Vingrinātā ķeblīne aktīvai sēdēšanai Pārskats

Wobble Stool, lielākajā daļā, muskuļu iesaistīšanās, vairāk muskuļu, vairāk muskuļu iesaistīšanās

Signalizācijas skan par sēklu slimību. Ilgstoša darba laika pavadīšana uz mājām un mājās paaugstina slimības un aptaukošanās risku un var saīsināt jūsu dzīvi. Neredzamās ergonomiskās vibrācijas izkārnījumos ir paredzēts mainīt sēžu laiku aktīvā laikā.

Tā vietā, lai sēžot, Vobļu taburetiņā jūs vienmēr iesaista mainīgās kāju, gūžas un ab galveno muskuļu kombinācijas.

Tas pārvietojas kopā ar jums – jūs varat pacelt tik tālu, cik jūs varat pārvaldīt, un tas joprojām ir stabils. Jūs varat pagriezt 360 grādus.

Vibroplāksnīšu pamatne

Noapaļota bāze, kurā Voblija Stool atbilst grīdai, ir tas, kas nodrošina gan vibrāciju, gan stabilitāti. Tas ļauj jums griezties un nolocīt, taču tā svars un izliekums ļauj izkārnījumam atgriezties vertikālā stāvoklī. Tam ir neslīdošs vāks, kas, viņuprāt, nodrošina vilkmi jebkurā virsmā. Trūkums būtu tāds, ka jūs nevarat ritenīt to apkārt, kā jūs varētu izmantot ar galda krēsls. Šī priekšrocība ir vēl viens stimuls, lai jūs varētu bēgt un staigāt biežāk.

Augstums

Augstums pielāgojas no 23 collas līdz 33 collas ar spiedpogu sēdekļa apakšā. Es atklāju, ka viszemākais augstums ir augstāks nekā es izmantoju pie sava galda. Bet, tā kā es esmu īss, tas nozīmēja vairāk muskuļu iesaistīšanās ar maniem kvadrociklu. Es atklāju, ka esmu sēdējis pie neliela leņķa un iesaistījies savos muskuļos, nevis sēdēju inertu.

Sēdvieta

Trijstūra sēdeklis ir 13 collas diametrā. Trijstūra izgriezuma formas ļauj viegli pārvietoties kājām, kā jūs slīpā, rokā vai grozā. Sēdeklis ir polsterēts, un viņi atzīmē, ka ir pievienoti papildu polsterējums. Tas ir labi, kā es, un citi recenzenti atzina, ka tas varētu izmantot vairāk polsterējumu. Sēdēju 15 minūtes, es biju gatavs mainīt stāvus vai atrast citu krēslu.

daži atrisināja, ka, pievienojot savu papildu polsterējumu. Sēdeklis ir zilā, melnā un sarkanā krāsā.

Wobble Stool priekšrocības

Veselības eksperti arvien vairāk iedrošina mūs izmantot stāvus vai skrejceliņu galdus. Bet, iespējams, nevarat mainīt savu biroja vidi ar šīm iespējām. Viņi arī var būt dārgi, lai gan "Wobble Stool" ražotājam, "Uncaged Ergonomics", ir arī daži radoši risinājumi tiem.

  • Wobble Stool varētu ietilpt lielākajā daļā biroja telpu, neizskatot nepāra.
  • Izmaksas ir mazākas nekā lielākajā daļā ergonomisku rakstāmgaldu krēslu, stāvu galdu un skrejceliņu galdiņu.
  • Citi aktīvi sēdoši risinājumi ietver sēž uz fitnesa balles. Lai gan tas ir kļuvis par kopīgu risinājumu, tas joprojām var izskatīties nepāra savā uzņēmējdarbības vidē.
  • Es bieži izmantoju fitnesa disku kā sēdekļa spilvenu, lai mazliet aktīvi iesaistītos, bet daži cilvēki var domāt, vai jums ir hemoroīdi.
  • Wobble Stool var arī tikt izmantots mājās kā bāra ķeblis pie jūsu virtuves skaitītāja vai galda vai arī lietošanai, izmantojot savu mājas datoru, spēļu vai video un TV skatīšanās.
  • Lai gan ir iespējams pārāk daudz noliekties un nokrist no Wobble Stool vai pārāk pagarināt muguru, es jutu, ka man bija mazāks risks, salīdzinot ar fitnesa bumbiņu krēslu.

Trūkumi no vibrotu izkārnījumiem

Dizaineri nesniedz nekādas veselīguma norādes par Voblera izkārnījumiem.

Es neesmu saskāries ar pētījumiem, kuros salīdzināti veselības apdraudējumi cilvēkiem, kas izmanto aktīvās sēdvietas (piemēram, fitnesa ballī) ar neaktīvu sēdi, tāpēc mēs nezinām, vai tas mainās.

Vislielākais iemesls, kādēļ es to pilnībā nepieņēma, bija tāds, ka es to nevarēju izmantot ar manu DeskCycle apakšpalātas cikla izpildītāju, kuru es katru stundu darbā lietoju 10-15 minūtes. Man vajag šo ceļa veselību izmantot kā kompensāciju uz manu kāju treniņiem. Tas ļauj manai Nike + FuelBandi priecāties, ka visu dienu sasniedzu savu mērķu mērķus, bet sēžot pie Wobble Stool.

Bottom Line uz Wobble Izkārnījumos

Es domāju, ka Wobble Izkārnījumos bija laba alternatīva izmantot fitnesa bumbu kā galda krēslu, un es jutu, ka tas deva man daudz vairāk muskuļu iesaistīšanās nekā sēž uz fitnesa diska.

es domāju, ka tai trūkst amortizācijas ērtai sēdēšanai ilgu laiku. Lai gan mēs esam aicināti piecelties un pārvietoties vairāk, jūs, iespējams, nevarēsiet to darīt savā darba vidē.

Ražotāja vietne

Informācijas atklāšana: Pārskata paraugus iesniedza ražotājs.

Like this post? Please share to your friends: