Garmin Vivofit un Vivofit 2 fitnesa joslām ir liela priekšrocība salīdzinājumā ar daudzām citām aproces aktivitātēm – jums nav jāuzlādē tās. Tās akumulatora darbības laiks ir mēneši (līdz pilnam gadam), nevis dienas (vai stundas), un 30 dienu atmiņa, ja vēlaties to izmantot bezsaistē.
Cita milzīga priekšrocība ir tā, ka jūs varat lietot Garmin vivofit kā pedometru skatīties.
Laiks (vai kāds cits izvēlētais datu ekrāns) vienmēr ir redzams, tādēļ varat to ātri noskaidrot, nevis aktivizēt displeju vai vispār nerādīt jebkādu displeju, piemēram, Fitbit Flex.
Papildus jūsu kopējo ikdienas soļu, attāluma un kaloriju izsekošanai, Garmin vivofit izseko miegu un bezdarbību, liekot jums neveikt pārāk daudz. Tā pāri ar ANT + sirdsdarbības frekvences monitora somiņu, lai izsekotu jūsu sirdsdarbības ātrumu treniņu laikā.
Jūs varat sinhronizēt savus datus bezvadu režīmā vai nu datoram, vai Mac datoram, izmantojot USB uztvērēju vai Bluetooth, izmantojot iOS vai Android lietotni. Lietotne un tiešsaistes informācijas panelis sniedz informāciju par katru mērījumu, un varat nopelnīt žetonus un dalīties ar sasniegumiem, izmantojot sociālo mediju. Viņiem ir arī saite uz MyFitnessPal pārtikas dienasgrāmatu.
Garmin vivofit uz rokas
LED displejs vienmēr ir redzams, ar skaitļiem pietiekami lieli, lai manas novecošanas acis. Vivofit 2 pievieno fona apgaismojumu, kas nav iekļauts sākotnējā vivofit.
Jūs izmantojat vienu pogu, lai ritinātu ekrānus (jūs varat izvēlēties, kuri no tiem parādās), ieskaitot soļus, atlikušās darbības līdz jūsu ikdienas mērķim, laiks, datums, visas dienas deva kalorijas, attālums un sirdsdarbība un zona. Katrā ekrānā jūs redzēsit arī sarkanu pārvietošanas joslu, ja esat bijis neaktīvs stundu vai vairāk.
Elastīgā josla ir ērti valkāt, un jūs varat iegādāties dažādu krāsu lentes, lai viegli to nomainītu, lai atbilstu jūsu apģērbam, vai pat iegādājieties metāla joslu, lai tās saģērbtu. Vivofit 2 grupa ietver drošības bloķēšanas mehānismu, savukārt oriģinālā Vivofit joslā ir "turētāja" cilpa, lai novērstu zaudējumus. Es atklāju, ka aproce ir ļoti ērta, un ir daudz elastīgāka nekā Nike + Fuelband, Jawbone UP un Polar Loop.
Vai Garmin Vivofit ir ūdensnecaurlaidīgs? Tas ir ūdensizturīgs līdz 5 ATM, pietiekami labs virsmas peldēšanai un peldēšanai.
Garmin vivofit iestatīšana
Iekļauts USB ANT dongle datoram (datoram vai Mac), taču jūs varat arī iestatīt ierīci, izmantojot iOS vai Android lietotni. Ja izmantojat datoru, jums jāinstalē Garmin Connect programmatūra, lai sinhronizētu datus, un jūs atstājat pievienotu USB donglu. Izmantojot lietojumprogrammu vai USB donglu, jūs aktivizējat sinhronizācijas funkciju vivofit joslā, kad vēlaties sinhronizēt datus. Lai sinhronizētu ar lietotni, nepieciešams Bluetooth 4.0, tādēļ tas var nedarboties ar vecākām mobilajām ierīcēm.
Kas Garmin vivofit dziesmas
soļi: vivofit dziesmas visu dienu pasākumus. Jūs varat vai nu iestatīt konkrētu solis mērķi, piemēram, 10000 soļi vai ļaujiet tai noteikt labāko solis mērķi jums.
Tas man sākās ar 7500 soļiem, un nedēļas laikā mans mērķis bija līdz 10 000, jo katru dienu es to pārsniedzu. Grupā jūs redzat visu dienu veiktos soļus, kā arī atskaites periodu līdz jūsu dienas solim.
Darbības taimeris: Vivofit 2 pievieno darbības taimeri, kas sākotnējā vivofit nav. Ja vēlaties izsekot konkrētam pastaigam vai treniņam, nospiediet šo pogu, līdz parādās Start un sāk darboties taimeris. Varat ritināt, lai redzētu citus ekrānus, kamēr tas ir aktīvs. Kad esat pabeidzis, nospiediet to vēlreiz, līdz sasniegsiet ekrānu Stop un pēc tam pabeidziet treniņu. Jūsu treniņa statistika tiek parādīta joslā. Sinhronizējot savus datus, sadaļā "Darbības" būs pieejama treniņa statistika. Tas ietver laiku, vidējo ātrumu, distanci, kalorijas, apļa laiku.
Sākotnējā vivofit nav aktivitātes taimera, taču automātiski reģistrē aktivitātes sesiju, ja jūs lietojat sirdsdarbības monitora krūšu siksnu, tiklīdz tā uztver monitoru, kurā tas sāk aktivizēt darbību, kuru jūs varat beigt, nospiežot sirds funkciju. Ar kādu modeli, ja jūs lietojat sirdsdarbības monitoru, jūs redzēsiet arī savu sirdsdarbības grafiku visā treniņa laikā, kas iekļauts aktivitātes ekrānā.
Kalorijas: vivofit izseko visu dienu kaloriju degšanu kaloriju ekrānā joslā, kas ietver kalorijas, ko jūs sadedzināt miera stāvoklī. Jūs varat līdzsvarot to ar jūsu uzturā esošajām kalorijām, izmantojot saiti uz MyFitnessPal lietotni.
Attālums: Tas tiek lēsts no jūsu solis skaita. Varat pielāgot soli, ja skaitlis ir pārāk augsts vai pārāk zems, sadaļā Ierīces iestatījumi, Personiskā informācija. Lai iegūtu labāku precizitāti, es ievadu savas parastās darbības pa jūdzēm.
miega režīms: lai uzraudzītu miega režīmu, nospiediet pogu joslā, līdz parādās miega režīms. Kad jūs piecelties no rīta, nospiediet to vēlreiz, lai pārtrauktu miega ierakstu. Lietojumprogrammā vai informācijas panelī varat apskatīt kopējo miega laika periodu un miega grafiku ar zemu un augstu kustību.
Pārvietot joslu: Lai mazinātu pārāk lielu sēžu risku veselībai, joslā parādās sarkans pārvietošanās josla, kad esat stundu neaktīvs. Tas aug segmentos ik pēc 15 minūtēm, ja tev nepaaugstināsies. Uzkāpšana un pārvietošanās aptuveni uz minūti vai diviem padara to pazūd. Ar vivofit 2 varat arī iestatīt skaņas brīdinājumu, lai jūs varētu izraisīt, ja esat bijis neaktīvs stundu vai ilgāk.
Sirdsdarbības ātrums un zonas: Vivofit nav iebūvēts sirdsdarbības ātruma sensoru, bet tas atbalsta ANT sirdsdarbības ātruma monitora siksnas, un jūs varat skatīt nolasījumus no tiem uz vivofit. Grupa parāda jūsu izvēli par bpm vai maksimālās sirds ritma procentu. Jūs varat arī redzēt, kurā sirdsdarbības frekvences zonā jūs atrodaties. Tas ir iestatīts 0, ja tas ir zemāks par 50%, pēc tam 1-5 par katru 10 procentu diapazonu, sākot no 50-60, kā 1. zonu. Jūs varat apskatīt informāciju par sirdsdarbības frekvenci katrs treniņš lietotnes vai informācijas paneļa displejā, ieskaitot grafiku, vidējo sirdsdarbības ātrumu un augstāko sirdsdarbības ātrumu.
Garmin Connect lietojumprogramma un informācijas panelis
- Pirmajā ekrānā iekļauts ikdienas kopējais solis, attālums un kalorijas. Apmeklējiet sadaļu, lai redzētu vairāk, tostarp katra stunda, un skatiet kopsavilkumus pēc nedēļas, mēneša un gada.
- Kalorijas un pārtikas izsekošana: izsekošana tiek nodrošināta, piesaistoties MyFitnessPal lietojumprogrammai un izmantojot tās barības ieguvei.
- Svars: izsekojiet savu svaru, ievadot to.
- Nozīmītes: Iegūstiet motivāciju, nopelnot žetonus, pamatojoties uz ikdienas sasniegumiem un sasniedzot jaunus atskaites punktus.
- Darbības: Izmantojiet šo ekrānu, lai skatītu detalizētu informāciju par saviem treniņiem, kurus jūs izmantojāt ar vivofit 2 vai ar oriģinālo vivofit vai citu Garmin ierīču sirds ritma funkciju.
- Kopiena: Ja jums ir draugi, kuri lieto Garmin, jūs varat pievienot tos kā savienojumu un veidlapu vai pievienoties grupai. Jūs varat būt vēl motivēts, pievienojoties izaicinājumam. Varat kopīgot aktivitātes sesiju kopsavilkumus, izmantojot sociālo tīklu vai e-pastu.
- trešās puses lietotnes: Garmin Connect var atļaut dalīties ar datiem, izmantojot Apple Health, kā arī MyFinessPal.
Ekspertu pārskats par Garmin vivofit
Plusi:
- Brīvība! Gadu ilgs akumulatora darbības laiks nozīmē, ka esat atbrīvots no uzlādēšanas kabeļiem, un tam ir 30 dienu atmiņa (12, ja lietojat sirdsdarbības monitoru), tāpēc jums to pat nevajadzēs sinhronizēt katru dienu. Jūs varat apskatīt tikai pašlaik pieejamos Garmin vivofit datus. Lai iegūtu detalizētu statistiku, jūs izmantojat ierīci un mobilo lietotni, ja jums nav nepieciešams dators vai izmantojat to kopā ar datoru, ja jums nav viedtālruņa.
- Komforts un stils : josla ir elastīga un ērta, un jūs varat ātri mainīt joslu ar citu krāsu. Vivofit 2 joslas ir pieejamas arī modeļos, un metāla lentes ir pieejamas kleitas stilam. Es varētu pat paslīdēt vivofit no grupas, lai veiktu kabatas vai maku, kad josla neatbilst manam stilam, lai vakarā. Vivofit 2 joslas bloķēšanas mehānisms nodrošina, ka jūs to nezaudēsit.
- Displejs: Displejs ir pietiekami liels, lai novecotu acis, un tas vienmēr ir ieslēgts, tāpēc es to varu pārbaudīt, nevis aktivizēt displeju. Es izvēlētos vivofit 2, jo tam ir nakts apskates fona apgaismojums.
- Darbības izsekošana un sirds ritma monitora integrācija: Man patika, cik viegli bija pāris ar sirdsdarbības frekvences monitora siksnu un manas kāju treniņu laikā esmu saņēmis sērskavu zonas statistiku. Vivofit 2 aktivitātes laika funkcija ir ļoti gaidīta, lai izsekotu vingrinājumu sesijas, tādēļ es izvēlētos to pāri sākotnējam vivofitam.
- Diētu izsekošana: Saistīšana ar MyFitnessPal pārtikas izsekošanas lietotni padara to par vieglu. Tas nopelna vietu manā sarakstā par labākajiem diametru pedometriem.
- Neaktivitātes brīdinājumi: Es domāju, ka liels trūkums Fitbits ir tas, ka viņiem nav neaktivitātes brīdinājumiem. Man patīk Vivofit Move Bar, un es varētu izvēlēties vivofit 2 virs oriģinālā, lai iegūtu skaņas brīdinājumu, kā arī vizuālo brīdinājumu.
- Garmin Connect Saites vairākas ierīces: varat izmantot vairākas Garmin ierīces, piemēram, to populārās GPS ierīces, saistot tās visas ar vienu un to pašu lietotni un informācijas paneli.
Nepilnības
- Vivofit nav paredzēts sportiskas veiktspējas izsekošanai, bet tā ir paredzēta tiem, kas vēlas izsekot vispārējai veselības un fitnesa aktivitātēm. Garmin GPS pulksteņi, piemēram, Garmin Forerunner 10, sniegs sīkāku informāciju par treniņiem.
- Tas nav viedtandards. Tas nedod jums zvanu vai teksta brīdinājumus kā Garmin vivosmart un Fitbit Charge do.
- Lai iegūtu sirds ritma datus, jums ir jāizmanto atsevišķs sirdsdarbības frekvences monitora siksna. Lai gan sirdsdarbības ātruma monitora lādētāja siksna ir precīzāka par rokas detaļām, tas nozīmē, ka ir jāizmanto cita ierīce.
- Tas var būt vientuļš, jūs nezināt citus Garmin lietotājus.
- Miega izsekošanas funkcija prasa jums sākt un pārtraukt to, ko es bieži aizmirstu darīt. Dati, kurus saņemat par miegu, nav ļoti detalizēti.
Garmin vivofit vai Fitbit?
Ja es būtu jauns, lai valkātu fitnesa joslu vai pedometru, es varētu izvēlēties Garmin vivofit 2 virs Fitbit Flex vai Fitbit Charge.
- Garmin vivofit displejs vienmēr ir redzams. Ar Fitbit Flex jums ir tikai pieci punkti un nav ciparu. Ar Fitbit uzlādes un uzlādes HR, jums ir jānospiež poga, lai aktivizētu displeju, vai tas nav redzams.
- Garmin vivofit darbojas tāpat kā Fitbits, lai izsekotu soļus, attālumu, sadedzināto / ēdamo kaloriju un aktivitātes.
- Fitbit miega dati ietver ne tikai kopējo laiku gultā, bet arī papildu noderīgu statistiku, kad jūs bijāt nomodā un kad jūs bijāt nemierīgs.
- Fitbit ir ārkārtīgi populārs, tāpēc visticamāk, ka jums ir draugi ar Fitbit, lai konkurētu savā lietotnē.
Garmin vivofit vai vivofit 2?
Šīs divas versijas ir no Garmin vienas un tās pašas cenas, lai gan jūs varat redzēt labākus darījumus vienā vai otrajā. Es dodu priekšroku atjauninātajai vivofit 2 aktivitātes taimera funkcijai, lai izsekotu treniņus un skaņas signālu, kad parādās pārvietošanas josla.
Jums būs arī lielāka izvēle modes veltņos par 2. vivofit.
Bottom Line uz Garmin vivofit
Vivofit ir lieliska fitnesa grupa, it īpaši fitnesa staigulīšiem. Tas var palīdzēt jums kustēties visu dienu ar brīdinājumiem kustības joslai, kā arī iespēju izsekot nodarbības. Man patīk, ka jūs varat viegli apmainīt joslas, kā arī izmantot to kā skatīties. Ir lieliski redzēt sirdsdarbības frekvenci joslā, kad lietoju krūšu siksnu, kopā ar informāciju par treniņu lietotnē.
