Aptaukošanās un Jūsu zobi

liekā svara, fermentējamie ogļhidrāti, ievērojami palielina, ogļhidrāti piemēram, perorālās baktērijas

Aptaukošanās tiek uzskatīta par nepārtrauktu epidēmiju Amerikas Savienotajās Valstīs, un aptuveni 31% no pieaugušajiem ir klasificēti kā aptaukošanās. Pētījums, kas publicēts 2009. gada jūnija numurā Journal of Dental Research , liecina, ka perorālās baktērijas var veicināt aptaukošanās attīstību.

Pētījumā piedalījās 313 sievietes ar lieko svaru, ķermeņa masas indekss (ĶMI) bija no 27 līdz 32 gadiem.

Pēc tam, kad sievietes ar liekā svara svaru salīdzināja ar siekalu skaitu 232 veseliem indivīdiem no periodonta slimību pētījumiem, pētnieki atklāja iespēju, ka viena baktērija sugas (Selenomonas noxia), kas konstatētas 98,4% no liekā svara, var kalpot kā bioloģiskais indikators pieaugoša liekā svara stāvoklim. Alternatīvi, pētnieki tic iespēja, ka perorālās baktērijas var piedalīties ķermeņa procesos, kas izraisa aptaukošanos.

Cukura baktēriju cēloņi

Aptaukošanās profilakse un kontrole parasti sākas ar mūsu uzturu pārbaudot un mainot. Pētnieki no Vašingtonas Zobārstniecības skolas universitātes liecina, ka var būt saistība starp augstu glikēmisko uzturu un zobu slimību.

fermentējamie ogļhidrāti, piemēram, rafinēti kviešu milti, kartupeļi, rīsi un makaroni, pārvēršas par vienkāršiem cukuriem mutē. Daudzi eksperti uzskata, ka šie pārtikas produkti veicina svara pieaugumu, izraisot aptaukošanos.

Saikne starp šiem pašiem cukuriem mūsu zobu veselībai ir diezgan interesanta, jo tas ir pretrunā ar tradicionālajiem ieteikumiem par diētu. Norijot, vienkāršie cukuri tiek pārvērsti aplikumā, ja tie netiek nekavējoties izņemti. Tā kā plāksne sāk uzkrāt mūsu zobus un smaganas, risks kļūt par dažādām smaganu slimībām, tādām kā gingivīts un periodontitis, kā arī zobu sabrukšana var kļūt neizbēgama.

Lai gan daži viedokļi liecina, ka fermentējamie ogļhidrāti ir būtiski mūsu uzturam, un, novēršot zobu slimību, pārvēršot šos cukurus uz plāksnītes, var novērst, ievērojot regimētu zobu higiēnas grafiku, joprojām pastāv iespēja, ka pēc zemas glikēmiskās diētas var būt labvēlīga mūsu mutes dobuma un vidukļa līnija; jēdziens, kas ievērojami palielina mūsu vispārējo veselību un labsajūtu.

Tagad ir jauni pierādījumi, kas liecina, ka vienkārši ogļhidrāti, piemēram, cukurs un milti, ievērojami palielina aknu iekaisumu, kas veicina centrālās vai "vēdera tauku" veidošanos. Vēdera tauki ir īpaši bīstami, jo tie veido orgānus un veicina tādu slimību risku kā aptaukošanās, 2. tipa diabēts un podagra. Ja cilvēkam ir smaganu iekaisums, kas redzams smaganu slimībās, tas var būt pazīme, ka ķermenis piedzīvo nozīmīgu sistēmisku iekaisumu, kas var veicināt svara pieaugumu un aptaukošanās risku. Vienkāršu ogļhidrātu sagriešana var pozitīvi ietekmēt smaganu slimības un aptaukošanos.

Tā kā mēs turpinām uzzināt par saikni starp mūsu veselību un muti, atkārtoti apstiprinām, ka regulāri zobārstniecības izmeklējumi, smalkas zobu higiēnas ar zobu suku un diegiem divreiz dienā un apzinātas uztura izmaiņas var novērst veselības problēmas, kas saistītas ar smaganu slimībām un būtībā perorālām baktērijām.

Kas zina, ceļojums, lai redzētu savu zobārstu, varētu būt tas, ko ārsts pasūta.

Like this post? Please share to your friends: