Ir neskaitāmas priekšrocības, gatavojot ēdienu un ēdot maltīti mājās. Pētījumi rāda, ka ēdiena gatavošana sev mudina ēst veselīgāk, ir saistīta ar ilgāku dzīvi, samazina oglekļa nospiedumu uz zemes un palīdz paaugstināt laimīgākus un veselīgākus bērnus. Bet papildus visām šīm acīmredzamām plus pusēm, tas ir tikpat prieks un apmierināts, lai sēdētu uz ēdienreizēm, kuras jūs esat veicis pats.
Pēdējos gados ir bijis milzīgs pieaugums maltīšu piegādes komplektos, kas pieejami visā valstī. Šajos viegli lietojamos komplektos uzņēmums nodrošina mājās gatavotu nepieciešamo sastāvdaļu un vienkāršas instrukcijas, un jūs darāt visu pārējo. Tas ir jautrs un vienkāršs veids, kā ilgstošajai nedēļai palikt trasē ar maltīšu sagatavošanas mērķiem un neprasa papildu pārtikas preču iepirkšanu, padarot to ideāli piemērotu aizņemtiem ģimenēm.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu informāciju par labākajiem pieejamo ēdienu komplektiem, un noteikti pārbaudiet to atsevišķās vietnes par pieejamību savā reģionā.
Labākais Kopumā: Zaļā priekšauts
Pērciet Blueapron.com
Zilā priekšauts piedāvā mājas pavāriem viss, kas nepieciešams, lai ātri un nopietni apmierinātu maltītes. Tas ir viens no sākotnējiem maltīšu komplekta pakalpojumiem un tiek plaši izmantots visā Amerikas Savienotajās Valstīs. Labākā daļa? Porcijas ir absolūti milzīgas, tāpēc jūs zināt, ka jūs saņemat lielu abonementa cenu. Maltītes no Blue Apron parasti ir sirsnīgas, tostarp tādas receptes kā itāļu stila garneles un saldie pipari pār Fregola Sarda Pasta, sarkanā kvinoja un grauzdēti dārzeņu salāti ar Date-Citrus Vinaigrette, kā arī saldu sēņu un Fontina grilētu siers ar figu un ābolu salātiem. Katru nedēļu jūs varat izvēlēties astoņas ēdienreizes.
Vēl viena laba īpašība, ko piedāvā Blue Apron, ir spēja pāri maltītēm ar savu vīna piegādes pakalpojumu. Abonenti arī var pats iegādāties vīna abonementu. Par 65 dolāriem mēnesī Blue Apron jums piegādās sešas pudeles vīna, ļaujot izvēlēties sarkanos, baltos vai abus. Viņi pat ieteiks degustācijas piezīmes un savienošanas iespējas.
Vislabāk iesācējiem: Sveiki, Svaigi
Pērciet HelloFresh
Hello Fresh skaistums ir vienkāršs receptes. Katru nedēļu viņu diētas un šefpavāru komanda strādā kopā, lai attīstītu 15 jaunas ēdienreizes, un Hello Fresh tad iesaka maltītes, kas jums šķiet visvairāk, ņemot vērā jūsu iepriekšējās izvēles iespējas. Sastāvdaļas tiek piegādātas tieši no neatkarīgiem ražotājiem un tiek piegādātas uz jūsu adresi, iepakotas ar ledus iepakojumiem izolētā kastē, lai paliktu atdzist un saglabātu ēdienu svaigu, līdz jūs atgriezīsieties dienas beigās. Un, ja jūs esat badā, neuztraucieties – lielāko daļu Hello Fresh receptes var sagatavot tikai 30 minūtes vai mazāk.
Vēl viena laba lieta par šo komplektu ir dažādu plānu pieejamība elastīgai. Abonenti izvēlas no trim plāniem: klasisks plāns, kas piedāvā visplašāko ēdienu klāstu; Veģetācijas plāns veģetāriešiem; un ģimenes plāns, kas ietver vairāk bērniem draudzīgu iespēju.
Vislabāk par šķirni: pārklātas
Pērciet uz Plated.com
Ja esat kāds, kas nevar aizmirst par dažu pieejamo ēdiena piegādes komplektu monotoniju, nepadodies koncepcijā, kamēr neesat mēģinājis pārklāt. Viņi raksturo sevi kā "cilvēkiem, kas mīl ēdienu", un piedāvā nepieredzētu elastību. Izvēlieties nedēļas ēdienu kombināciju no 20 variantu saraksta. Šķirne mainās katru nedēļu, lai saglabātu lietas svaigu un jaunu.
Maltītes ir daudzveidīgas un inovatīvas, ieskaitot tādas izvēles kā Blue Cheese-Caramelized Sīpoli Pizza ar Bumbieri un Arugula un Crispy Calamari ar Zaļajiem un Miso Vinaigrette. Pārklājums piedāvā arī gandrīz desmit dažādas frekvences un porciju izvēles, tāpēc varat vakariņot divas, četras naktis nedēļā tikpat viegli, kā jūs varat vakariņot trīs, četras reizes nedēļā.
Best for Vegans: Purple Carrot
Pērciet uz Purplecarrot.com
Tas pilnībā augu bāzes ēdināšanas pakalpojums nodrošina vegānus un ne-veganus līdzīgi ar krāšņām un dabīgām maltītēm. Izvēlne piedāvā dažādas sirsnīgas, apmierinošas receptes, tostarp zirnekļu sautējumu ar Naanu un Mango Chutney un pat One Pot Jambalaya.
Cenas ir 72 ASV dolāri nedēļā 3 ēdienreizēm nedēļā, no kurām katrs kalpo 1-2 cilvēkiem, vai 78 USD nedēļā par tādu pašu daudzumu TB Performance maltītes, kas ir ar Tom Brady izveidoti ēdieni. TB veiktspējas ēdieni atdarina kaut ko tādu, ko futbola zvaigzne var ēst tipiskās nedēļas laikā. TB ēdieni ir lielāki olbaltumvielās nekā parastie violetas burkānu ēdieni, un tie nav lipekli. Saskaņā ar to, kas ir labvēlīgs zemes attieksmei, Purple Carrot iepakojums ir izgatavots no pilnīgi ilgtspējīgiem materiāliem.
Vislabāk par brokastīm: ikdienas raža
Pērciet Daily-harvest.com
Dienas ievākums izceļas no citiem ēdienu komplektiem, jo tas neattiecas uz pusdienu ēdienreizēm. Tā vietā abonenti var izvēlēties no dažādiem kokteiļiem, ražas traukiem, zupām, lattiem, auzām uz nakti, chia parfaits un sundaes. Šīs iespējas padara to ideāli piemērotu brokastīm, ātras uzkodas vai veselīgākiem desertiem. Ražas trauki ir galvenie garšaugi, ko piedāvā DH, un tie ir ideāli piemēroti ēst kā uzkodam vai traukā, bet noteikti nav visa maltīte. Piedāvātais Derības Bowl variants ietver Butternut Squash + Chimichurri, Briseles Sprouts + Tahini un Red Lentil + Kitchari.
Visu ēdienu nāk kriogēnā veidā sasaldē iepriekš sadzīves traukos, kas sagatavo tikai dažus soļus. Visas sastāvdaļas ir veganis, organisks un neapstrādāts. Sweety sākas no apmēram $ 7 par ēdienu, kas ir salīdzināms cenu, lai iegādātos smoothie sulas bārā. Still, mājas ērtības un visas dabiskās sastāvdaļas padara to par cenu vērtu.
Labākais nacionālais: mājas šefpavārs
Pirkt mājās šefpavāru
Mājas šefpavārs ir vēl viens maltīšu komplekta piegādes pakalpojums, kas koncentrējas uz vienkāršām, 30 minūšu receptēm. Viņu piegādes apgabali aptver 97 procentus no valsts, tādēļ tie, iespējams, ir pieejami jūsu apkārtnē. Kaut arī mājās šefpavārs piedāvā dažādas iespējas klientiem, kuri ēd gaļu, viņi vienmēr piedāvā veģetāro ēdienus, no kuriem daudzi arī tiek kvalificēti kā vegāni.
Lai gan lielākā daļa komplekta pakalpojumu piedāvā bīdošu cenu skalu dažādiem plāniem, Home Chef ēdieni ir vienādi par 9,95 ASV dolāriem par ēdienu, un to kokteiļi un augļu grozs ir 4,95 ASV dolāri. Katra piegāde ir iepakota pārstrādājamās kastēs, pudelēs un burbuļvētkos, kas ir gandrīz visur, lai palīdzētu samazināt oglekļa nospiedumu.
Labākā saimniecība uz galda: persiku ēdiens
Pērciet uz Peachdish.com
Persiku ēdiens ir dienvidu centrētais maltīšu komplekta pakalpojums, kas lepojas ar savām saimniecībām līdz durvīm. Sastāvdaļas ir iegūtas no simtiem mazo saimniecību Amerikas Savienoto Valstu dienvidos un tiek nogādātas simtiem tūkstošu abonentu visā valstī. Uzņēmums arī nepārprotami pievēršas jautājumam par pārtikas atkritumiem, kas ir globāla problēma, kas lielākoties ir ēdienu komplekta pakalpojumi.
Garšīgas, vienkāršas receptes katru nedēļu izstrādā svinīgi dienvidu šefpavāri, tostarp Steven Satterfield, Zeb Stevenson, Virginia Willis un Sheri Castle. Katru nedēļu tiek piedāvātas deviņas maltītes, no kurām trīs sezonāli mainās, savukārt pārējie seši rotē reizi nedēļā. Šī sistēma ļauj jums izmēģināt jaunas lietas un vienlaikus baudīt konsekventas izlases. Kaut arī Persiku ēdiens viņu receptēs bieži ietver dzīvnieku produktus, viņi vienmēr piedāvā divas veģetāro ēdienu nedēļā. Daži no šiem veģetāro ēdieniem atbilst veganismu prasībām.
Informācijas atklāšana
Mūsu ekspertu rakstnieki pie Verywell Fit ir apņēmušies pētīt un rakstīt pārdomātu un redakcionāli neatkarīgu pārskatu par labākajiem produktiem jūsu dzīvē un jūsu ģimenē. Ja jums patīk tas, ko mēs darām, jūs varat mūs atbalstīt, izmantojot mūsu izvēlētās saites, kas mums nopelna komisiju. Uzziniet vairāk par mūsu pārskatīšanas procesu.
