Reiki, izteikta RAY-kee, ir papildinoša / alternatīva terapija. Vārds Reiki nozīmē "universālo dzīvības enerģiju". Tas sastāv no diviem japāņu vārdiem: rei, kas nozīmē "vispārējs garam" un ki, kas nozīmē "dzīvības spēks".
Kāda veida terapija ir Reiki?
Reiki tiek klasificēts kā enerģijas terapija.
Enerģijas terapijas pamatā ir pārliecība, ka traucējumi enerģētikas laukos ķermeņa iekšpusē un ap to izraisa saslimšanu, un ka enerģijas plūsmas un līdzsvara uzlabošana var uzlabot veselību un labsajūtu.
Reiki pamatā ir ideja, ka Reiki praktizējošā persona enerģiju no universāla enerģijas avota pārraida klientam, lai paaugstinātu vai uzlabotu klienta kiplūsmu vai dzīvības spēku. Reiki praktizētājs var noņemt no klienta negatīvo enerģiju, atkal rīkojoties kā cauruļvads.
Reiki enerģija tiek uzskatīta par garīgo praksi, lai gan nešķiet, ka tas prasa klientam ievērot noteiktu ticības sistēmu. Tomēr daži cilvēki uzskata, ka Reiki neatbilst viņu reliģiskajiem vai garīgajiem uzskatiem.
Vēsture】 1922. gadā tiek uzskatīts, ka Reiki ir izveidojis zinātnieku un japāņu Zen budistu vārdā Mikao Usui. Viņš izmantoja vairākas Āzijas dziedināšanas metodes, piemēram, tās, kas atrodamas Tibetas budistu tekstos. Usui izveidoja Reiki organizāciju un apmācīja citus savā tehnikā.
Viens no Usui skolēniem, Dr Chujiro Hayashi, modificēja reiki, izveidojot trīs līmeņus un pievienojot daudzas rokas kustības uz tehniku.
1936. gadā amerikāņu nosaukumam Hawayo Takata bija reiki terapija Dr. Hayashi Tokijas klīnikā. Viņa vēlāk mācījās Reiki, kļuva par Reiki kapteini, un viņam tiek piešķirts reiki, lai ieviestu Ziemeļameriku.
Pastāv dažādi Reiki veidi, kas nonākuši dažādu skolotāju līnijās.
Tipiskā Reiki sesija
Klients parasti ir sēdējis vai guļus stāvoklī, pilnībā apģērbts.
Reiki praktizētājs nedaudz novieto rokas vai virs klienta ķermeņa.
Saskaņā ar Reiki teoriju tiek domāts, ka enerģija automātiski iet uz ķermeņa daļām, kur tā ir visvairāk vajadzīga. Tiek uzskatīts, ka Reiki praktizētāja nodoms palīdz virzīt enerģijas plūsmu.
Reiki praktizējošais ārsts var izmantot arī rokas ķermeņa pozīcijas, lai nodrošinātu, ka neviena ķermeņa daļa netiek atstāta novārtā.
Katra pozīcija tiek turēta divas līdz piecas minūtes. Rokas pozīcijas parasti palmina uz leju, paplašinot pirkstus un īkšķus.
Cilvēki var sajust dziļu relaksācijas sajūtu pēc Reiki sesijas. Viņi dažreiz ziņo par siltuma vai aukstuma sajūtu, tirpšanu, miegainību, atspirdzinājumu un / vai simptomu samazināšanos.
tipiska sesija var ilgt jebkur no 30 līdz 90 minūtēm. Lai gan tiek uzskatīts, ka tā ir pati terapija, Reiki var kombinēt arī ar citām papildinošām / alternatīvām terapijām vai ar parasto medicīnisko aprūpi.
Saskaņā ar Reiki praksi Reiki var lietot no attāluma, pat tālsatiksmes.
Izmanto
Alternatīvās medicīnā cilvēki izmanto Reiki dažādiem veselības apstākļiem, piemēram:
Hroniskas sāpes
- Stresa
- Atveseļošanās pēc operācijas
- Ķīmijterapijas vai radiācijas blakusparādības vēža ārstēšanai
- Uzlabo imunitāti
- Labklājības sajūta un / vai garīgums
- Miera sajūtas paaugstināšana mirstīgo cilvēku vidū
- Aptauja par papildu un alternatīvās medicīnas lietošanu Amerikas Savienotajās Valstīs atklāja, ka 1,1% no 31 000 dalībnieku bija izmantojuši Reiki gadā pirms aptaujas.
Pierādījumi
Reiki pamatā ir dzīva spēka enerģija un enerģētika, taču šobrīd to esamība nav izmērāmi pierādīta.
Viena no Reiki kritika ir tāda, ka nav zinātnisku pamatu. Lai arī ir veikti sākotnēji pētījumi par Reiki efektivitāti dažādiem veselības stāvokļiem, trūkst labi izstrādātu un atveidojamu pētījumu, kas parāda, ka Reiki ir efektīvāks nekā placebo.
Piemēram, četru nedēļu pētījums, kurā iesaistīti 24 dalībnieki vecumā no 60 līdz 80 gadiem, liecina, ka Reiki var uzlabot simptomus, kas saistīti ar uzvedības un atmiņas problēmām, kas saistītas ar vieglu demenci, tomēr iespējamo placebo efektu neuzskatīja.
Izpēte par reiki efektivitāti rada problēmas, jo tā ir praktiska terapija, kas prasa ārsta ieceri.
apmācība praktiķiem
Lai gan ir vairākas dažādas Reiki skolas, tas parasti tiek apgūts trīs vai četros līmeņos vai grādos. Apmācības katram līmenim parasti ilgst vienu līdz divas dienas.
Katrs līmenis ietver "attunement" ar sertificētu Reiki praktizētāju. Attunements parasti ietver enerģisku reiki simbolu izvietošanu, veicot virzīšanos uz plaukstām un studenta galvas vainagu, lai sagatavotu studenta ķermeni, lai novirzītu Reiki enerģiju.
Nav nepieciešami īpaši akreditācijas dati, lai iemācītos Reiki. Daudzi cilvēki, kuri mācās Reiki, ir veselības aprūpes speciālisti, piemēram, masāžas terapi. Viena no bažām par patērētājiem ir tā, ka vairumā valstu Reiki nav reglamentēta.
ir arī lielas atšķirības mācību metodē. Turklāt daudzi Reiki kursi ir salīdzinoši īsi, salīdzinot ar citu enerģijas terapiju apmācību.
Brīdinājumi
Daži praktizētāji iesaka piesardzību lietot cilvēkiem ar psihiskiem traucējumiem sakarā ar iespējamo stāvokļa pasliktināšanās risku.
Cilvēkiem pēc reiki lietošanas var būt vājums, nogurums, gremošanas traucējumi vai galvassāpes. Reiki praktizētāji bieži iesaka klientiem to sagaidīt un teikt, ka šīs reakcijas izraisa ķermeņa atbrīvošana no toksīniem. Praktizētāji bieži iesaka, ka klienti atpūšas un uzturas labi hidratēts.
Izmantojot Reiki veselībai
Sakarā ar ierobežoto pētījumu, pārāk ātri ir ieteikt Reiki kā ārstēšanu jebkuram stāvoklim. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka pašnodarbināto stāvoklis un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas. Ja jūs plānojat izmantot Reiki jebkuru veselības aprūpes mērķi, vispirms konsultējieties ar savu ārstu.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir domāta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.
