Fitbit Charge HR ir pirmais Fitbit ar nepārtrauktu bezsvara sirdsdarbības monitorings. Papildus tam, ko dara citi Fitbits (skaitīšanas posmi, attālums, kalorijas, grīdas uz augšu un izsekošanas miegs), tas…
Piemērotība
Sekojiet līdzi jūsu soļošanās soļiem, attālumam, sadedzinātām kalorijām un citiem datiem ar šiem pedometriem, kurus var lejupielādēt savā datorā vai personīgā tīmekļa vietnē. Lai gan daudzi arī saista…
Leslie Sansone ir virkne iekštelpu kāju treniņu videoklipu, kas paredzēti tiem, kam ir ierobežota telpa, lai iegūtu kāju treniņu bez skrejceliņa. Citi arī ir iekļāvuši šajā specialitātes laukā…
Tā kā laika apstākļi kļūst vēsāki, tumšāki un mitrāki rudenī, jābūt gataviem ar slāņveida apģērbu un zvejas rīkiem, kas turpinās jūs pārvietoties pa kritumu laika. Patagonia Houdini jaka…
Sirdsdarbības monitoru ir lielisks fitnesa rīks, kas ļauj veikt treniņu izvēlētajā sirds ritma zonā. Papildus sirds ritma lasījumam ir ietverts hronometrs, kustības taimeris, pulkstenis, regulējamas sirds zonas ar…
Kā staigāt uz svara zudumu Sagatavot staigāt Ko valkāt Atrast pareizo kurpju Noteikt savu pastaigas ātrumu Cik ilgi staigāt Izveidot grafiku Perfekts jūsu pastaigas tehniku Ēd Nu…
Valkājot svaru var palielināt sadedzinātās kalorijas, ejot, bet tas ir daudz drošāk vienkārši staigāt garāks vietā. Svars purngalos, kājās, plaukstu locītavās un rokās palielina ceļgalu, plecu, muskuļu, cīpslu…
Kā staigāt par svara zudumu Sagatavot staigāt Ko valkāt Atrast pareizo kurpju Noteikt jūsu pastaigas ātrumu Cik ilgi iet Izveidot grafiku Perfekt savu pastaigas tehniku Ēd labi…
Stabilitātes kurpes ir daudz elastīgākas nekā kustības kontroles kurpes, vienlaikus sniedzot labu atbalstu un izturību. Šie apavi ir paredzēti cilvēkiem, kuriem nav smagu kustības kontroles problēmu un vidēja…
Kā staigāt par svara zudumu Sagatavot staigāt Ko valkāt Atrast pareizo kurpju Noteikt jūsu pastaigas ātrumu Cik ilgi staigāt Izveidot grafiku Perfect Jūsu pastaigas tehniku ēst labi Apsveriet…