Daudziem cilvēkiem ar autismu, pasaule ir mīnu lauks. Skolas, darba, rotaļu laukumi, sociālie un kultūras pasākumi, pat dzimšanas dienas svinības ir pakļautas sensoro pārslodzes, iebiedēšanas, neapmierinātības, apjukuma vai vienkāršas nepatīkamības iespējām. Ar minimālu satraukumu un naudas summu, jūs varat pārvērst savu bērna mājās par autismu draudzīgu patvērumu, kur viņš beidzot var atpūsties.
Kāpēc parastās aktivitātes var būt pārliecinošas
Daudzi autisma spektra cilvēki ir netipiski jutīgi pret jebkāda veida sensoro "uzbrukumu", sākot no skaļiem trokšņiem līdz spilgtām gaismām un pūļiem. Viņi arī ir biežāk nekā tipiski vienaudži, lai atrastu izmaiņas rutīnas, jaunu pārtikas produktu, jaunu cilvēku un jaunu iestatījumu, kas ir milzīgs vai satraukumu. Pat ceļojums uz pārtikas preču veikalu var būt ārkārtīgi grūti.
Barjeras, kas saistītas ar autismu draudzīgu māju
Ņemot vērā autisma spektra cilvēka ikdienas dzīves grūtības, ir jēga, ka mājām vismaz daļu laika jābūt reālai patvēruma vietai. Diemžēl tas ne vienmēr ir iespējams vai praktiski. Šeit ir tikai daži no šiem jautājumiem:
- Brāļi un māsas un vecāki arī ir vajadzības, un viņi var izvēlēties aicināt draugus, radīt troksni, izvēlēties jaunus pārtikas produktus vai citādi mainīt un sarežģīt mājas dzīvi.
- Daudzas no terapijām, kas tiek rekomendētas bērniem ar autismu, ir balstītas uz mājām, un tas nozīmē, ka pēc stundām skolā (ar skolām balstītas ārstēšanas metodes) bērni var atgriezties mājās, lai iegūtu vēl vairāk terapijas stundu, ko nodrošina vecāki un / vai mobilie terapeiti.
- Ģimenes dzīve ne vienmēr ir paredzama vai mierīga. Ārkārtas situācijas un notikumi, kas mainās, bieži vien nozīmē vismaz īsu satricinājumu. Vainis ir ievainots, vecvecāk ir saslimis, un lietas vienkārši jāmaina.
Making Your Home Autism-Friendly
Ņemot vērā realitāti, ka neviens reālās pasaules nams būs pilnīgi mierīga oāze konfliktu pasaulē, ko ģimenes var darīt, lai veicinātu relaksējošu pieredzi ģimenes loceklim ar autismu?
Šeit ir daži reālās pasaules ieteikumi:
- nodrošināt reālistisku grafiku, kas jums un jūsu autisma ģimenes loceklim var sagaidīt vismaz tik lielu daļu laika. Tas var būt tikpat vienkāršs kā "Nāc mājās, nomainiet apģērbu, skatieties TV vienu stundu, ēst vakariņas, ņem dušā, veiciet mājas darbus, dodieties gulēt." Ievietojiet grafiku vizuālā formātā un pārliecinieties, ka visi saprot, kas notiks. Šāda veida grafiks parasti ir tikpat piemērots brāļiem un māsām kā autisma spektra jauniešiem.
- Dodiet savam bērnam vietu un laiku atpūtai vienatnē.Daudziem cilvēkiem (un bez!) Autisms, dīkstāves un vienīgais laiks ir absolūti nepieciešami.
- Saglabājiet vēlamo ēdienu mājā, lai jūsu autisma ģimenes loceklis varētu sagaidīt vismaz vienu priekšmetu, ko viņš vai viņa patiešām bauda.Tas nenozīmē, ka "nekad neēdiet neko jaunu", bet tas nozīmē, ka jūsu autisma ģimenes loceklis var cerēt uz kaut ko gaidītu, garšīgu un apmierinošu ēšanu.
- Scout un izņemt smaržas, skaņas un gaismas, kas ir patiešām apgrūtinošs.Jā, jums ir jālieto tīrīšanas līdzekļi, bet jūs, iespējams, varēsit atrast dažas ar minimālām smaržām. Jā, jūsu citi bērni var klausīties mūziku, bet viņi var izmantot austiņas. Jā, jums ir nepieciešama gaisma jūsu mājās, bet dienasgaismas lukturi var būt ļoti neērti cilvēkiem ar maņu problēmām.
- Ierobežojiet mājas terapiju ar to, kas patiešām ir noderīgs, nepieciešams un salīdzinoši patīkams jūsu bērnam.Neviens bērns nedrīkst atgriezties mājās briesmīgā stāvoklī, zinot, ka nepatīkamās terapijas stundas atrodas veikalā! Bieži vien vecākiem un terapeitiem ir iespējams nodrošināt izklaidējošu terapiju vai relaksējošu maņu vai darba terapiju mājās. Šīs terapijas veidi, visticamāk, būs jautri bērnam un palīdzēs veidot ģimenes saites, nevis radīt cēloņus.
- Saglabājiet laika apstākļus, lai redzētu stresa pazīmes jūsu autisma ģimenes loceklī.Viņi, iespējams, nespēj tieši sazināties ar to, kas viņus satrauc, tādēļ jums var būt nepieciešams veikt nedaudz detektīvu darbu, lai noteiktu, ka, piemēram, kāpostu gatavošanas smarža tos pavada, vai arī viņu jaunākās māsas pastāvīgais zvīņojošais mobilais tālrunis ir padarot tos par crazy. Kad esat nokļuvis problēmas risināšanā, varat vienkāršus risinājumus (vienkāršus risinājumus izlaist kāpostus, izslēgt tālruni).
