SOYJOY uztura bāri ir laba ātra uzkoda pirms vai laikā pastaigas. Visas dabīgās sastāvdaļas ir viegli saprotamas – augļi, veselas sojas pupas, cukurs, sviests un olas, piemēram, jūs cep sevi.
man patika tekstūra, viegli iekost un košļāt, bet ne drupināti. Tiem nav pārklājumu, kas izkausētu jūsu iepakojumā, kas ir svarīgi, ja jūs tos lietojat staigā.
Tiem, kam nepieciešama neliela uzkoda, kontrolētā daļa no 130-140 kalorijām ir laba. Tas var dot jums pietiekamu impulsu, lai sāktu rīta vingrinājumu vai turpināt ilgu gājienu.
Pros
- Visa sojas pupiņas nodrošina 4 gramus olbaltumvielu vienā barā.
- Porcija kontrolēta, jums nebūs jāsamazina josla vairākos gabalos, ja jūs mēģināt saglabāt mazāk par 150 kalorijām vienā uzkodas.
- Dabiskas sastāvdaļas, kuras jūs varat saprast bez ķīmijas pakāpes.
- Nav pārklājumu, kas izkausētu, tāpēc, ka jūs mēģināt ēst tos karstā laikā pastaigāties, tie nebūs briesmīgi sajaukti.
- laba tekstūra, kas ir viegli košļāt (svarīga, ja ēdat ejot).
- Vai nav drupināt un atstāt haoss, lai putni pieķers pie jūsu drupas takas, kā staigāt.
- Mana pastaigas draugs Rachel un man patika smaržu bāriem.
- Bāri dabiski nesatur lipekli.
- SOYJOY bāriem ir zems glikēmiskais indekss.
Cilvēki
- Daži augļu biti var iestrēgt jūsu zobos.
- Bāriem ir maz vitamīnu, tāpēc tos nedrīkst uzskatīt par ēdienreizes aizstājēju.
- Veģetārietis, bet ne vegans (satur olu un piena sviestu).
Ekspertu pārskats – Soyjoy Barības ēdieni
Mēs saņēmām paraugus SOYJOY uztura bāriem pie Maroona de Mayo Reno. Es domāju, ka viņi varētu veikt labu taku uzkodu, jo īpaši vieglu, ja jūs nevēlaties lielas kalorijas pilnu enerģijas bar.
Sastāvdaļas un šķirnes
SOYJOY barības bāri izmanto visu sojas pupu olbaltumvielu, nevis augsti apstrādātas sojas izolēt kā daži bāri.
pārējās sastāvdaļas ir arī dabīgas un saprotamas – cukurs, sviests, olas un augļi – jums liekas, ka jūs varētu tos cepēt pats.
Piedāvātie aromāti no 2015. gada ir: tumšās šokolādes ķirši, dzērveņu, banānu, ogu, melleņu, mango kokosriekstu, zemeņu.
Uztura fakti
SOYJOY uztura bāri ietver 4 gramus sojas proteīna un apmēram tikpat daudz tauku, bez trans taukiem. Tad tur ir 17 g vai mazāk ogļhidrātu, ieskaitot mazliet šķiedrvielu. Ja to lieto kā ēdienu aizstāšanas vai reģenerācijas bāru, papildiniet to ar olbaltumvielu un vitamīnu.
Kalorijas: 130-140
Ogļhidrāti: 16-17 grami, ar 3 gramiem šķiedrvielu.
4 grami olbaltumvielu.
4.5-6 grami tauku, bez trans taukiem.
Kā staigāšanas ergonomiskais bārs
Ja jūs lietojat divu stundu vai mazāk pastaigu, tas ir laba daļa uzraudzīta uzkodu bāra, kas nodrošina mazliet enerģijas, vienlaikus neizdzēšot visu kaloriju sadedzināšanu, ko veicāt ar pastaigām. Alkohola, olbaltumvielu un tauku līdzsvars var arī padarīt to par pieņemamu uzkodām starp ēdienreizēm.
tekstūra un iesaiņojums
Man patiešām patika šīs joslas faktūra. Tas ir viegli iestrēgt un košļāt, bet tas nesadalās. Es domāju, ka viņi ieguva tekstūru tieši ēšanas laikā ejot. Tajā nav pārklājuma, kas var izkausēt, kad to nēsājat savā iepakojumā.
Vienīgais trūkums ir tas, ka reāli žāvēti augļu biti var iekļūt jūsu zobos.
