jums nav obligāti jāredz arī dermatologs. Iespējams, ka jūsu ģimenes ārsts ir palīdzējis daudziem pusaudžiem ar pūtītēm. Vispirms jūs varat redzēt savu regulāro ārstu, un viņi atsaucēs jūs uz dermatologu, ja viņi domā, ka tas ir nepieciešams.
Priekšrocība ir tāda, ka recepšu medikamenti būs spēcīgāki un parasti tie darbojas ātrāk nekā OTC ārstēšana. Arī tie mēdz strādāt pat tad, ja nav pieejami ārpusbiržas produkti.
4Don’t Skip ārstēšanas
Kad jūs saņemat savu ārstēšanu mājās, jums ir faktiski izmantot tos. Atvainojiet, puiši, bet pusaudžu zēniem ir pazīstams, ka viņi aizmirst izmantot savas procedūras. Un, ja jūs tos neizmantojat, viņi netiks iztīrīt ādu.
Mēs zinām, ka esat aizņemts, un, izmantojot ārstēšanu, ir grūtības, un ir gadījumi, kad vienkārši aizmirstat. Tomēr šo ārstēšanas veidu izmantošana ir svarīga, tādēļ mēģiniet darīt visu nepieciešamo, lai katru dienu to lietotu.
Piemēram, jūs varat atstāt tos blakus jūsu zobu sukai, lai palaistu savu atmiņu. Jūs varat arī lūgt saviem vecākiem palīdzēt atgādināt jums, līdz tas kļūst par paradumu.
5 Izmantojiet Jūsu ārstēšanu pareizi
Ne tikai jums jāatceras izmantot ārstēšanu, bet arī tās ir jālieto pareizi. Tas var izklausīties kā sāpes, bet tas ir svarīgi. Kad jūs nonākat ieradumā izmantot savu ārstēšanu, tas tiešām nav tik slikti un neaizņem pārāk daudz laika.
Pārliecinieties, ka jūs precīzi zināt, kā lietot jūsu pūtītes zāles. Tas nozīmē lasīt visus norādījumus (pat ja tas šķiet acīmredzams) un ievērojot norādījumus, ko jūsu ārsts jums dod. Noteikti jautā, vai jums ir arī jautājumi.
6 Rūpējieties par savu ādu katru dienu
Lai arī pūtītes nav izraisījusi jūsu sejas mazgāšana, pārmērīga eļļa un netīrumi, kas uzkrājas visu dienu, neatbalsta jautājumus. Sviedri var arī kairināt ādu un pasliktināt pūtītes. Tāpēc svarīga ir laba ādas kopšanas kārtība.
Tas aizņem tikai dažas minūtes dienā un neprasa tonu fancy produktu, piemēram, dažas meitenes patīk izmantot. Viss, kas Jums nepieciešams, ir pamata sejas ziepes vai tīrīšanas līdzeklis un mitrinātājs, ja jūsu āda sajūta sausā veidā.
7 Esiet uzmanīgs, lai nerukātu pūtītes
Skūšanās ir vēl viens jautājums. Ja jums ir pūtītes brūču zonā, vislabāk ir rūpīgi skūt. Apiet tos, ja vispār ir iespējams, vai vismaz mēģināt izvairīties no skūšanās virsotnes pie jūsu pūtītes.
Jo vairāk jūs kairināt ādu, sarkanu un vairāk iekaisušas, tas izskatās. Sejas āda var būt jutīga, tāpēc mēģiniet to izturēties tikpat maigi, kā vien varat. Tas var nozīmēt skūšanos retāk, līdz iekaisums samazinās.
8 Ķermeņa pūtītes var ārstēt pārāk
seja nav vienīgā vieta, kas pinnes var pop up. Jūs varat saņemt pūtītes uz krūtīm, muguras, pleciem un kakla. Tas notiek, un tas ir biežāk nekā jūs domājat.
Daudzas no tām pašām zālēm, ko lieto uz sejas, var izmantot arī citām ķermeņa daļām. Benzoyl peroxide ziepes un ķermeņa mazgāšanas līdzekļi bieži tiek izmantoti, lai ārstētu ķermeņa izlaušanos.
Jūsu ārsts var arī izrakstīt citus medikamentus, piemēram, perorālos antibiotikus vai pat akupunktus (izotretinoīnu). Tas būs atkarīgs no tā, cik nopietni ir jūsu izlaušanās.
9Stick With It
Nav svarīgi, kāda ārstēšana jūs izmantojat, jums jāpieliek ar to pietiekami ilgi, lai tā darbotos. Neatkarīgi no tā, vai tas ir no jūsu ārsta vai narkotiku krājuma.
Tas ilgs laiks, lai ārstēšanu varētu strādāt. Saglabājiet savu zāļu lietošanu vismaz astoņas līdz desmit nedēļas, pirms izlemjat, vai tā darbojas.
Tik daudz, kā jūs varat ienīst, lai dzirdētu, jūs varat sagaidīt arī jaunu pūtītu šajā laikā arī. Viņi neapstāsies uzreiz, bet drīz lēnām sāks mirt.
Turpiniet arī pēc tam, kad jūsu āda ir notīrīta. Pūtītes zāles nepārtrauc pūtītes par labu; viņi vienkārši to kontrolē. Ja jūs pārtraucat lietot zāles, pūtītes, iespējams, atkal atgriezīsies. Vienīgais izņēmums būtu ar medikamentu Accutane.
kādā brīdī, jūsu pūtītes izzudīs pati par sevi, un jūs beidzot varēsiet atbrīvoties no jūsu pūtītes ārstēšanu par labu. Līdz tam palikt pie tā.
10 pūtītes var likties slikti, bet jūs varat to pārspēt
Jūs, iespējams, nevēlaties to atzīt ikvienam, bet pūtītes var uzlikt maksu par jūsu pašcieņu. Tas var padarīt jūs justies mazāk pārliecināts, nedrošs, dusmīgs un nomākts. Šīs ir normālas sajūtas.
Sākot ārstēšanu un redzēt dažus labus rezultātus, var patiešām palīdzēt jums justies labāk. Tātad var koncentrēties uz citām lietām, izņemot jūsu ādu. Kamēr jūs gaida rezultātus, novirziet sevi uz sportu, mūziku, mākslu vai citām interesēm.
Tomēr mēs zinām, ka būs reizes, kad jūs vienkārši nevarat šķiet
nav domāt par jūsu pūtītēm. Ja pūtītes kontrolē vairāk savas dzīves, nekā jūs to vēlaties, ļaujiet kādam zināt. Pastāstiet saviem vecākiem, mīļāko skolotāju, garīdznieku, savu ārstu vai ikvienu, kuram uzticaties. Pinnes ir normāla pusaudža vecuma daļa. Jūs varat nokļūt caur to, jūs varat pārvarēt to, un jūs varat justies labi par savu ādu un sevi atkal.
